爬楼梯爬28楼大概要多长时间 人们爬楼梯的速度大概是多少
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9分钟，28层，楼层垂直110米，没停过，上去以后干呕一次，有点恶心。腿有点麻。5分钟后才正常。前面几层是跑的。
不着急的话15分钟足够了，中途爬累了还做一下拉伸。除了体力还要有毅力，刚开始爬一会很容易就累了，但是坚持下去也不会更累
慢慢走的话平均四十五秒一层楼要二十来分钟腿脚不好体弱偏胖的人半个钟头差不多了，跑跑走走十来分钟就够了
我刚刚爬好30楼，五分钟，到十楼是跑的，气喘的很，心跳快到130跳。
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