3岁小孩为什么不爱睡觉 2-3岁小孩经常在白天睡觉晚上却很晚才睡，这样好不好？为什么...
3\u5c81\u591a\u5b69\u5b50\u7761\u7720\u4e0d\u597d\u7684\u539f\u56e0\u6709\u54ea\u4e9b\u5b9d\u5b9d\u7761\u89c9\u4e0d\u8e0f\u5b9e\u7684\u539f\u56e0\u548c\u5bf9\u7b56
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2\u3001\u592a\u70ed\u3001\u592a\u51b7
3\u3001\u592a\u5e72\u71e5\uff0c\u6709\u9f3b\u5c4e
4\u3001\u7761\u7720\u524d\u73a9\u5f97\u592a\u5174\u594b\uff0c\u6309\u65f6\u7761\u89c9\uff1a\u5728\u5b9d\u5b9d\u5165\u7761\u524d0.5\uff5e1\u5c0f\u65f6\uff0c\u5e94\u8ba9\u5b9d\u5b9d\u5b89\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u7761\u524d\u4e0d\u8981\u73a9\u5f97\u592a\u5174\u594b\uff0c\u66f4\u4e0d\u8981\u8fc7\u5206\u9017\u5f04\u5b9d\u5b9d\u3002\u514d\u5f97\u5b9d\u5b9d\u56e0\u8fc7\u4e8e\u5174\u594b\u3001\u7d27\u5f20\u800c\u96be\u4ee5\u5165\u7761\u3002\u4e0d\u770b\u523a\u6fc0\u6027\u7684\u7535\u89c6\u8282\u76ee\uff0c\u4e0d\u8bb2\u7d27\u5f20\u53ef\u6015\u7684\u6545\u4e8b\uff0c\u4e5f\u4e0d\u73a9\u65b0\u73a9\u5177\u3002\u8981\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u521b\u9020\u4e00\u4e2a\u826f\u597d\u7684\u7761\u7720\u73af\u5883\u3002\u5ba4\u6e29\u9002\u5b9c\u3001\u5b89\u9759\uff0c\u5149\u7ebf\u8f83\u6697\u3002\u76d6\u7684\u4e1c\u897f\u8981\u8f7b\u3001\u8f6f\u3001\u5e72\u71e5\u3002\u7761\u524d\u5e94\u5148\u8ba9\u5b9d\u5b9d\u6392\u5c3f\u3002
5\u3001\u6ce8\u610f\u809b\u95e8\u5916\u6709\u65e0\u86f2\u866b\u3002
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7\u3001\u79ef\u98df\u3001\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\uff0c\u4e0a\u706b\u6216\u8005\u665a\u4e0a\u5403\u7684\u592a\u9971\u4e5f\u4f1a\u5bfc\u81f4\u7761\u7720\u4e0d\u5b89\u3002\u5efa\u8bae\u5582\u7ca5\u3001\u9762\u7b49\u56fa\u4f53\u98df\u7269\u5e94\u5728\u4e34\u7761\u524d\u81f3\u5c11\u4e24\u4e09\u5c0f\u65f6\u5582\uff0c\u7761\u524d\u518d\u559d\u4e00\u70b9\u5976.
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(1)生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
(2)进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。
(3)疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
(4)环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。
(5)兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。
怎样让宝宝睡觉：
1，要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。 当百般相哄，宝宝依然不肯入睡时，家长千万不要太过于急躁，言语行动更要心平气和。首先要保证宝宝不下床，家长可以用图片、酷事书或玩具等吸引他留在床上。如果宝宝执意要下床，也应尽量使他待在自己的房间里玩，再轻声细语哄他上床。若宝宝硬要走出房门，家长可以先关掉房外的灯，自己留在房间里，当宝宝走几步，发现外面黑乎乎的，一个人也没有，他自然会倒回来求助。宝宝其实都很聪明，当看到这样的环境，他一定会选择和妈妈留在温馨的房间里。此时，你可轻声和他说话、抚摸他的背、为他轻捏脚底和脚趾等，再告诉他这是睡觉而不是玩的时间，宝宝就会逐渐安静下来，最后选择安然入睡。 经过努力，当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时，仍不能掉以轻心，要继续明固成果。每天要让宝宝按时作息，定时上床，不要随意破坏这一规律；睡前不要看电视，不讲过于刺激的故事，不司玩得过于兴奋；注意室内空气流通；床不要太软，被褥不要过厚，不要强迫限定宝宝的睡姿。
2，可以给孩子补充点维生素D和钙片。
3，睡前别吃太饱，不能让其便秘，调节好肠胃功能。
关于婴幼儿睡眠等问题-正确解决方法
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元神从鸡蛋的形状变成了肉饼了的形状，裂痕瞬间浮现。姬阳冷哼一声，一道葬拳大下。等等我。
没有吧 这是看习惯的
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