不加碘的盐有哪些?

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无碘盐不含碘,包装袋标注“不含碘”“非加碘食盐”等就是无碘盐。

我国《食盐质量安全监督管理办法》规定加碘食盐应当有明显标识并标明碘的含量;未加碘食盐的标签应当在显著位置标注“未加碘”字样。

使用含碘盐可以防治缺碘类疾病的发生,如防治甲状腺类疾病。而不加碘盐,对人体没有什么作用,只能用作调味品。


无碘盐适用人群:

1、高碘地区的居民,以及摄入海带、紫菜等富碘食物较多的人群;

2、甲亢患者,因为碘会刺激甲状腺激素合成;

3、甲状腺癌患者应根据医生建议选择无碘盐。

4、促进大脑发育:在脑发育的初级阶段(从怀孕开始到婴儿出生后2岁),人的神经系统发育必须依赖于甲状腺素。

如果这个时期饮食中缺少了碘,则会导致婴儿的脑发育落后,严重的在临床上面称为“呆小症”,而且这个过程是不可逆的,以后即使再补充碘,也不可能恢复正常。

以上内容参考 中国经济网——无碘盐未在显著位置标注“未加碘”字样最高可罚三万元



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