毛豆的10种家常做法

毛豆的10种家常做法如下:

一、香辣毛豆

食材:毛豆,干红辣椒,香叶,八角,麻椒,姜片,蒜片。

1、将毛豆两头的尖角剪掉,方便入味,然后加1勺盐反复搓洗几遍备用。

2、冷水下锅大火煮开煮10分钟,准备所有香料(八角,姜片,干辣椒,花椒)。

3、热油倒入所有香料爆香,倒入煮好的毛豆,加1勺盐,1大勺生抽,半勺老抽,30克白糖。

4、大火翻炒入味后加入清水没过毛豆,大火煮开煮3分钟转中小火,煮至汤汁变少浓稠。

5、全程大约煮1小时左右,这样煮的更是入味后装盘。

二、凉拌毛豆

食材:毛豆、蒜、盐、八角、辣椒面、干辣椒、白糖、蚝油、醋生抽。

1、清洗毛豆,去头去尾。

2、锅中水烧开放一勺食盐,一点食用油,一个八角,放入毛豆煮熟。大概8-10分钟,不确定熟了可以夹一个试吃一下,不盖锅盖。

3、捞出迅速放入凉白开冲,倒入凉拌汁搅拌均匀即可。

4、煮毛豆一定要水烧开再放毛豆,不盖锅盖为了防止毛豆变黄。凉拌的时候不用放盐,因为煮毛豆的时候已经放了,煮好的毛豆用凉白开冲是为了口感更好防止变老。

三、鲜辣小炒毛豆

主料:一碗剥好的毛豆粒。

配料:葱1把、蒜4颗、豆干8块、新鲜香菇2朵、小米椒4根、食用油、剁椒酱、糖、料酒、生抽、蚝油。

1、葱切花、蒜切末,豆干、香菇和小米椒切丁备用。

2、热锅烧油,倒入蒜末葱花,香菇豆干丁,并加1勺剁椒酱,大火翻炒2分钟。

3、炒好倒入毛豆粒,加2小勺糖,少许料酒,生抽蚝油各1勺,切好的小米椒,继续大火翻炒5分钟即可出锅。

四、盐水毛豆

食材:毛豆500克,生姜3片,大蒜半个,干辣椒3个。

1、首先将毛豆放在水里用盐水洗净,将两头剪去,容易入味。

2、煮半锅清水,水开后放入毛豆,生姜,干辣椒,大蒜。

3、盐半蝶➕生抽3勺➕蚝油两勺,中火开盖煮十分钟。记住两步骤,水开下毛豆和不盖锅盖煮。记住这两步,煮出来的毛豆才能是绿绿的。

4、十分钟左右毛豆开口就是煮熟了,也可以尝一下,是不是熟了。用冷水冲洗一下放凉,放到盘子里,水煮毛豆就做好了。

五、毛豆米烧鸡

食材:鸡腿5个、毛豆米1盒、葱段、姜片、八角个、香叶2片、料酒2勺、生抽1-2勺、老抽1勺、盐少许、糖适量。

1、鸡腿剁块,清水泡去血水。

2、微压锅中放少许油,下葱段、姜片爆香,倒入鸡块翻炒至变色,加入料酒、酱油,炒匀后加水没过鸡块。

3、大火煮开后中小火煮10分钟,倒入毛豆米,加适量糖和盐调味,继续煮8-10分钟至鸡肉软烂。



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