贝纳颂的咖啡因成分有高到让人失眠的程度嘛
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不少人在疲劳时依赖咖啡、浓茶来提神解乏，时间一长，形成“咖啡依赖症”，这是很有害的。长期摄取过量咖啡因，可能会不知不觉间慢性咖啡因中毒，症状包括精神紧张、焦虑不安、手震、肌肉紧张、失眠、心悸等，以至无法集中精神。
成年人每日摄入的咖啡因以不超过300毫克为宜，大约是两杯咖啡左右。糖尿病和心脏病患者最好远离含咖啡因的饮料，还有怀孕妇女、停经后的妇女、消化性溃疡患者也不宜摄入过多的咖啡因。
安姐啊，没那么严重的说，典型的恐慌症的表现，这个年龄段的都会有这种感觉，只不过有些人重些，有些人轻些而已，我不喝咖啡有时候也会这样，更不要说喝了咖啡了，其实是本身的问题，由于喝了咖啡使得这个问题严重化了，多数人会把问题归咎于是不是咖啡因的问题，其实不是的！PS：别担心，这种问题这个年龄段都会有，所以喝咖啡并非是主要的问题！
原来我不是唯一一个。开始怀疑贝纳颂的生产工艺了。。。我以前喝蓝山贝纳颂很多次都没什么反应，可是有一次中午吃好午饭买了一瓶喝，心跳波波波跳得特别快，感觉比以前喝红牛反应还剧烈。。。看了下，包装咖啡因含量大于等于400mg/kg，问题是包装单位是250ml啊，如果算约等于250g的话，也就是50mg一罐，含量应该还可以、不算高的。。。所以，不排除有个别瓶里咖啡因特别高的可能。。。当然也只是推测，毕竟和每个人不同时期的状态也有关
没事的，多虑了，偶尔一次很正常。
是它的副作用。 建议不要多喝。
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