洋葱青椒炒牛肉怎么做 青椒炒牛肉的做法，洋葱青椒炒牛肉怎么做好
\u9752\u6912\u6d0b\u8471\u9171\u7092\u725b\u8089\u600e\u4e48\u505a\u6750\u6599
\u9752\u8fa3\u6912\uff0c\u6d0b\u8471\uff0c\u725b\u8089\uff0c\u751f\u7c89\uff0c\u751f\u62bd\uff0c\u76d0\uff0c\u7389\u7c73\u6cb9\uff0c\u4e00\u70b9\u6599\u9152\uff0c\u8fa3\u6912\uff0c\u918b
\u505a\u6cd5
1\u3001\u5c06\u9752\u8fa3\u6912\u6d17\u51c0\uff0c\u5207\u6210\u5757\uff0c\u5907\u7528\u3002
2\u3001\u6d0b\u8471\u5207\u6210\u788e\u5757\uff0c\u5907\u7528\u3002
3\u3001\u725b\u8089\u5207\u6210\u6761\u72b6\u3002
4\u3001\u7897\u91cc\u7684\u725b\u8089\u52a0\u751f\u7c89\u3001\u751f\u62bd\u3001\u76d0\u3001\u7389\u7c73\u6cb9\u3001\u4e00\u70b9\u70b9\u6599\u9152\uff0c\u4e00\u8d77\u6405\u62cc\u5747\u5300\uff0c\u814c\u4e00\u4e0b\u3002
5\u3001\u70ed\u9505\u51b7\u6cb9\uff0c\u4e0b\u725b\u8089\u7ffb\u7092\u3002
6\u3001\u5f85\u725b\u8089\u53d8\u989c\u8272\u53d8\u767d\uff0c\u52a0\u6d0b\u8471\u3001\u8fa3\u6912\uff0c\u4e00\u8d77\u7ffb\u70922\u5206\u949f\u3002
7\u3001\u52a0\u751f\u62bd\u3001\u76d0\u3001\u5c11\u8bb8\u918b\uff0c\u7ffb\u7092\u3002
8\u3001\u725b\u8089\u7092\u719f\uff0c\u4f46\u662f\u7092\u7684\u4e0d\u592a\u8001\uff0c\u8fa3\u6912\u3001\u6d0b\u8471\u7092\u719f\u5373\u53ef\u3002
\u524d\u8a00
\u6d0b\u8471\uff0c\u9752\u6912\uff0c\u4e0e\u725b\u8089\u7684\u5b8c\u7f8e\u7ed3\u5408\uff0c\u5373\u723d\u53e3\u53c8\u5ae9\u5316\u7684\u8089\u8d28\uff0c\u4e09\u8005\u7ed3\u5408\u8d77\u6765\u53e3\u611f\u975e\u5e38\u7684\u7f8e\u5473\uff0c\u8fd9\u662f\u4e00\u9053\u6211\u5bb6\u767e\u5403\u4e0d\u538c\u7684\u4e00\u9053\u5bb6\u5e38\u83dc\u3002
\u6750\u6599
\u4e3b\u6599\uff1a\u725b\u8089200g\uff1b
\u8f85\u6599\uff1a\u6cb9\u9002\u91cf\u3001\u76d0\u9002\u91cf\u3001\u6d0b\u8471\u9002\u91cf\u3001\u9752\u6912\u9002\u91cf\u3001\u869d\u6cb9\u9002\u91cf\u3001\u80e1\u6912\u7c89\u9002\u91cf\u3001\u6599\u9152\u9002\u91cf\u3001\u8471\u5c11\u8bb8\u3001\u6c34\u6dc0\u7c89\u5c11\u8bb8\u3001\u849c\u5c11\u8bb8
\u6d0b\u8471\u9752\u6912\u7092\u725b\u8089
1
\u725b\u8089\u5207\u6210\u6761\u72b6\uff0c
\u5f85\u7528
2
\u6d0b\u8471\uff0c\u9752\u6912\u5207\u6761\uff0c\u5f85\u7528
3
\u5c06\u725b\u8089\u7528\u6599\u9152\uff0c\u80e1\u6912\u7c89\uff0c\u6cb9\uff0c\u76d0\uff0c\u5c11\u8bb8\uff0c\u814c\u523630\u5206\u949f\u3002
4
\u6cb9\u70e7\u5f00\uff0c\u5c06\u8471\u672b\uff0c\u849c\u672b\uff0c\u7092\u9999
5
\u653e\u5165\u6d0b\u8471\uff0c\u9752\u6912\uff0c\u7178\u7092\u4e09\u5206\u949f\u5de6\u53f3
6
\u52a0\u5165\u725b\u8089\u6761\uff0c\u7ffb\u7092
7
\u7092\u81f3\u725b\u8089\u53d8\u8272\u540e\uff0c\u5012\u5c11\u8bb8\u869d\u6cb9\uff0c\u76d0\uff0c\u559c\u6b22\u751c\u53e3\u53ef\u653e\u5c11\u8bb8\u7cd6\u3002
8
\u52a0\u653e\u6c34\u6dc0\u7c89\uff0c\u7ffb\u7092\uff0c\u81f3\u4e4b\u6536\u6c41\u540e\uff0c\u8d77\u9505\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u88c5\u76d8\u4e86\u3002
9
\u559c\u6b22\u5b5c\u7136\u7684\u670b\u53cb\uff0c\u653e\u4e0a\u5c11\u8bb8\uff0c\u5473\u9053\u4e5f\u5f88\u7f8e\u5473\uff1a\uff09
\u5c0f\u8d34\u58eb
\u5728\u9752\u6912\uff0c\u6d0b\u8471\uff0c\u548c\u725b\u8089\u540c\u65f6\u7ffb\u7092\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u53ef\u4ee5\u5c06\u9752\u6912\uff0c\u6d0b\u8471\uff0c\u7092\u5230\u4e00\u8fb9\uff0c\u628a\u725b\u8089\u5148\u7ffb\u7092\u51e0\u5206\u719f\uff0c\u852c\u83dc\u7c7b\u53ef\u4ee5\u7092\u7684\u65f6\u95f4\u77ed\u4e9b\uff0c\u53e3\u611f\u4f1a\u66f4\u52a0\u723d\u53e3\u3002
材料：牛肉、辣椒（不能吃辣的人，可以改为菜椒）、洋葱、黑胡椒
制作方法：
1、将牛肉洗干净，晾干水后切成片或丝。（小一点的，不要切成一大块了，要不然不好进味）
2、把切好的牛肉放天碗里，然后放入适量的淀粉、酱油、黑胡椒，拌匀，放一段时间让牛肉进味，进行腌制。
3、将辣椒和洋葱切成丝。
4、将锅烧热后，淋上油。等油烧热后，倒入腌制好的牛肉，翻炒，将牛肉炒至八分熟的时候起锅。
5、将锅洗干净后，再烧热。淋上油烧热。倒入辣椒丝，炒至六分熟时倒入洋葱，等洋葱八分熟的时候，将刚才炒好的八分熟的牛肉倒入锅内，一起翻炒，至牛肉全熟的时候，放入适量的盐。翻炒一下后，起锅即可
材料
主料：牛肉300g、小青椒4个、洋葱1个；
辅料：油适量、盐适量、鸡精少许、地瓜粉适量、鸡蛋1个、酱油少许、白糖少许、红萝卜半根、姜1块
洋葱青椒炒牛肉
1
准备好材料，牛肉、洋葱、红萝卜、青椒、姜。
2
将菜分别切小片，姜切丝，备用。
3
牛肉切片，加入一个鸡蛋、少许白糖、少许酱油、适量地瓜粉抓匀，备用。
4
抓匀的牛肉，腌制一会儿。
5
热油锅。
6
放入腌制好的牛肉快速翻炒。
7
牛肉炒至七八分熟，先盛起。
8
锅里余油，先放入红萝卜煸炒几下。
9
加入洋葱和青椒，快速翻炒。
10
放入炒好的牛肉，快速翻炒均匀。
11
加入盐和鸡精，加入少许酱油，快速翻炒均匀。
绛旓細鐗涜倝鍙互鐐掓磱钁遍潚妞涓璧峰悆锛岃繖浜涢鐗╂病鏈夌浉鍏嬫垚鍒嗭紝鑳戒竴璧峰悆銆傘鐗涜倝娲嬭懕鐐掗潚妞鐨勫仛娉曘戠敤鏂欙細鐗涜倝 閫傞噺銆佹磱钁 鍗婁釜銆侀潚妞 涓涓佽儭钀濆崪 鍗婃牴銆佽眴鐡ｉ叡 涓鍕恒佺洂 閫傞噺銆傛楠わ細娲嬭懕鍒囧潡锛岄潚妞掑垏鍧楋紝鑳¤悵鍗滃垏鐗囥傞攨閲屾斁娌癸紝娌圭儹鏀捐懕锛岃眴鐡ｉ叡缈荤倰銆傚悗鏀惧叆鍒囧ソ鐨勭墰澶磋倝锛屽啀鏀句竴鍕虹敓鎶界炕鐐掍竴浼氥傚啀鏀惧叆...
绛旓細1銆佸皢鐗涜倝鍜娲嬭懕鍒嗗埆鍒囨垚涓濆鐢ㄣ2銆佺墰鑲夊厛鍔2鍕虹敓鎶姐佸皯璁歌儭妞掔矇鎶撴媽鍧囧寑鍚庡姞1鍕虹敓鍐嶆鎶撴媽鍧囧寑鍚庢斁灏戣椋熺敤娌归攣浣忔按浠斤紝鑵屽埗20鍒嗛挓鍏ュ懗銆3銆佽捣閿呯儳鐑补鍚庢斁鍏ョ墰鑲変笣缈鐐鑷冲彉鑹插氨椹笂瑁呭嚭鏉ャ4銆佸枩娆㈣荆鐨勫彲浠ュ姞鍑犱釜杈ｆ锛屼笉鍠滄灏卞拷鐣ャ5銆佸啀娆¤捣閿呯儳鐑补鍚庡掑叆娲嬭懕鍜岃荆妞掔炕鐐掕嚦鏂敓銆6銆佹帴鐫涓...
绛旓細娲嬭懕杈ｆ鐐掔墰鑲鐨勫仛娉 姝ラstep 1 鐗涜倝鍒囦笣锛岀敤钂滄湯锛岀敓濮滀笣锛岀洂锛岀敓鎶斤紝閱嬶紝璞嗙摚閰辨媽鍖锛岃厡鍒朵簩鍗佸垎閽 姝ラstep 2 灏嗘磱钁憋紝杈ｆ鍒囨垚涓 姝ラstep 3 閿呬腑鏀炬补锛屾斁鍏ヨ厡鍒跺ソ鐨鐗涜倝鐖嗙倰 姝ラstep 4 鐐掕嚦鐗涜倝鍙樿壊 姝ラstep 5 鍊掑叆杈ｆ涓濓紝缁х画鐖嗙倰 姝ラstep 6 鐐掑埌杈ｆ鏂敓鍚庯紝鏀惧叆娲嬭懕锛岀户缁垎鐐 ...
绛旓細5銆佸噯澶囦竴浜涢厤鑿滐紝濮滅墖銆佽挏鐗囥佸共杈ｆ娈点娲嬭懕涓濄闈掓涓濓紝鍐嶈皟涓枡姹侊紝涓鍕虹敓鎶姐佸皬鍗婂嫼铓濇补锛屽皯璁哥櫧绯栥佺洂锛屽懗閲嶇殑锛屽啀鏉ョ偣鐩愶紝灏戞潵鐐规枡閰掓悈鍖澶囩敤銆6銆佺儹閿呭噳娌癸紝寮涓伀銆傜瓑娌圭儹鏀惧叆鑲夌墖锛屼竴娆′笉瑕佺倰澶锛屾妸鑲夌墖蹇熷垝鏁ｃ傛墍鏈鐗涜倝涓鍙樿壊灏辩珛鍗崇洓鍑哄鐢紝鐐鐨勮繃绋嬩篃灏辨槸涓鍒嗛挓宸﹀彸銆傜洓鍑烘潵...
绛旓細鍓嶈█ 娲嬭懕锛岄潚妞掞紝涓庣墰鑲夌殑瀹岀編缁撳悎锛屽嵆鐖藉彛鍙堝鍖栫殑鑲夎川锛屼笁鑰呯粨鍚堣捣鏉ュ彛鎰熼潪甯哥殑缇庡懗锛岃繖鏄竴閬撴垜瀹剁櫨鍚冧笉鍘岀殑涓閬撳甯歌彍銆傛潗鏂 涓绘枡锛氱墰鑲200g锛涜緟鏂欙細娌归傞噺銆佺洂閫傞噺銆佹磱钁遍傞噺銆侀潚妞掗傞噺銆佽殱娌归傞噺銆佽儭妞掔矇閫傞噺銆佹枡閰掗傞噺銆佽懕灏戣銆佹按娣绮夊皯璁搞佽挏灏戣 娲嬭懕闈掓鐐掔墰鑲 1 鐗涜倝鍒囨垚鏉＄姸锛屽緟鐢 2 娲嬭懕...
绛旓細鐗涜倝涓鐐掓磱钁鏄竴閬撳甯哥編椋燂紝鍙ｆ劅棣欒荆鍙彛锛岃壊棣欏懗淇变匠銆備笅闈㈠氨涓哄ぇ瀹朵粙缁嶄竴涓嬬墰鑲変笣鐐掓磱钁辩殑鍋氭硶澶у叏銆傛墍闇鏉愭枡锛氱墰鑲変笣銆佹磱钁便闈掓銆佽挏銆佸銆佸共杈ｆ銆佺洂銆佺敓鎶姐佹枡閰掋佺櫧鑳℃绮夈佹穩绮夈侀鐢ㄦ补銆傚埗浣滄楠わ細1.灏嗙墰鑲夊垏鎴愮粏涓濓紝鍔犲叆閫傞噺鐨勭洂銆佹枡閰掋佺櫧鑳℃绮夈佹穩绮夋媽鍖锛岃厡鍒10鍒嗛挓銆2.灏嗘磱钁卞垏鎴愮粏涓...
绛旓細鐢ㄦ枡 涓绘枡鐗涜倝200鍏嬫磱钁1涓闈掓1涓涓濋傞噺 杈呮枡鐩愰傞噺椋熺敤娌归傞噺鐢熸娊閫傞噺鏂欓厭閫傞噺 娲嬭懕鐐掔墰鑲鐨勫仛娉 1.鐗涜倝鍒囩粏涓濓紝鍔犵偣鐩愶紝鏂欓厭锛屼竴鐐规按锛屽厛鎶撳寑鍚庯紝鍐嶅姞涓鐐规补鎶撳寑锛岃厡鍒朵竴浼氥傦紙蹇樹簡鎷嶈厡鍒剁殑鐓х墖锛2.娲嬭懕鍜岄潚妞掓礂骞插噣锛屽垏涓濄3.濮滃垏涓濄4.閿呯儳鐑紝鍊掑皯閲忔补锛屽皢娲嬭懕鍜岄潚妞掍笣涓嬮攨鍏堢吀鐐掕嚦鏂敓...
绛旓細瀹跺父鑿滐細鐗涜倝鐐掕荆妞 鏉愭枡锛氱墰鑲夈佽荆妞掞紙涓嶈兘鍚冭荆鐨勪汉锛屽彲浠ユ敼涓鸿彍妞掞級銆娲嬭懕銆侀粦鑳℃ 鍒朵綔鏂规硶锛1銆佸皢鐗涜倝娲楀共鍑锛屾櫨骞叉按鍚庡垏鎴愮墖鎴栦笣銆傦紙灏忎竴鐐圭殑锛屼笉瑕佸垏鎴愪竴澶у潡浜嗭紝瑕佷笉鐒朵笉濂借繘鍛筹級2銆佹妸鍒囧ソ鐨勭墰鑲夋斁澶╃閲岋紝鐒跺悗鏀惧叆閫傞噺鐨勬穩绮夈侀叡娌广侀粦鑳℃锛屾媽鍖锛屾斁涓娈垫椂闂磋鐗涜倝杩涘懗锛岃繘琛岃厡鍒躲3銆...
绛旓細鏉愭枡 娲嬭懕1鍙紝鐗涜倝250鍏嬶紝濮滈傞噺锛岃挏閫傞噺锛岃殱娌归傞噺锛岀洂閫傞噺 鍋氭硶 1.鐗涜倝鍒囩墖鐢ㄦ补鎷屼竴涓嬨2.娲嬭懕鍒囧ソ銆3.鐑攨锛屼笅娌癸紝鐖嗛濮滆挏锛屼笅娲嬭懕缈荤倰銆4.涓嬬墰鑲変竴璧风炕鐐掞紝涓嬬洂銆佽殱娌癸紝鐗涜倝鍙樿壊鍗冲彲璧烽攨銆5.鎼炲畾銆傚仛娉曚簩锛杈ｆ娲嬭懕鐐掔墰鑲 鏉愭枡 闈掕荆妞锛屾磱钁憋紝鐗涜倝锛岀敓绮夛紝鐢熸娊锛岀洂锛岀帀绫虫补锛屼竴鐐规枡閰...
绛旓細4.缁х画鍔犲皯璁哥殑娌瑰掑叆闈掓缈荤倰鍑犱笅鑷崇◢绋嶅彉杞紝鍊掑叆鐗涜倝鍐嶇户缁繀閫鐖嗙倰绾1鍒嗛挓锛屽姞鍏ョ洂璋冨懗锛屾渶鍚庣敤鐢熺矇鍕捐姟鍗冲彲銆傜墰鑲夊拰杈ｆ锛屾槸涓瀵瑰緢濂界殑鎼厤锛岃荆妞掞紝鍙互杈熸帀鐗涜倝鐨勮叆鍛筹紝鑰岀墰鑲夛紝鍙堝彲浠ヤ护杈ｆ鍚冭捣鏉ュ懗閬撲笉閭ｄ箞鍗曡皟銆備竴鑸潵璇达紝杈ｆ鍦ㄩ妗屼笂鍙槸涓鍛宠皟鍛虫垨鑰呰閰嶈彍锛屼笉杩囷紝杩欓亾鑿滈噷锛岃荆妞掑彲鏄富鏂欍
