高中生抑郁现象不止，学校该增添心理室还是从根本解决？ 高中生得了抑郁症该怎么办？
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我认为应该从根本上解决。
患有抑郁症人往往情感低落、思维迟缓。抑郁症严患者不仅会给自身带来痛苦。还会给家庭和社会带来沉重负担。每一个高中生都会有压力，他们对于压力来源主要是由于学习方面学校老师家长常常会在无形中给他们施加压力，有学生甚至会出现厌学状况，更甚者还会有抵触逆反心理，虽然适当压力能够提高学生学习效率，让思维变得活跃起来，反应速度提高，但是压力缺点大于优点，压力过大会导致学生心理压抑，这种情绪长期压抑，在内心时就会患有抑郁症。
抑郁症主要表现为心情低落，轻则闷闷不乐，心情低落，对身边任何事物都提不起兴趣，重度抑郁症患者会在轻度基础上产生无助感和自责感，甚至还会有妄想症症状。高中课程比初中小学要反重很多，因为高考是人生中重要一个阶段，一些学生对自己要求很高，在科目增加后，一些高中生不能够及时调整这种状况，不能很好适应这一时期，心理压力就会越来越大。一些成绩比较稳定学生，在遇到模拟测试或者是学校里比较重要，考试时就会吃不好，睡不好，常常会出现失眠状况，导致第二天考试时思维迟钝，不能静下心来做题，久而久之，也会产生抑郁。而一些成绩十分优异同学，他们也会产生焦虑感，因为他们担心有别同学超过他，所以整天努力学习，总认为自己学不够。
有调查者发现，有80%左右抑郁症患者会多次复发，所以抑郁者需要经常定期治疗，从根本上解决问题，找到高中生抑郁原因，然后从根本上解决，而不是只是在学校开设心理治疗室。
一些学生因为好面子，或者是一些其他原因，即使在学校开设心理健康，事后也不愿意去咨询所以当高中生在疑似患有抑郁症时，要有意识让自己心情舒畅，保持一种乐观，豁达开朗态度，并且要保证足够睡眠，避免因为过度劳累而影响生活规律，在饮食方面要多吃一些有营养清淡食物，少吃一些油腻油炸食物，也可以多吃一些，提高免疫力食物。
我觉得还是从根本上解决问题，高中抑郁现象太多，是因为学习压力过大造成的，我建议还是给学生减负比较好，这样才能从根本上解决问题。
我认为两者都需要，抑郁很多就是因为压力大造成的，学校尽量不要给学生太大的压力，同时也最好在校增设心理室和心理咨询。
心理室。这种事情没办法从根本上解决，抑郁的根本就是学习的压力。
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