如何克服体检时的紧张和恐惧心理

\u5982\u4f55\u514b\u670d\u7d27\u5f20\u548c\u5fc3\u7406\u6050\u60e7\uff1f

1.\u5fae\u7b11\u3002
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2.\u5bf9\u81ea\u5df1\u4f20\u9012\u79ef\u6781\u7684\u8baf\u606f\u3002
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3.\u8fd0\u7528\u60f3\u50cf\u529b\u3002
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4.\u4e0e\u8eab\u4f53\u7684\u611f\u89c9\u8054\u7cfb\u8d77\u6765\u3002
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5.\u60f3\u50cf\u7d27\u5f20\u611f\u6b63\u5728\u6d88\u5931\u3002
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6.\u8fd4\u56de\u76ee\u524d\u7684\u6d3b\u52a8\u4e2d\u3002
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如何克服体检时的紧张和恐惧心理.应该是做腹式呼吸。
如何克服体检时的紧张和恐惧心理,这个应该是做腹式呼吸,还有可能坚持练瑜伽就能告别紧张。

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