嫩肉粉对身体有害吗？
\u80f6\u539f\u86cb\u767d-\u4f60\u60f3\u4e86\u89e3\u7684\u5728\u8fd9\u91cc正常食用无害，过量食用有害，有副作用。
副作用：
1、嫩肉粉中也含有一定的亚硝酸盐，使用嫩肉粉不宜过多，以免引起亚硝酸盐中毒。
2、嫩肉粉并非适用于所有肉类制品，在肌肉老韧、纤维较粗和含水量较低的肉中添加，可使肉质变得柔软多汁；但若在含水量较高、肉质细嫩的鱼、虾中使用，则会适得其反。
肉“变嫩”的原理
人们之所以感觉到肉质“老”，是因为其中含有机械强度高的蛋白质在作怪，如胶原蛋白等。但是在把肉加热煮熟的过程中，这些蛋白质便会变性甚至水解，失去机械强度而变“软”。
不过，因为通过加热来实现让肉质变软的效率并不高，所以人们就想到，如果能用某种物质把这些蛋白分解掉，那么肉就会变“软”变“嫩”了。
而这种东西，就被称为“致嫩剂”。
从生物学的角度来说，分解蛋白质最有效的东西是蛋白酶，它可以把蛋白质断开，而自然界存在的蛋白酶非常多，比如人体内就有胃蛋白酶、胰蛋白酶等。理论上讲，任何蛋白酶都可以用来处理肉，从而实现“嫩肉”的目的。
以上内容参考：百度百科-嫩肉粉、凤凰网-嫩肉粉，到底是魔鬼还是天使？
在不超量的情况下对人体没有危害。嫩肉粉中也含有一定的亚硝酸盐，超量使用嫩肉粉会免引起亚硝酸盐中毒；
嫩肉粉的功能性成分是蛋白酶，它可将肉中的弹性蛋白和胶原蛋白部分水解，使肉的口感柔嫩、味道鲜美；同时，还能提高肉中蛋白质的转化及利用率，增加营养价值。
嫩肉粉并非适用于所有肉类制品，在肌肉老韧、纤维较粗和含水量较低的肉中添加，可使肉质变得柔软多汁；但若在含水量较高、肉质细嫩的鱼、虾中使用，则会适得其反；
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扩展资料：
部分水果也可以达到嫩肉粉的效果
生活中可利用水果自身存在的蛋白酶将肉中蛋白质降解而使肉得到嫩化，例如木瓜中存在的丰富的木瓜蛋白酶，且木瓜蛋白酶对外界条件的要求比较“宽松”，所以性质比较稳定，是嫩肉粉生产中添加的主要酶；
菠萝中麻口的物质其实就是菠萝蛋白酶带来的，这种酶会将口腔中粘膜细胞中的蛋白质分解，产生不舒适感觉；猕猴桃的涩味一方面来自于草酸，另一方面就是来自于其中的蛋白酶，吃猕猴桃之所以觉得麻涩，很大程度也是因为蛋白酶作祟。
所以用木瓜汁、菠萝汁、猕猴桃浆液腌制肉一定时间可以使其嫩化。处理时间大约20分钟左右，不同的酶效果也有所不一样。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%AB%A9%E8%82%89%E7%B2%89/6392688?fr=aladdin"target="_blank">百度百科-嫩肉粉
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/1105/c85914-25979378.html"target="_blank">人民网-想让做出来的肉更滑嫩？什么水果能帮忙
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