小学生每天睡眠时间应达到10小时，能够实现吗？
日前，教育部发出通知，要求小学生每天睡眠时间应达到10小时。那么能实现吗？我们来看看占用小学生时间的几大块：学校作业，课外辅导和游戏。
1、学校作业时间能减少吗？
小学生主课有三门：语文、数学、英语。作业以这三门为主。我们来算一下写作业时间，从晚上七点开始写作业，即使是一刻不停地写，也需要两个小时，也就是九点了，再加上洗漱时间，第二天七点半起床，勉强够了十个小时睡眠，这是理想情况。如果来个“拖延症”，那就肯定不够十个小时的睡眠。
那学校能否不布置作业或者少布置作业呢？
教育部发过通知：小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟。
既然有文件通知，那么执行情况如何呢？很遗憾，执行情况不太好。不布置作业的话，回到家里，就会撒欢玩耍、游戏。家长的心思，还不如布置点作业，还能坐那安静一会。即使学校愿意这么做，家长也要要求学校布置点作业的。
2、课外辅导时间能缩减吗？
除了学校，课外辅导也占用了不少时间，而且是双休时间。钢琴、小提琴、书法等等。你不学，别的孩子学。如今的社会竞争压力大，多学一门技能总不是一件坏事，即使文化课学不好，还有其它路可以走。我想这是大多是家长的想法。在双休日学完之后，每天还要求在家里练习，在微信打卡，也会占用大量的时间。课外辅导时间能缩减吗？家长一定不同意。
3、减少游戏时间
教育部在通知中要求，游戏商每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。
现在的孩子在手机上玩游戏的时间也占用了大量时间。教育部的这个通知，最开心的就是家长了，最不开心的就是孩子了。这个通知还是能阻挡很大一部分的小学生游戏时间，增加休息时间。
学校、社会、家庭为了能保证小学生的休息，真是操碎了心。理想很丰满，现实很骨感。现在社会的压力越来越大，大家都在这个跑道上，你不学别人在学，你不学就会落后。
可怜天下父母心，这种社会压力在父母身上，不自觉的就会传到孩子身上，那么要保证小学生10小时睡眠时间，很遗憾，难做到。
应该可以的，晚上9点钟就入睡，睡到早上8点，满打满算都已经超过10小时，如果再加上午睡时间是绝对会超过10小时的。
我个人觉得这样子的睡眠时间其实是难以实现，现在的小学生作业量其实都是非常大的，经常都要熬夜写作业。
我侄子就在上小学，以他目前作业量的情况来看，估计每天睡眠时间达不到10小时。现在小学生的作业太多了，每天晚上都要写到11点甚至12点才能完成。
小学生每天睡眠时间达到10个小时这个是可以实现的，只要减轻小学生每天的家庭作业和课外补习班，就可以实现每天睡10个小时。
绛旓細C 鍚堢悊瀹夋帓闈掑皯骞寸殑浣滄伅鍒跺害锛氫负淇濊瘉涓鐢9灏忔椂銆灏忓鐢10灏忔椂鐨鐫＄湢鏃堕棿锛岄櫎鏅氫笂鎸夋椂鐫¤銆佹棭涓婃寜鏃惰捣搴婂锛屼腑鍗堣繕搴旀寜鎺1灏忔椂宸﹀彸鍗堢潯閭ｆ曠潯涓嶇潃涔熶笉瑕佸墽鐑堟椿鍔ㄦ垨鐪嬩功鍐欏瓧锛屽簲闂洰鍏荤鎴栨繁鍛煎惛浣胯嚜宸卞叏韬斁鏉撅紝鎺掗櫎鏉傛皵锛屼娇澶ц剳寰楀埌鍏呭垎浼戞伅銆
绛旓細瀛︾敓鐫＄湢寤鸿鏄熀浜庣瀛︾殑鐫＄湢鐮旂┒鍜屾暀鑲查儴闂ㄧ殑鎸囧缁欏嚭鐨勩灏忓鐢熸瘡澶╁簲璇淇濊瘉10灏忔椂鐨鐫＄湢鏃堕棿锛岃繖鏄洜涓轰粬浠澶勪簬韬綋鍙戣偛鐨勫叧閿椂鏈燂紝鍏呰冻鐨勭潯鐪犳湁鍔╀簬浠栦滑鐨勮韩楂樸佷綋閲嶃佸績鑴忕瓑鍣ㄥ畼鐨勬甯稿彂鑲诧紝涔熸湁鍒╀簬澶ц剳鐨勭缁忚繛鎺ュ拰璁板繂鍔涚殑宸╁浐銆傚垵涓敓姣忓ぉ搴旇淇濊瘉9灏忔椂鐨勭潯鐪犳椂闂达紝杩欐槸鍥犱负浠栦滑杩涘叆闈掓槬鏈熷悗锛...
绛旓細灏忓鐢熸瘡澶╃潯鐪犳椂闂村簲杈惧埌10灏忔椂锛屽垵涓敓搴旇揪鍒9灏忔椂锛岄珮涓敓搴旇揪鍒8灏忔椂銆傛暀鑲查儴鏄庣‘瀛︾敓鐫＄湢鏃堕棿瑕佹眰锛岀粺绛瑰畨鎺掑鏍′綔鎭椂闂达紝灏忓涓婂崍涓婅鏃堕棿涓鑸笉鏃╀簬8:20锛屼腑瀛︿竴鑸笉鏃╀簬8:00锛涘悎鐞嗗畨鎺掑鐢熷氨瀵濇椂闂达紝灏忓鐢熷氨瀵濇椂闂翠竴鑸笉鏅氫簬21:20锛涘垵涓敓涓鑸笉鏅氫簬22:00锛涢珮涓敓涓鑸笉鏅氫簬23:00銆傛暀鑲查儴鍏竷...
绛旓細灏忓鐢鍒濅腑鐢熼珮涓敓鐨勭潯鐪犳椂闂达細灏忓鐢燂細姣忓ぉ鐫＄湢鏃堕棿搴旇揪鍒10灏忔椂銆傚垵涓敓锛氭瘡澶╃潯鐪犳椂闂村簲杈惧埌9灏忔椂銆傞珮涓敓锛氭瘡澶╃潯鐪犳椂闂村簲杈惧埌8灏忔椂銆傜潯鐪犳椂闂存槸鎸囦汉鍙婂姩鐗╃殑涓绉嶈嚜鐒剁敓鐞嗙幇璞,鎰忚瘑鏄嚜鐒剁殑銆侀氬父涓烘湁瑙勫緥鐨勬殏鏃朵腑姝,鍦ㄦ鏈熼棿浣撳姏寰楀埌鎭㈠鐨勮繃绋嬫椂闂达紝鑳借揪鍒伴棴鐩畨鎭紝澶ц剳鐨川澶勪簬浼戞伅鐘舵併傛垚骞翠汉鏈浣...
绛旓細1銆佸皬瀛︾敓闇瑕鐫＄湢10灏忔椂鎵嶈兘璁╁ぇ鑴戝強韬綋鏈夎冻澶熺殑浼戞伅鏃堕棿銆2銆佹甯镐汉鐨鐫＄湢鏃堕棿搴闅忓勾榫勯渶瑕佸姞浠ュ尯鍒紝鏂扮敓鍎胯嚦灏涓澶╄鐫＄湢20灏忔椂锛屽┐鍎块渶瑕14锝15灏忔椂锛屽鍓嶅効绔ラ渶瑕12灏忔椂锛灏忓鐢10灏忔椂锛屼腑瀛︾敓9灏忔椂锛屽ぇ瀛︾敓涓庢垚浜轰竴鏍烽渶瑕8灏忔椂锛岃佸勾浜哄洜鏂伴檲浠ｈ阿鍑忔參锛岀潯鐪犻渶瑕6锝7灏忔椂銆3銆佸湪澶滈棿锛屼汉浣撳悇鍣ㄥ畼閮...
绛旓細灏忓鐢熸瘡澶╁簲鑷冲皯淇濇寔10涓皬鏃剁殑鐫＄湢銆傗滃噺璐熶护鈥濆瀛︾敓鐫＄湢鏃堕棿涔熸湁鏄庣‘瑕佹眰锛屽搴淇濊瘉灏忓鐢熸瘡澶╃潯鐪犳椂闂涓嶅皯浜10涓皬鏃讹紝鍒濅腑鐢熶笉灏戜簬9涓皬鏃讹紝楂樹腑闃舵瀛︾敓涓嶅皯浜8涓皬鏃躲備腑鍥介潚灏戝勾鐮旂┒涓績瀹跺涵鏁欒偛鐮旂┒鎵鎵闀垮垬绉鑻辫〃绀猴紝鐫＄湢鏄渶鍏ㄩ潰鑰屾湁鏁堢殑浼戞伅锛屽厖瓒崇殑鐫＄湢鍙互鎻愰珮瀛╁瓙鐨勮剳鍔涖
绛旓細灏忓鐢搴斾繚鎸佸崄灏忔椂鐨勭潯鐪犳渶浣筹紝鐫＄湢鐨鏃堕棿搴旇鍥哄畾鍦ㄦ櫄涓9鐐鍒10鐐逛箣闂淬傜敱浜庡皬瀛︾敓姝ｅ鍦ㄧ敓闀垮彂鑲叉椇鐩涙椂鏈燂紝鍣ㄥ畼缁勭粐灏氭湭鎴愮啛锛岀敓鐞嗘満鑳借繕涓嶅畬鍠勶紝瀹规槗浜х敓鐤插姵锛姣忓ぉ搴鏈夋洿澶氱殑鐫＄湢鏃堕棿锛屾墠鑳芥弧瓒宠韩浣撳仴搴风殑闇瑕併傚浜庡皬瀛︾敓鏉ヨ锛岄暱鏈熺潯鐪犱笉瓒筹紝浼氬瀛╁瓙鐨勫仴搴凤紝韬珮锛屾櫤鍔涚瓑浜х敓褰卞搷锛屾墍浠ュ皬瀛︾敓瑕佷繚鎸...
绛旓細灏忓鐢熸瘡澶搴斾繚璇佽嚦灏10灏忔椂鐨鐫＄湢鏃堕棿銆傛牴鎹2021骞4鏈2鏃ユ暀鑲查儴鍔炲叕鍘呭彂甯冪殑銆婂叧浜庤繘涓姝ュ姞寮轰腑灏瀛︾敓鐫＄湢绠＄悊宸ヤ綔鐨勯氱煡銆嬶紝璇ユ寚瀵兼柟閽堝己璋冧簡涓変釜鍏抽敭鐨勬椂闂磋妭鐐广傞鍏堬紝蹇呰鐫＄湢鏃堕棿锛氬皬瀛︾敓搴旂‘淇濇瘡鏅10灏忔椂鐨勭潯鐪狅紝鍒濅腑鐢熻嚦灏9灏忔椂锛岄珮涓敓鑷冲皯8灏忔椂銆傚叾娆★紝瀛︽牎浣滄伅鏃堕棿搴鍚堢悊瑙勫垝锛屽皬瀛︿笂鍗堢涓鑺傝涓...
绛旓細灏忓鐢熸瘡澶╃潯鐪犳椂闂村簲涓嶅皯浜10灏忔椂銆傝繖鏄洜涓虹潯鐪犲灏忓鐢熺殑韬綋鍜屾櫤鍔涘彂灞曡嚦鍏抽噸瑕併傚厖瓒崇殑鐫＄湢鍙互淇冭繘韬綋鐨勬柊闄堜唬璋紝鏈夊姪浜庤韩浣撶殑鐢熼暱鍙戣偛銆傛澶栵紝鐫＄湢瀵瑰ぇ鑴戠殑鍔熻兘鍜岃鐭ヨ兘鍔涗篃鏈夐噸瑕佸奖鍝嶏紝缂轰箯鐫＄湢浼氬鑷存敞鎰忓姏涓嶉泦涓佽蹇嗗姏鍑忛锛岀敋鑷冲奖鍝嶅涔犳晥鏋溿傚皬瀛︾敓姝ｅ浜庤韩浣撳拰鏅哄姏鍙戝睍鐨勫叧閿椂鏈燂紝鍏呰冻鐨...
绛旓細灏忓鐢鐨鐫＄湢搴旇姣忓ぉ杈惧埌鍗佷釜灏忔椂锛屼笉鏄姣忓ぉ鍗鏃鐫¤锛岃屾槸鐫¤鐨鏃堕棿鎬婚噺瑕佽揪鍒板崄涓皬鏃朵互涓婏紝杩欐牱鎵嶆湁鍒╀簬瀛╁瓙鐨勮韩蹇冨彂鑲层
