我想问问，武术和舞蹈那个更可以长身高 我想学跳舞，想学那种可以提升气质然后又可以瘦全身，宁外可以长...
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舞蹈。因为武术是使人匀称有力，健康所以练武术的人好多个字不是那么太高，但很健康潇洒。舞蹈因为经常跳跃，刺激垂体泌激素，所以可以更长身高。当然，如果把武术里面的跳跃动作专门拿出来练习的话，效果就差不多了。如果是男士，建议打篮球，那个更长身高。同时因为武术其实是很好的东西，既能锻炼人的身体，也能修炼人的心灵，所以建议也试试武术。
拉韧带基本个子都不是很高
多吃多锻炼
舞蹈，但要看你练什么舞
当然是舞蹈长个，你见过练武有高个吗？
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