跑步训练的1234口令动作要领 军训原地跑步踏步 口令1234 都落在哪个脚上 喊立定的时候...
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1、2、3、4 全在左脚12、34 一三左 二四右
123、4 一三四左 二右
喊一左脚。二右脚，三左脚，四右脚。
1,2,3,4.只是节奏..不要把它看的很重.只是给人一种节奏感 ..至于落那只脚.还是训练员说了算.
01跑步基本动作要领
左左，左右左！
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