hiphop舞蹈教程
hiphop舞蹈教程介绍如下：
hiphop舞蹈基本功：
律动：如何练好律动呢?UP DOWN,是的 很简单的一个词,很简单的一个动作 ,那就是身体胸部,胯部和脚配合的一个起伏。
CONTROL：手部的控制相对比较好练,举起你的手随着音乐,到了节奏点的时候手就停下来,发力,绷紧 千万要注意你做动作的时候过程都要是放松的.点(绷紧)--过程(放松)--点(绷紧)。注意绷紧放松的时候都是要很瞬间的!
POINT(stop)；
肢体分离：,又分为身体的分离和协调性分离。
拓展介绍
街舞Hip-Hop指的是嘻哈舞，起源于80年代末90年代初，是继Breaking之后第二种成型的街舞舞种，是现在广泛流行的街舞类型之一。嘻哈舞原本意指B-Boy，后来才有人用MC唱的歌来跳舞，所以说跳Hip-Hop是一种后来的说法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。
一、Hip-Hop（嘻哈舞）
1、嘻哈舞是二十世纪八十年代美国的街舞舞者们为了更好地迎合Hip-Hop音乐风格的变化而逐渐发展演变出来的一种街舞舞种。最初是在黑人中流行开来，如今已经是全世界流行最广泛、受众人群最多的街舞舞种之一。
2、嘻哈舞最开始指的本是B-Boy，后来才有人用MC唱的歌来跳舞，所以说跳Hip-Hop其实是一种后来的说法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。
3、嘻哈舞的特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈更为夸张。
4、嘻哈舞由最具代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合，给人带来热情澎湃的感觉。
5、嘻哈舞有着幅度大且简单的舞步，自由度特别的高，能够表现出复杂的舞感，舞者想怎么跳就怎么跳，跳起来相当好看。
6、在表演时，舞者不需要穿统一的服装，只要是舒适时尚的服装即可，很多嘻哈舞者还会佩戴具有时尚感的帽子来衬托表演。
二、学习嘻哈舞的好处
1、嘻哈舞的各个动作都有其特定的健身效果，不仅可以改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性，还可以协调人体各部位的肌肉群，塑造优美形态，提高人体的协调能力。
2、在跳舞的过程中，可以使人注意力集中，培养一个人的专注力和意志力，也可以使大脑想象力、创造力发挥到极致。
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