如何正确的戴口罩 怎样正确戴口罩
\u5982\u4f55\u6b63\u786e\u4f69\u6234\u53e3\u7f69\u6b63\u786e\u6234\u53e3\u7f69\u7684\u65b9\u6cd5\u5982\u4e0b\uff1a
1\u3001\u6d17\u624b\uff1a\u4f69\u6234\u53e3\u7f69\u4e4b\u524d\u4e00\u5b9a\u8981\u5148\u6d17\u624b\uff0c\u5426\u5219\u624b\u90e8\u6cbe\u67d3\u7684\u7ec6\u83cc\u89e6\u6478\u5230\u53e3\u7f69\u4e4b\u540e\u4f1a\u6c61\u67d3\u53e3\u7f69\uff0c\u800c\u4e14\u7ec6\u83cc\u4e5f\u4f1a\u4f9d\u9644\u5728\u53e3\u7f69\u4e0a\u4ece\u53e3\u9f3b\u8fdb\u5165\u4eba\u4f53\u3002
2\u3001\u5206\u6b63\u53cd\uff1a\u6234\u53e3\u7f69\u524d\u5148\u89c2\u5bdf\u53e3\u7f69\u7684\u6b63\u53cd\u9762\uff0c\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\u989c\u8272\u6d45\u7684\u90a3\u4e00\u9762\uff0c\u5c31\u662f\u63a5\u89e6\u76ae\u80a4\u7684\u5185\u5c42\u3002
3\u3001\u5206\u4e0a\u4e0b\uff1a\u6234\u53e3\u7f69\u524d\uff0c\u8fd8\u8981\u627e\u5230\u53e3\u7f69\u7684\u9f3b\u6881\u6761\u90e8\u4f4d\uff0c\u9f3b\u6881\u6761\u4f4d\u4e8e\u53e3\u7f69\u7684\u4e0a\u7aef\uff0c\u800c\u4e0b\u7aef\u662f\u7528\u6765\u5305\u88f9\u4e0b\u5df4\u7684\u3002
4\u3001\u4f69\u6234\uff1a\u5148\u5c06\u8033\u7ef3\u6302\u5728\u8033\u6735\u4e0a\uff0c\u518d\u7528\u624b\u6258\u4f4f\u53e3\u7f69\u628a\u53e6\u4e00\u6839\u8033\u7ef3\u6302\u5728\u8033\u6735\u4e0a\u3002\u5982\u679c\u662f\u7ed1\u5e26\u53e3\u7f69\u5219\u9700\u8981\u5148\u7ed1\u4e0a\u65b9\u7684\u7ef3\u5b50\uff0c\u518d\u7ed1\u4e0b\u65b9\u7684\u7ef3\u5b50\u3002
5\u3001\u8c03\u6574\uff1a\u5c06\u9f3b\u6881\u6761\u8c03\u6574\u5230\u9f3b\u6881\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u7136\u540e\u5c06\u53e3\u7f69\u62c9\u5230\u4e0b\u989a\u5904\uff0c\u53e3\u7f69\u7684\u4e0b\u7aef\u4e00\u5b9a\u8981\u4e25\u5bc6\u7684\u5305\u88f9\u4f4f\u4e0b\u5df4\u3002
6\u3001\u56fa\u5b9a\uff1a\u5c06\u9f3b\u6881\u6761\u6309\u7167\u9f3b\u5b50\u7684\u5f62\u72b6\u538b\u4f4f\uff0c\u4ee5\u9632\u6b62\u7ec6\u83cc\u8fdb\u5165\u3002
\u6234\u53e3\u7f69\u7684\u6b63\u786e\u65b9\u6cd5\u5982\u4e0b\uff1a
\u6234\u53e3\u7f69\u4e4b\u524d\u8981\u5148\u5206\u6e05\u695a\u53e3\u7f69\u7684\u5185\u9762\u548c\u5916\u9762\u3002\u901a\u5e38\u6765\u8bf4\u628a\u6df1\u8272\u7684\u671d\u5916\uff0c\u6d45\u8272\u7684\u671d\u5185\uff0c\u628a\u542b\u6709\u91d1\u5c5e\u7ebf\u7684\u671d\u4e0a\uff0c\u4e0d\u542b\u91d1\u5c5e\u7ebf\u7684\u671d\u4e0b\u3002
\u4e4b\u540e\u518d\u628a\u53e3\u7f69\u4e24\u4fa7\u7684\u677e\u7d27\u5e26\u4f69\u6234\u5728\u8033\u6735\u7684\u4e24\u4fa7\uff0c\u7136\u540e\u628a\u53e3\u7f69\u7531\u4e0a\u5230\u4e0b\u5145\u5206\u7684\u5ef6\u5c55\u62c9\u5f00\u3002\u91d1\u5c5e\u6761\u7684\u4f4d\u7f6e\u5e94\u8be5\u5728\u4e0a\u9762\u9760\u8fd1\u9f3b\u6881\u7684\u90e8\u4f4d\u3002
\u518d\u628a\u53e3\u7f69\u5e73\u5c55\u53cc\u624b\u63a8\u62c9\u4e0a\u9762\u90e8\uff0c\u6709\u9f3b\u6881\u8c03\u7684\u5728\u4e0a\u65b9\uff0c\u7528\u6307\u5c16\u7531\u5185\u5411\u5916\u6309\u538b\u9f3b\u6881\u6761\uff0c\u987a\u7740\u9f3b\u6881\u6761\u7684\u4f4d\u7f6e\u5411\u4e24\u8fb9\u79fb\u52a8\u4ee5\u786e\u4fdd\u53e3\u7f69\u5bc6\u95ed\u6027\uff0c\u5c06\u53e3\u7f69\u4e0a\u4e0b\u5b8c\u5168\u7684\u5c55\u5f00\u5168\u90e8\u906e\u4f4f\u53e3\u9f3b\u3002
\u6700\u540e\u518d\u8fdb\u884c\u547c\u6c14\u8bd5\u9a8c\uff0c\u5982\u679c\u611f\u89c9\u5230\u9f3b\u7532\u4e24\u4fa7\u6709\u6c14\u4f53\u4ece\u53e3\u7f69\u55b7\u51fa\u7684\u8bdd\uff0c\u518d\u8fdb\u884c\u4e00\u5b9a\u7684\u4fee\u9970\uff0c\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u55b7\u51fa\u7684\u8bdd\uff0c\u8bf4\u660e\u53e3\u9053\u7684\u5bc6\u95ed\u529f\u80fd\u975e\u5e38\u597d\uff0c\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u975e\u5e38\u597d\u7684\u62b5\u6297\u548c\u9694\u7edd\u75c5\u6bd2\u7684\u529f\u6548\u3002
\u5efa\u8bae\u5982\u4e0b\uff1a
1\u3001\u6234\u53e3\u7f69\u4e4b\u524d\uff0c\u8bf7\u5148\u7528\u542b\u9152\u7cbe\u7684\u6d17\u624b\u6db2\u6216\u80a5\u7682\u6d17\u624b\u3002
2\u3001\u53e3\u7f69\u8981\u906e\u4e25\u53e3\u9f3b\uff0c\u4ee5\u5c3d\u53ef\u80fd\u51cf\u5c11\u9762\u90e8\u548c\u53e3\u7f69\u8fb9\u7f18\u4e4b\u95f4\u7684\u7f1d\u9699\u3002
3\u3001\u907f\u514d\u7528\u624b\u89e6\u78b0\u53e3\u7f69\u9762\u3002\u5982\u679c\u975e\u8981\u8fd9\u6837\u505a\uff0c\u8981\u63d0\u524d\u4f7f\u7528\u542b\u9152\u7cbe\u7684\u6d17\u624b\u6db2\u6216\u80a5\u7682\u6d17\u624b\u3002
4\u3001\u4e00\u65e6\u53e3\u7f69\u6f6e\u6e7f\u5e94\u7acb\u5373\u66f4\u6362\u3002
5\u3001\u4e0d\u8981\u91cd\u590d\u4f7f\u7528\u4e00\u6b21\u6027\u53e3\u7f69\u3002
6\u3001\u901a\u8fc7\u4e24\u7aef\u7ebf\u7ef3\u6458\u53d6\u53e3\u7f69\uff0c\u907f\u514d\u7528\u624b\u89e6\u6478\u53e3\u7f69\u9762\u7684\u524d\u90e8\u3002
7\u3001\u53d6\u4e0b\u53e3\u7f69\u540e\u5e94\u7acb\u5373\u4e22\u5f03\u5728\u5bc6\u95ed\u7684\u5783\u573e\u7bb1\u4e2d\u5e76\u7528\u542b\u9152\u7cbe\u7684\u6d17\u624b\u6db2\u6216\u80a5\u7682\u6d17\u624b\u3002
8\u3001\u6ca1\u6709\u5fc5\u8981\u4e3a\u4e86\u6700\u5927\u9650\u5ea6\u9632\u62a4\u800c\u4f69\u6234\u591a\u91cd\u53e3\u7f69\u3002
9\u3001\u5728\u4efb\u4f55\u60c5\u51b5\u4e0b\u90fd\u4e0d\u5efa\u8bae\u4f69\u6234\u5e03\u53e3\u7f69\uff08\u4f8b\u5982\u68c9\u5e03\u6216\u7eb1\u5e03\u53e3\u7f69\uff09\u3002
1.做好戴口罩前的卫生工作
无论是一只单独包装的口罩，还是十只单独包装的口罩，需要佩戴口罩前，一定要先认真洗干净双手，或者通过其他消毒工具做好双手的清洁工作，再去取用，避免因为双手不干净，手上的细菌和病毒直接接触口罩，再通过口罩传递到嘴巴和鼻子，最终进入体内。
2.正确区分口罩
通过观察，严格区分口罩的内外和上下，防护所需要的医用口罩大都是蓝白相间，蓝色主外，预防飞沫传播，白色主内，上脸柔软亲肤，鼻梁条主上，贴合脸部轮廓。
除此之外，根据出行目的地的不同，需要选择不同等级的口罩进行佩戴。出行人与人之间距离较近，人数过多的公共场合，佩戴外科口罩防护力度会更到位；出行人员疏散，人数较少的场所，佩戴医用口罩会更舒适。
3.正确摘离口罩
临时摘除口罩或者最终彻底摘除口罩，摘除口罩时不要接触到口罩的外侧，因为经过一段时间的佩戴，口罩外侧极有可能已经沾染了一些病毒和细菌，因此，可以通过勾住耳挂的方式，不接触口罩外部进行摘离。
口罩在防疫中至关重要，它可以保护我们的呼吸道预防呼吸道飞沫传播，减少病毒、细菌对人体的侵袭，也能降低交叉感染的概率。
在日常防护中，一定要选择具有防疫功能的口罩。目前较为推荐，执行标准为GB19083-2010的医用防护口罩和执行标准为YY0469-2011的医用外科口罩。
▷ 医用防护口罩
医用防护口罩过滤层对微粒的过滤效率大于或等于95%，口罩外层添加的疏水保护层可以防止液体渗透，阻挡飞沫传播病毒。
这种口罩主要用于医疗卫生行业，尤其是医院发热门诊、感染科、手术室、防疫站、疾控中心等高要求环境。
▷ 医用外科口罩
医用外科口罩可用于临床医务人员在手术室防护，既能防止医务人员的皮屑、呼吸道微生物污染手术创面，也可以阻止手术病人的体液向医务人员传播。
除此之外，执行标准为GB2626-2019的，没有呼吸阀的KN95口罩也可以防自身飞沫外溅，组个病毒侵害。
疫情防护，除了要选择符合标准的口罩之外，佩戴、更换、保存等也要做对，这样才能达到有效防护的目的。
想要正确佩戴口罩，请注意这些细节：
1.医用标准的防护口罩均有使用期限，口罩专人专用，不能交叉使用；
2.高风险人员脱下防护装置后，重新进入需更换；
3.口罩被患者血液、呼吸道分泌物、鼻腔分泌物以及其他体液污染要立即更换；
4.较高风险人员在接诊高度疑似患者后需更换；
5.口罩佩戴前洗手，佩戴时避免接触口罩内侧；
6.口罩脏污、变形、损坏、有异味时需及时更换。
正确佩戴口罩是可以有效阻断呼吸道分泌物传播段，可以有效的抵抗液体、过滤颗粒物和细菌。
佩戴医用外科口罩，其正确的佩戴方法如下：
（1）佩戴口罩前应将手清洗干净，在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能；
（2）佩戴时，分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，深色面朝外，金属条(鼻夹)一端是口罩的上方；
（3）将有鼻夹的一边向上，将嘴、鼻、下颌全包住，将口罩下端调节至下颌适当位置，两边的橡筋带挂于双耳或将两端的绑带系结于脑后，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。另外，医用口罩为一次性口罩，不可重复使用。
防护口罩的佩戴方法如下：
1.一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外。
2.将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部 。
3.用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下 。
4.再将上方系带拉至头顶中部。
5.将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹 。
温馨提示，在佩戴口罩时，要注意以下几点注意事项：
1.佩戴合格的口罩，购买时选择大厂家，像稳健，驼人，亚都都可以。河南亚都实业有限公司，生产的有一次性医用口罩，一次性防护口罩，医用外科口罩。满足多方位不同群体口罩需求。通过了ISO 13485医疗器械管理体系认证、ISO 9001国际标准化质量体系认证、欧盟CE认证和美国FDA认证。
2.医用外科口罩只能一次性使用，不可重复使用。
3.口罩潮湿后、受到患者血液、体液污染后，应及时更换。
4.每次佩戴医用防护口罩进入工作区域之前，应进行密合性检查。检查方法将双手完全盖住防护口罩，快速的呼气，若鼻夹附近有漏气应调整鼻夹，若漏气位于四周，应调整到不漏气为止。
随着人们生活水平的提高，现在的出门工具由自行车变成汽车，随之而来的就是汽车尾气的加大从而导致环境的污染，而且现在大家出门如果不戴口罩就不敢出门，市面上的口罩种类繁多，不同类型口罩的戴法也不同，如果佩戴方法不正确，反而会影响口罩的使用，下面我给大家带来三种不同口罩正确戴法。

第一平面口罩正确戴法

平面口罩，又称为绑带式口罩主要应用于医疗卫生业，如医用外科口罩。平面口罩的正确戴法如下：

1.医用外科口罩有白色和蓝色两面，将白色的一面朝里，有金属条的一边朝上，首先将下边的两条带子系在颈后，并拉紧使口罩的下边达到下巴根部。
2.将口罩的上缘带子拉起，将口罩覆盖口鼻，上边的两条系带拉至耳后与头上系紧，不能系在耳朵上。
3.用两手食指压迫口罩上边鼻根部位的金属丝，使其紧贴鼻部皮肤，然后将食指向两侧逐渐移动，是整个口罩贴近面部皮肤。
第二折叠口罩正确戴法
折叠式防尘口罩以独特设计形状，配合优良鼻夹和头带，保证与脸部良好密合。正确戴法如下：
1.面向折叠防尘口罩无鼻夹的一面，使鼻夹位于口罩上方，用手扶住口罩固定在面部，将口罩抵住下巴。
2.将上方头带拉过头顶，置于头顶上方。
3.将下方头带拉过头顶，置于颈后耳朵下方。
4.将双手手指置于金属鼻夹中班，一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。
第三杯状口罩正确戴法
杯状医用口罩是目前三种类型防尘口罩中密闭性最好的一款，由于防尘口罩外观设计呈凹凸装，而且口罩鼻梁处有密闭垫，在保证防尘口罩密闭性的同时佩戴更加舒适。
1.手捧医用口罩，鼻夹位于指尖位置，让头带悬垂手下方。
2.使口罩托住下巴，并盖住鼻子。
3.用手固定住医用口罩的位置，将上头带放置在耳朵以上，脑后较高的位置，下头带放置到劲后耳朵以下的位置。
4.将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。
不同口罩的正确戴法学会了以后，对我们的身体健康都是很有帮助的，希望大家对这些可以重视起来，拥有了好的身体我们才可以更好的为自己的家庭和事业奋斗。
如何正确的戴口罩
回答：
在佩戴口罩之前要明确哪面是朝内，哪面是朝外，一般深色面朝外或者带有皱褶的一面朝内，带有鼻夹的一侧是朝上，先将口罩的皱褶上下拉开，使口罩能够完整地覆盖口、鼻、下颌。用双手的指尖沿着鼻梁的金属条由中间向两边慢慢的向内按压，使金属条能够紧贴鼻梁，适当的调整口罩的位置，使口罩能够充分的贴合面部，再吸气、呼气感受口罩的气密性，使口罩的气密性能够非常好，就能够有效的保护自己。在佩戴口罩过程中建议2-4个小时更换一次，如果口罩变湿或者沾到分泌物也应当及时的更换。
绛旓細姝ｇ‘浣╂埓鍖荤敤澶栫鍙ｇ僵鏂规硶濡備笅锛氾紙1锛 榧诲す渚ф湞涓婏紝娣辫壊闈㈡湞澶栵紙鎴栬ざ鐨辨湞涓嬶級锛2锛 涓婁笅鎷夊紑瑜剁毐锛屼娇鍙ｇ僵瑕嗙洊鍙ｃ侀蓟銆佷笅棰屻傦紙3锛 灏嗗弻鎵嬫寚灏栨部鐫榧绘閲戝睘鏉★紝鐢变腑闂磋嚦涓よ竟锛屾參鎱㈠悜鍐呮寜鍘嬶紝鐩磋嚦绱ц创榧绘銆傦紙4锛 閫傚綋璋冩暣鍙ｇ僵锛屼娇鍙ｇ僵鍛ㄨ竟鍏呭垎璐村悎闈㈤儴銆備竴娆℃у尰鐢ㄥ彛缃╁缓璁4灏忔椂鏇存崲涓娆★紱N95鍖荤敤闃叉姢...
绛旓細1.闈㈠悜鍙ｇ僵鏃犻蓟澶圭殑涓闈紝浣块蓟澶逛綅浜庡彛缃╀笂鏂癸紝鐢ㄦ墜鎵朵綇鍙ｇ僵鍥哄畾鍦ㄩ潰閮紝灏嗗彛缃╂姷浣忎笅宸淬2.灏嗕笂鏂瑰ご甯︽媺杩囧ご椤讹紝缃簬澶撮《涓婃柟銆3.灏嗕笅鏂瑰ご甯︽媺杩囧ご椤讹紝缃簬棰堝悗鑰虫湹涓嬫柟銆4.灏嗗弻鎵嬫墜鎸囩疆浜庨噾灞為蓟澶逛腑閮紝涓杈瑰悜鍐呮寜鍘嬩竴杈归『鐫榧诲す鍚戜袱渚хЩ鍔ㄦ寚灏栵紝鐩磋嚦灏嗛蓟澶瑰畬鍏ㄦ寜鍘嬫垚榧绘褰㈢姸涓烘銆5.妫娴嬪瘑鍚堟э細...
绛旓細鎴村彛缃鐨姝ｇ‘鏂规硶锛1銆佸皢棰滆壊娴呯殑涓闈㈢揣璐存垜浠殑鑴搁儴锛屽彟澶栵紝鏈夐噾灞炴潯鐨勪竴绔槸鍙ｇ僵鐨勪笂鏂癸紝鍐嶅皢涓ょ鐨勭怀瀛愭寕鍦ㄨ虫湹涓娿2銆佺敤鍙屾墜绱у帇榧绘涓や晶鐨勯噾灞炴潯锛屼娇鍙ｇ僵涓婄绱ц创榧绘锛岀劧鍚庡悜涓嬫媺浼稿彛缃╋紝浣垮彛缃╀笉鐣欒ざ鐨便
绛旓細鎴村彛缃鐨勪竷瀛楀彛璇濡備笅锛氬彛缃╅伄鑴告湁缂濋殭锛岃繖鏍锋埓娉曚笉姝ｇ‘銆傞檷浣庡彛缃╄繃婊よ兘锛屼僵鎴村彛缃╂湁瀛﹂棶銆傛纭仛娉曡浣犲惉锛屾寜绱ч蓟瀛愭敹涓嬪反銆備笂涓嬮噷澶栨湁姝ｅ弽锛屽闃绘按鏉ュ唴鍚告箍銆傛纭敤娉曡蹇冮棿锛屾繁鑹叉湞澶栨祬娼唴銆備笉瑕佽Е纰板彛缃╁锛屾憳鍙ｇ僵鏃惰娉ㄦ剰銆傛嬁浣忚虫寕缁虫潵鍙栵紝鑴变笅鍙ｇ僵瑕佹礂鎵嬨傝繖涓仛娉曟墠姝ｇ‘锛屽彛缃╁埄鐢ㄦ湁鏂规硶銆...
绛旓細鍙ｇ僵鐨勬纭浣╂埓鏂规硶濡備笅锛氶氬父鎴戜滑鍦ㄨ嵂搴楄喘涔扮殑涓娆℃у彛缃╂槸鍖荤敤鏅氬绉戝彛缃╋紝瀹冩湁姝ｅ弽涓ら潰锛岄鑹茶緝娣辩殑涓闈⑩斺旇摑鑹查潰鏈濆锛岄鑹茶緝娴呯殑涓闈㈡湞閲岋紝绱ц创鎴戜滑鐨勮劯閮ㄣ備笉浠呭姝わ紝鍙ｇ僵杩樺垎涓婁笅锛屽唴鏈夐噾灞炴潯鎽歌捣鏉ヨ緝纭殑涓杈规槸涓婄锛岄厤鎴存椂鏄揣璐撮蓟姊佺殑銆傞鍏堬紝娓呮礂鍙屾墜锛屼互鍏嶄笉骞插噣鐨勬墜姹℃煋鍙ｇ僵鍐呴潰锛涘皢鍙ｇ僵...
绛旓細3銆佺劧鍚庣敤鍙屾墜灏嗗彛缃╀笂闈㈢殑鐨瓔鏀惧湪鑷繁鐨勮虫湹鍚庨潰锛屾暣鐞嗕竴涓嬶紝璁╄嚜宸辩殑鑰虫湹鍙樺緱姣旇緝鑸掗傚嵆鍙4銆佺劧鍚庣敤鍙屾墜杞昏交鐨勬媺寮鍙ｇ僵銆5銆佺劧鍚庢壘鍒版垜浠蓟灏栫殑浣嶇疆锛岀劧鍚庤交杞荤殑鎸夊帇涓涓嬶紝鑳藉鏈夋晥鐨勫皢鎴戜滑鐨勯蓟灏栧拰鎴戜滑鐨勫彛鑵旓紝杩樻湁鎴戜滑鐨勪笅宸翠繚鎶よ捣鏉ャ傝窡澶у鍒嗕韩鐨勯偅涔堣缁嗭紝鎴戣缁嗗ぇ瀹堕兘搴旇瀛︿細鎴村彛缃鐨勫叿浣撴柟娉曪紝...
绛旓細1. 灏鍙ｇ僵姝ｉ潰鍚戜笅锛屾媶瑙ｉ潰鏈濆锛岀‘淇濋蓟澶逛綅浜庡彛缃╁渚с傚皢鍙ｇ僵璋冩暣鑷抽蓟姊佷袱渚э紝鐢ㄥ弻鎵嬪浐瀹氬彛缃╄竟缂橈紝浣垮叾璐村悎涓嬪反銆2. 鎶婂彛缃╀笂鏂圭殑澶村甫鎷夎繃澶撮《锛屼娇涔嬩綅浜庡ご椤朵笂鏂广3. 鎺ョ潃锛屾妸鍙ｇ僵涓嬫柟鐨勫ご甯︽媺杩囧ご椤讹紝浣夸箣浣嶄簬棰堝悗锛岃虫湹涓嬫柟銆4. 浣跨敤鍙屾墜鐨勬媷鎸囧拰椋熸寚缃簬鍙ｇ僵鐨勯噾灞為蓟澶逛腑閮紝杞昏交鎸夊帇骞舵部鐫榧...
