海蜇头凉拌怎么做？
主料：海蜇头400g
辅料：橄榄油适量、蒜蓉适量、小葱适量、醋适量、白糖适量、黄瓜适量、6月鲜鲜酱油适量。
凉拌葱油海蜇头的做法
1、海蜇头用清水泡2天中间换一次水。
2、用刀切成薄片。
3、放入80度左右开水过一下捞起。
4、黄瓜削皮。
5、滚刀切成薄片。
6、准备小葱。
7、准备蒜蓉。
8、锅内倒入橄榄油。
9、烧至大冒青烟倒入葱中熬成葱油。
10、黄瓜片沥干水分加入海蜇头里，倒入适量的鲜酱油。
11、倒入适量的醋。
12、加入白糖。
13、倒入蒜蓉。
14、加入葱油拌匀就可以。
15、装盆上桌。
准备主料：海蜇400g。
准备辅料：糖适量、白醋适量、青椒适量、红椒适量、盐适量、香油适量。
步骤：
1、将海蜇放入水中浸泡出咸味。
2、捞出切成丝。
3、再放入温水中洗一洗。
4、把青红椒上放点盐（盐少放）用刀一起剁碎。
5、把海蜇丝捞出，稍控水分。放入碗中加入白糖、白醋，剁好的青红椒，再淋入香油。
6、一起搅拌均匀即可。
绛旓細鍑夋媽钁辨补娴疯渿澶鐨勫仛娉 1銆佹捣铚囧ご鐢ㄦ竻姘存场2澶╀腑闂存崲涓娆℃按銆2銆佺敤鍒鍒囨垚钖勭墖銆3銆佹斁鍏80搴﹀乏鍙冲紑姘磋繃涓涓嬫崬璧枫4銆侀粍鐡滃墛鐨5銆佹粴鍒鍒囨垚钖勭墖銆6銆佸噯澶囧皬钁便7銆佸噯澶囪挏钃夈8銆侀攨鍐呭掑叆姗勬娌广9銆佺儳鑷冲ぇ鍐掗潚鐑熷掑叆钁变腑鐔垚钁辨补銆10銆侀粍鐡滅墖娌ュ共姘村垎鍔犲叆娴疯渿澶撮噷锛屽掑叆閫傞噺鐨勯矞閰辨补銆11銆佸掑叆閫傞噺鐨...
绛旓細1. 娴疯渿澶村弽澶嶆竻娲楀共鍑锛岀敤娓呮按娴告场2灏忔椂锛屼腑闂存崲涓夋姘达紝鍐嶅垏鎴愪笣寰呯敤銆2. 榛勭摐鍒囦笣锛屽ぇ钂滄崳鎴愭偿锛岄鑿滃垏纰庛3. 灏嗘墍鏈夎皟鏂欐贩鍚堝湪涓涓皬纰椾腑锛屾悈鎷屽潎鍖銆4. 灏嗘捣铚囧ご涓濄侀粍鐡滀笣銆佸ぇ钂滄偿鍜岄鑿滅鏀惧湪涓涓ぇ纰椾腑锛屽掑叆璋冩枡鎷屽寑鍗冲彲銆備簩銆侀夯杈鍑夋媽娴疯渿澶 鐢ㄦ枡锛氭捣铚囧ご200鍏嬨侀夯杈ｈ姳鐢50鍏嬨佽懕1鏍广...
绛旓細姝ラ1 椋熸潗锛娴疯渿澶200鍏嬶紝榛勭摐100鍏嬶紝棣欒彍1鏍癸紝灏忕背妞3涓紝澶ц挏2鐡ｃ傝皟鏂欙細鐢熸娊1姹ゅ寵锛岄唻1姹ゅ寵锛岀洂鍗婅尪鍖欙紝楦＄簿鍗婅尪鍖欙紝鐧界硸鍗婅尪鍖欙紝鑺濋夯娌瑰崐姹ゅ寵銆傛楠2 娴疯渿鏀惧叆姘翠腑娴告场30鍒嗛挓锛屾礂鍑鍒囨潯銆傛楠3 榛勭摐鍒囦笣銆傛楠4 棣欒彍鍒囨銆傛楠5 灏忕背妞掑垏鍦堛傛楠6 钂滃垏鏈傛楠7 娴疯渿鏉℃斁鍏ラ粍鐡溿侀鑿溿佸皬绫虫...
绛旓細1銆佸皢娴疯渿鏀惧叆姘翠腑娴告场鍑哄捀鍛炽2銆佹崬鍑哄垏鎴愪笣銆3銆佸啀鏀惧叆娓╂按涓礂涓娲椼4銆佹妸闈掔孩妞掍笂鏀剧偣鐩愶紙鐩愬皯鏀撅級鐢ㄥ垁涓璧峰墎纰庛5銆佹妸娴疯渿涓濇崬鍑猴紝绋嶆帶姘村垎銆傛斁鍏ョ涓姞鍏ョ櫧绯栥佺櫧閱嬶紝鍓佸ソ鐨勯潚绾㈡锛屽啀娣嬪叆棣欐补銆6銆佷竴璧锋悈鎷屽潎鍖鍗冲彲銆
绛旓細锛 1 锛鍑夋媽娴疯渿澶鐨勫仛娉曢鏉愮敤鏂 娴疯渿澶 250鍏嬨佽儭钀濆崪 鍗婃牴銆侀粍鐡 閫傞噺銆佸ぇ钂滃ご 閫傞噺銆佹补 閫傞噺銆侀唻 閫傞噺銆佺敓鎶 灏戣銆佺櫧绯 閫傞噺銆傚仛娉曟楠 娴疯渿澶存彁鍓嶇敤娓呮按娴告场鍑犲皬鏃讹紝鏈熼棿澶氭崲鍑犳姘达紱鎶婃捣铚囧ご鍒囨垚鍧囧寑鐨勫潡鍐嶇敤娓╁紑姘存蹈娉′笅锛涢粍鐡滃垏鎴愪笣銆佽儭钀濆崪鍒囨垚涓濄佸墎濂借挏鏈佹捣铚囨尋骞叉按鍒嗘斁鍏ョ洏鍐咃紱灏...
绛旓細鍋氭硶涓锛娴疯渿澶锛岄粍鐡滐紝蹇冮噷缇庤悵鍗滐紝澶ц挏锛岃姳妞掞紝鐩愶紝閱嬶紝铓濇补锛岄娌癸紝鑺辩敓娌瑰悇閫傞噺銆傞粍鐡滃垏涓濓紝钀濆崪鍒囦笣锛屾垜涔扮殑鎴愬寘鐨勫鐞嗗ソ鐨勬捣铚囧ご銆傚ぇ钂滄暡鎴愯挏娉ャ傞攨鐑姳鐢熸补锛屽皬鐏偢绯婅姳妞掞紝鍏崇伀锛屾崬鍑鸿姳妞掍笉瑕併傞粍鐡滆悵鍗滄捣铚囧ご鏀句竴璧凤紝娌瑰噳鍚庡掑叆锛屽姞钂滄偿锛岄唻锛岃殱娌癸紝棣欐补锛屾媽鍖锛屾渶鍚庢斁鐩愩傚仛娉曚簩锛氭捣铚囧ご...
绛旓細鍑夋媽娴疯渿澶鐨勫仛娉曞涓嬶細鍋氭硶涓锛氭捣铚囧ご銆侀粍鐡溿佽悵鍗溿佸ぇ钂溿佽姳妞掋佺洂銆侀唻銆佽殱娌广侀娌广佽姳鐢熸补鍚勯傞噺銆傞粍鐡滃垏涓濓紝钀濆崪鍒囦笣锛屽鐞嗗ソ鐨勬捣铚囧ご锛屽ぇ钂滄暡鎴愯挏娉ワ紝閿呯儹鑺辩敓娌癸紝灏忕伀鐐哥硦鑺辨锛屽叧鐏紝鎹炲嚭鑺辨涓嶈銆傞粍鐡滆悵鍗滄捣铚囧ご鏀句竴璧凤紝娌瑰噳鍚庡掑叆锛屽姞钂滄偿锛岄唻锛岃殱娌癸紝棣欐补锛屾媽鍖锛屾渶鍚庢斁鐩愩傚仛娉曚簩锛氭捣铚...
绛旓細1銆佷拱鍥炴潵鐨勬捣铚囨场鍦ㄥ噳姘翠腑锛屽弽澶嶆弶鎼撴崲姘寸洿鍒拌洶澶存病鏈夌洂鍛 2銆侀攨涓掑叆閫傞噺姘寸儳寮锛屽叧鐏傛妸娴疯渿澶鏀惧叆姘翠腑杩囦竴涓嬶紝蹇熸崬鍑猴紒3銆侀粍鐡滅敤鍓婄毊鍣ㄥ墛鎴愯杽鐗 4銆佹妸榛勭摐鐗囧嵎鎴愬湀鏀惧湪鐩樺瓙搴曢儴 5銆佹妸鐑ソ鐨勮洶澶村垏灏忓潡锛岃挏鍒囨湯锛岄鑿滃彇鍙讹紝绾㈣荆妞掑垏涓 6銆佹斁鍏ュ皯閲忕洂锛岀硸锛岀敓鎶藉拰鑰侀檲閱嬶紝棣欐补鎼呮媽鍧囧寑...
绛旓細鍋氭硶锛1銆侀夌敤闅斿勾鑵屽埗鐨娴疯渿澶锛屾礂鍘绘偿娌欙紝鏀炬竻姘撮噷娴告场5鍒6灏忔椂锛屽啀鍐叉礂骞插噣娉ユ矙锛岄『鐫铚囩摚鍒囨垚灏忕墖锛岀敤娌欐护姘村啿鏁板皬鏃跺鐢ㄣ2銆佽懕鏈斁灏忕鍐咃紝绮惧埗娌瑰叆閿呯儳鐑紝鍐插叆钁辨湯纰楀唴锛屼娇钁辨湯鍙戝嚭棣欏懗锛屽嵆鎴愯懕娌广3銆佸皢娴疯渿澶存护鍘绘按锛屾斁澶х鍐咃紝娉ㄥ叆80搴︾殑娌告按鐑竴涓,绔嬪嵆灏嗘哺姘存粭骞,瓒佺儹鍔犻叡娌广...
绛旓細1銆佹墍鐢ㄩ鏉愶細娴疯渿澶銆侀粍鐡溿侀鑿溿佸共杈ｆ銆佸皬钁便佸銆佽挏銆佺櫧鑺濋夯銆佺敓鎶姐侀閱嬨佺硸銆佺洂銆侀浮绮俱2銆佹捣铚囧熀鏈兘鏄洂娓嶇殑锛岄潪甯哥殑鍜革紝涔板洖鏉ュ彲涓嶈兘鐩存帴鍚冿紝澶氬啿娲楀嚑閬撳悗锛岀敤鐩愭按娴告场5涓皬鏃朵互涓婏紝鐩愭按娴告场姣旀竻姘存晥鏋滃ソ锛屼篃鏇村揩涓浜涖3銆佸鐞嗗ソ鐨勬捣铚囨斁鍏ラ攨涓劘姘10绉掑悗鎶曞叆鍐锋按锛屾敞鎰忕劘姘存椂闂翠笉鑳介暱锛...
