男人四十吃什么补品对身体好 男人四十需要什么补精好
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你好， 人到中年，身体的各个器官已经在衰退，首先要加强锻炼，以有氧运动为好，慢跑、快走、游泳、跳绳、等，每次不能少于30分钟，要出汗。这样才可以把脾内的2斤血液换新的血液。多喝白开水，服用些补肾的，肾为先天之本，胃为后天之本，(海狗油)，螺旋藻、钙(晚上睡觉前1小时吃)、鱼油卵磷脂(常规血管健康用品、鱼油要吃一段停一段时间)、维生素之类的玛卡、鹿茸景天、VE、VA，V我私聊
我给我老公刚卖了固元膏，你夜可以试试，增强免疫力的。
豆类食品
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