关节一动就咔咔作响，这到底是不是疾病？有什么方法治疗？
有些人身上的关节一直传出咯咯的声响，颈椎骨关节、膝关节或者其它部位都有可能，有些人担忧这也是劲椎病甚至关节脱臼了。实际上，只要你的关节响的情况下，没有不适感，这类响声就没问题。假如当出现响声的并且还有痛疼或是运动障碍，那样，值得关注的则是后二者而不是关节的响声。
人体的关节，就是为了要确保更多方位活动，为了能活动的顺畅。关节腔中存在起润滑作用的关节液，那些液态中本身是有气体的，例如O2、N2和二氧化碳。关节运动中，关节囊就需要伸缩式，这时候腔内的气体便会迅速释放出，产生汽泡，这便拥有响声。关节除了有响声以外，没有不适感，这也是正常生理现象。
有些时候关节传出响声，大家并没有什么觉得，这就说明是没什么关系的。关节咯咯直响，是由于人关节在大多数时候全是处在静止不动状态，牵扯关节以后关节腔会变大。了解一定物理问题的人会了解在关节腔空间增大以后，工作压力也会随之对应的缩小。我们会发现老年人一般都不怎么响，那是因为关节滑液减少了。
在关节滑液内会融解出一些汽体，在压力变小时候汽体就会变成汽泡溢出来，汽泡不断地增大，最后裂开便会传出响声，这也是也不会影响他们的健康的，提议开展适当的运动，给关节带来一定的运动强度，加快血液循环，能增加关节的协调能力。关节的最基本组成是关节囊，关节面和关节液。造成响声的通常是关节囊对关节液的互相压挤功效，例如一个气球装了些水，，你挤这里那里就需要撑大，关节囊没那么弹性，因此往关节边沿挤渗，由于速率更快，因此形成了响声。
大多数的膝盖弹响属于生理性的,虽然会发出声音,但是身体的其他部位并没有不适,对膝盖并没有什么危害。 病理性的膝关节弹响除了出现“咔咔响”之外，还伴随着其他的症状，如膝关节酸痛、肿胀。平时需要坚持适度合理运动，关节经常运动，能让关节软骨受到适当刺激，促进新陈代谢，这样关节滑液才能在关节内到处流动，起到润滑和提供营养的作用。
偶尔作响、且不带痛感不一定是病，多半是正常情况。如果某个关节长期发出响声，或者带有痛感、不灵活的延滞感，那就可能是关节出现了病变。这样的问题一般出在颈椎腰椎的几率较大，与现代人工作压力大也有一定关系。常见治疗方案包括理疗、针灸、外用药、手术等，具体需要找专业医生诊断后才能得出结论和方案。
35岁以下人群的关节响声表明关节不稳定，尤其是肩关节相对松动或关节运动导致臂骨“圆头”脱臼，从而产生响声。 这通常是由肌肉损伤引起的，可以通过物理治疗在 4 个月内得到纠正。
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