黄瓜籽粉的功效 黄瓜籽粉有什么功效和作用
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1.\u9ec4\u74dc\u7c7d\u7c89\u2014\u2014\u63a5\u9aa8\u3001\u58ee\u9aa8\u53ca\u8865\u9499\u7684\u6c11\u95f4\u79d8\u65b9\u3002
2.\u9ec4\u74dc\u7c7d\u7c89\u8865\u9499\u7684\u901f\u5ea6\u5f88\u5feb\uff0c\u58ee\u9aa8\u6548\u679c\u6781\u4f73\u3002
3.\u5b83\u80fd\u8c03\u8282\u4eba\u4f53\u7684\u201c\u4e94\u75e8\u201d\u3001\u201c\u4e03\u4f24\u201d\uff0c\u5bf9\u957f\u671f\u52b3\u4f24\u548c\u9aa8\u8d28\u635f\u4f24\u53ca\u80a1\u9aa8\u5934\u574f\u6b7b\u6709\u4fee\u590d\u548c\u6cbb\u7597\u7684\u529f\u80fd\uff0c\u5bf9\u4eba\u4f53\u75b2\u52b3\u8fc7\u5ea6\u6709\u8fc5\u901f\u4fee\u590d\u4f53\u529b\u7684\u529f\u80fd\uff0c\u5e76\u6709\u6da6\u80a0\u901a\u4fbf\u4e4b\u529f\u6548\u3002
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5.\u5bf9\u51cf\u80a5\u4ea6\u6709\u610f\u60f3\u4e0d\u5230\u7684\u529f\u6548\u3002
6.\u9ec4\u74dc\u7c7d\u7c89\u80fd\u8c03\u8282\u4eba\u4f53\u810f\u5668\u95f4\u7684\u4e92\u52a8\uff0c\u53ef\u4fc3\u8fdb\u4eba\u4f53\u7ec6\u80de\u7684\u518d\u751f\uff0c\u8c03\u89e3\u7ecf\u7edc\uff0c\u8425\u517b\u5927\u8111\u3001\u5c0f\u8111\uff0c\u4f7f\u4eba\u589e\u5f3a\u8bb0\u5fc6\u529b\uff0c\u8c03\u89e3\u4eba\u8eab\u4f53\u7684\u534f\u8c03\u4e0e\u5e73\u8861\u3002
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6\u3001\u82cf\u7c7d\u7c89+\u80e1\u7f57\u535c\u7c7d\uff1a\u957f\u671f\u98df\u7528\u53ef\u51cf\u7f13\u5c3f\u6bd2\u75c7\u72b6\u3002\u914d\u6bd4\uff1a1\uff1a2\u3002
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13\u3001\u7f8e\u5bb9\u517b\u989c\uff1a\u9ec4\u74dc\u7c7d\u7c8920\u514b+\u8461\u8404\u7c7d\u7c8910\u514b+\u897f\u74dc\u7c7d\u7c8915\u514b\u6bcf\u65e52\uff0d3\u6b21\u3002
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黄瓜籽粉是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方,对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能，并能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。黄瓜籽粉能调节人的“五痨”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能，对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能。并有通便润肠治便秘之功效。
据百科全书及中国医药宝典记载，黄瓜籽粉在民间治疗疾病已有悠久的历史，很多老人都知道它是接骨、壮骨及补钙的最佳秘方。对腰酸、背痛、手脚麻木、抽筋、骨质疏松、骨折、骨裂等疾病和症状都有很好的治疗和恢复其功能作用。其主要成分为： 多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。其性味甘、凉、无毒。归脾、胃、大肠经。
几年来，经顾客大量的反馈信息验证，对一些颈椎病、腰椎病、骨折后的恢复、骨质疏松症、股骨头坏死、病后体虚无力、任何年龄的缺钙都有非常明显的效果。 《大众医学》报道，在众多蔬菜中，黄瓜可谓最受青睐的一种，不但吃法多种多样，而且营养丰富，药食两用，研究人员根据黄瓜内部的不同结构，将其分成四个部分，即瓜皮，瓜籽，瓜肉及以上部分的混合物，然后分别测定HACCP（HACCP国际营养标准）的营养成分含量。每100克新鲜黄瓜中的营养素含量，由高到低的顺序为皮，籽，混合，肉，经过烹饪后四种样品中的营养物含量由高至低的排列顺序为籽，皮，混合，肉，其中籽最高，肉最低，而且前者竟是后者的7.37倍。钙是骨骼的主要成分，儿童补钙应以食补为主，中年后期，钙的流失加快老年骨骼会变脆弱，容易导致骨质疏松、骨折、所以，保持骨骼强健、体态健康，唯有及早储备钙质。
其他功效
黄瓜籽粉——接骨、壮骨及补钙的民间秘方。
生菜籽粉——舒劲、活血，对挫伤，伤筋、软组织损伤有缓解和康复作用。与黄瓜籽粉，黑芝麻粉一起服用，对接骨、股骨头坏死、骨质疏松等有特殊疗效。
黑南瓜籽粉——促进体内产生胰岛素，加黄瓜籽粉，苦瓜籽粉，对糖尿病，乳腺增生有很高的食疗效果。所富含的脂肪酸，可消除前列腺初期的肿胀，对前列腺疾病有恢复作用。
纯黑芝麻粉——补肝肾，润五脏，与黄瓜籽粉同食能促进人体钙的吸收，增强免疫力，润肠，缓解大便干燥，调节内分泌。
纯大枣原粉——大枣是益气，养血、安神的营养保健食品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等患者有益。
芹菜籽粉——芹菜籽粉所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，经加工，效果更佳，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。（开水冲泡后饮用）
菠菜籽粉——经常服用可以预防肺部疾病。主要功效养肺、治疗肺结核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等，与黄瓜籽粉同服效果更佳。
薏米仁粉——富含维生素B1、B2，助消化，并含有丰富的蛋白质分解素，能软化皮肤角质，使粗糙不光滑皮肤变得更加细致。
辣芝麻粉——北方特产，活血、通络，对颈椎病有特殊疗效，对偏头痛、脑供血不足有缓解治疗作用。
胡卜籽粉——（萝芭）对尿毒症、尿样浑浊有治疗和康复作用。明目、保护视力。
红萝卜籽粉——（莱菔子）与蜂蜜调好一起食用，能消气、化食，对长期胃涨痛、不排气，有独特功效。
茴香籽粉——补肾，对肾虚肾寒，尿频尿急、浮肿有显著食疗效果。
苦瓜籽粉——苦瓜性味苦、寒，能除邪，解劳乏，益气壮阳，滋阴降火，消火消暑，苦瓜入药疗疾，堪称上品，尤其
对糖尿病人效果显著，被誉称为“植物胰岛素”
莲子籽粉——补脾养胃，止泻养心，安神补肾，对心悸不安、失眠多梦、食欲不振有缓解作用。是所有动植物食品中含钾最高的。
九籽原粉——（生菜籽、油菜籽、白菜籽、芹菜籽、胡萝卜籽、香菜籽、茴香籽、黑芝麻籽、菠菜籽）预防心脏病的发生，对心衰、冠心病有缓解作用。
冬瓜籽粉——富含丙醇二酸能有效抑制碳水化合物转化为脂肪。古代《食疗本草》：欲得体瘦轻健者则可长食之。可美容、美白、养颜、减肥。与黄瓜籽粉一起服用效果更佳。
葡萄籽粉——富含蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素及多种矿物质，其中所含的“原花青素”（OPC）是一种强抗氧化剂，可以消除人体内有害的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧哈化损害，具有抗衰老，提高机体免疫力，延迟皮肤衰老，美容、养颜等作用。对心血管健康有益。
西瓜籽粉——补肾、利尿、美容、养颜、和黄瓜籽粉一起服用效果非常明显，可以当作早餐直接饮用，没有任何不良感觉。
香瓜籽粉——乌鸡蛋做药引加黄瓜籽粉，对恢复心脏功能有食疗作用。
纯核桃仁粉——健脑、补铁、养血、养肝。
韭菜籽粉——富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、铁、挥发性油，滋阴补肾壮阳，对长期习惯性便秘有缓解治疗作用。
大葱籽粉——补肾、壮阳、调节内分泌。
山药粉——富含维生素A，健脾、养胃、补气、养阴。
苏籽粉——补肝、养肝、护理肝脏。
枸杞籽粉——降低胆固醇、软化血管，预防动脉硬化。保肝，降压，降糖。
（有关黄瓜的减肥法：
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
黄瓜籽粉的功效与作用
1、黄瓜籽粉能补钙
黄瓜籽粉中含有大量的天然钙质，特别易于人体吸收和利用，可以修复受损的组织细胞，能起到理想的补钙作用，同时也能提高骨密度减少种骨科疾病的发生，另外黄瓜籽粉特别适合老年人食用，他们食用以后能预防骨质疏松等常见疾病的发生。
2、黄瓜籽粉能提高记忆力
黄瓜籽粉中含有多种对人体有益的营养成分，它能促进身体组织细胞再生与代谢，也能为人类的大脑补充多种营养，提高脑细胞活性，可以促进智力发育，也能提高人们的记忆力，最适合那些从事脑力劳动的人群食用。
3、黄瓜籽粉能止咳化痰
黄瓜籽粉从中医的角度上看，它性质寒凉，味甘，而且无毒，具有祛风和消痰止咳等多种功效，平时它可以用于老年经常高发的痰喘和哮喘等呼吸系统疾病的预防，功效十分出色。黄瓜籽粉的食用方法很简单，服用者可以在每天晚上睡前取二十克放在杯子中直接用沸水冲调，调匀以后降温，然后直接食用就可以。
黄瓜籽粉的正确吃法
1、牛奶冲调
众所周知，黄瓜籽粉是一种补钙佳品，但想让它的补钙效果更好，在食用黄瓜籽粉时，可以用热牛奶把它冲调以后再吃，因为牛奶也是一种含钙量特别高的食品，两种食物搭配在一起吃，能让人体吸收更多的钙，补钙效果要比单独喝牛奶或者单独吃黄瓜籽粉好很多。再用牛奶冲调黄瓜籽粉时，要把牛奶先温热一下，然后再充入到准备好的黄瓜籽粉中调匀。
2、红糖或蜂蜜调服
在冲调黄瓜籽儿粉丝不但可以使用牛奶，还可以加入适量的红糖，这样人们食用黄瓜籽粉以后不单会起到明显补钙作用，还能补益气血，缓解人体的气血亏血。在冲调黄瓜籽粉搭配适量的蜂蜜，能让黄瓜籽粉发挥特别好的美容作用，并能清肠排毒减肥瘦身。
黄瓜籽粉如何吃
1、黄瓜籽粉可以直接吃，但它的食用时间最好是在饭后一小时左右，吃黄瓜籽粉是可以用干净的小勺取出10~15克黄瓜籽粉直接放在嘴里，然后喝适量的温水把它送下去，等黄瓜籽粉全部咽下以后，再喝200毫升左右的温开水。
2、黄瓜籽粉还可以用温水冲调以后再吃，冲调黄瓜籽粉时可以先用开水把杯子温热一下，再取出适量的黄瓜籽粉放到杯子中，冲入九十度左右的开水，把它们调匀得到比较稀的糊状，让它降温，等温度合适以后直接喝下去就可以。
以上内容由天然食品-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。
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