黑米搭配什么宝宝吃 黑米适合几个月宝宝吃
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给宝宝煮黑米粥，建议可以和红枣以及桂圆，花生搭配，是最适合的让宝宝。食用黑米粥，对宝宝脾胃不好的人有很好治疗的效果，它还能够补充身体的营养，有利于宝宝的成长以及发育，还能够起到补气血的效果，并且还对于宝宝的头发也有很大的帮助。它能够减少宝宝的肠胃负担，防止孩子出现消化不良引起腹胀的情况。建议要适量使用，不要让宝宝吃的过多，可能会导致宝宝出现积食。
首先，可以给孩子做黑米粥，先把黑米进行清洗干净，然后放到锅中加入清水进行蒸煮，等到黑米粥比较浓稠时就可以放入一些红糖调味，然后就可以给孩子食用了；其次，可以给孩子做牛奶黑米粥，先把黑米洗干净，再加入水浸泡2个小时到3个小时，接着使用中火煮到粥快要熟了的时候，再加入一些牛奶以及白糖进行调味就可以给孩子食用了。
黑米做给14个月宝宝吃，一般都是熬成粥，适当的放一些红糖，首先要将黑米洗干净，放入锅中，加入清水开始煮粥，等粥煮到浓稠的时候放红糖再煮片刻就可以喝了，黑米的营养特别丰富，给孩子喝一些黑米粥可以帮助孩子补充一些维生素，因为黑米里面的矿物质和维生素含量还是非常高的，如果小孩喜欢喝牛奶，也可以在黑米粥里面放点牛奶。
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