舞蹈和武术技巧方法一样吗? 舞蹈和武术有什么区别,想强身健体学哪个好点呢

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有共同点,但不完全一致。
以下是知乎某作者的相关回答:
中国的艺术形式比较综合。舞蹈和武术从古代开始就都具有供人欣赏或祭祀的功能,它们经常在同一场合出现,相互借鉴。
比如汉代百戏,就既有杂耍,武术,又有各种舞蹈。
当代舞蹈和武术的相通点是它们的技术技巧。比如中国古典舞中的空翻技巧就来源于武术里的技巧。中国民族民间舞里同理。
但是舞蹈的审美性高于武术,
武术主要的功能是让人体会力量美
舞蹈呢更多是有表达的情感美和肢体美。
它们关系要就单一物种来说,两者都是中国传统文化的载体,一脉相承,因此关系深远
——来自于网络,侵删

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