女生把肱二头肌练出来了该怎么办？ 女生如何练出紧致的肱二头肌
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肱二头肌谁都有，只是发不发达的问题，平时尽量少搬抬重物和提拉重物，通常不锻炼的话，多点按摩，就会减下来的。
肌肉是人体身体组织的一部分，不是只有男人才有肌肉，女性也有，只不过肌肉含量比男性低很多，肱二头肌和肱三头肌是人大臂的前面和后面，你有这的肌肉 应该是经常锻炼吧 你可以放心的去练 女生的肌肉不会像男人那样长的很大，而且女人练点肌肉才会线条更美。
女生有肱二头肌说明女生在坚持运动，运动时间长了就会有肌肉，女生有肱二头肌并不是坏事，可以通过穿衣打扮来掩盖。
有肱二头肌的女生一定是非常自律的女生，注重饮食，有良好的习惯，我个人非常喜欢运动的女生，所以对这类女生很有好感，但是肱二头肌太大的话就缺少女性的柔美了，所以还是不要太明显就好。
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