为什么现在的年轻人都爱熬夜？
1、年轻人熬夜的原因，还是自己心里方面的原因。比如说自己白天的时候，心里可能有一些紧张和焦虑的情况比较多。再加上最近可能还会有一些生活方面的压力的情况，所以这些等自己晚上休息的时候都会让自己想起。慢慢的自己的情绪方面就不能得到很好的稳定。自己也就会容易出现没有任何困意，睡不着的情况。只能等自己慢慢的睡着，这种情况也只能等他慢慢的调节好了自己的情绪方面，才能减少的熬夜。
2、年轻人熬夜，晚上是因为自己要去陪着朋友之类的原因。
比如说自己可能白天的时候都要去忙着做事情，到了晚上的时候，自己也要去陪着自己的朋友或者自己喜欢的人。所以像这些情况自己就不能去改善了熬夜的状态。另外自己还会觉得晚上有一种安逸的感觉，有朋友们的陪伴。自己愿意去进行熬夜，不愿意改变，就算知道熬夜会容易给自己带来了一些不舒服，自己还是继续熬夜。
3、有一些年轻人适合晚上去做事情，白天想睡觉。
像有一些人因为自己白天的时候不想去做事，所以就找了一些晚上去做事情，然后到了白天回来的时候去静心睡觉，也满足了他自己的熬夜的想法，在白天可以得到很好的休息。或者就是自己最近因为生活压力比较多，自己晚上继续熬夜去做事情。这也是因为可能有家庭的原因，需要自己去进行努力。
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