晨起空腹喝淡盐水有助减肥吗？
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嗯是的，有一定效果。食物在肠道待得时间越长人体吸收的废物就越多，喝淡盐水不但能排毒还能补充夜间丢失的水分。没有~喝淡盐水可以去火排毒素,增强人体的免疫功能~对减肥没多大作用~（诚心回答，给个❤好评❤吧~O(∩_∩)O谢谢~）
空腹喝白开水减肥和喝淡盐水减肥，都很好的，只是后者有润肠通便的作用，前者只是透析一夜睡眠产生的代谢，通过小便排掉。
大概是这样的，以前有看到过，说得很科学的样子。我自己都有试过，只是后者喝起来有点恶心，我一般只喝白水
有一定的作用，不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
热的好吧，早上起来喝温开水通肠胃，盐水貌似可以补充一点体力
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