冬瓜薏米瘦肉汤:袪湿除斑,养血益颜

材料

  猪瘦肉250克,冬瓜1500克,薏米60克,陈皮1片。

做法

  先将冬瓜(连皮留瓜)瓜洗净,切块;薏米、陈皮洗净;猪文火煲2小时,调味借用。食肉、冬瓜、薏米、陈皮,喝汤。

功效

  袪湿除斑,养血益颜。适用于油性皮肤。



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