艾草的妙用
艾草的妙用
【艾草煮水洗头】
1.第一步用干艾草煮水，越浓越好。
2.洗头前把艾草水倒入温水中，水中颜色深黄即可，把整个头皮头发润湿。
3.用毛巾把头发包裹起来，让艾草水在头皮上保留10分钟。
4.初期每周用艾草水洗头3次左右;等到头不痒眉不见时，每周可以洗1-2次。
【艾草煮水泡脚】
1.抓一把干艾叶放入干净的锅中，加入适量清水，大火煮沸15分钟左右关火。
2.把水倒在一个桶里自然放凉，注意不要加冷水，待水温降至45°C左右就可以泡脚了。
3.泡脚时间大概在15-30分钟，能感觉到身上微微出汗为宜泡脚之前可以喝一杯加了蜂蜜的温开水，可以防止口干。
【艾草煮鸡蛋】
1.把艾叶，鸡蛋都洗干净，文叶最好有杆子和叶子。
2.艾叶干姜鸡蛋一起下锅，水最好浸过艾草，煮10分钟左右。
3.用子敲碎鸡蛋壳，或者去壳后再转温火慢炖煮10分钟，让味道都入进去鸡蛋里面。
4.关火之后，鸡蛋在艾叶水里泡一阵子，水凉了再取出。
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