腰椎间盘突出症 怎样治疗腰椎间盘突出 轻微骨质增生 腰椎间盘突出疾病如何治疗【腰椎间盘突出，骨质增生】
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指导意见：
建议你平时多进行弯腰、转腰锻炼，运动时用力不要过猛，要循序渐进 或是。治疗可以选择脊椎矫正治疗;还可以按摩推拿、牵引、针灸等，建议董安立的脊椎矫正治疗等待呢个。饮食要均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低。平时注意不久站、不久坐、不劳累、不着凉（腰部）。
应进行腰椎正侧位\过屈过伸位X线片检查明确有无腰椎不稳,如无不稳可以考虑椎间盘镜下摘除或开窗即可,如确系不稳,还应加做内固定,微创方面可以选择SEXTANT及X-TUBE等,具体由医生掌握使用.
（吴刚大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
亦庄同仁医院吴刚 http://buffalo777.haodf.com/
正是我们对脊椎的不重视，才造成如今脊椎病的泛滥成灾，如果我们能像美国人那样，从小像保护牙齿一样保护更加重要的脊椎的话，就不会有那么多的人被脊椎病所困扰，外科上讲侧弯小于20°不用治疗，等弯到40°
再去治疗吗？这样的说法就是告诉你有一把手术刀（十几万的欠条）已经在等着孩子们了。只是现在还不到时候！美式脊椎矫正，是世界卫生组织认可的治疗方法，脊椎问题当属脊骨神经医学，而非脊柱外科的手术刀，
及时矫正可以完全使脊椎恢复正常，避免侧弯引起的病变，了解脊椎健康可以关注下健康中国十大年度人物：董安立。
疼痛剧烈时可以服用止痛药物，但是不能长期服用，可以去正规医院康复推拿，理疗针灸等。带个腰围保护好腰部，注意保暖，最好不要受凉，多休息，运动要适度不能加重腰部损伤，要睡平板床，这样有利于腰间恢复，营养合理。
其实很多的人也就是90%的腰椎间盘突出的患者是可以通过非手术的治疗而康复的，可以选择美式脊椎矫正治疗的来获得治疗的，但是目前的治疗的办法，很多患者或许是盲目的对号入座，北京世纪村门诊就有这种治疗的，国立的可以去看看的。
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