孩子刚上初一,晚上写作业到11点,躺在床上睡不着,为什么? 我现在读初一,每天晚上作业写到十一点,怎么办

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更多的是学习的压力过大造成的,可以尝试着优化做作业的方法,缩短做作业的时间,尽量在10点前上床睡觉,这样更有利于睡眠质量和学习,祝好~~

学习压力太大了

躺一会儿就可以了

压力大

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