我女儿十二岁，经常头晕，腿发软，是贫血、缺钙吗？还是别的什么病？？O(∩ 经常头晕，两腿发软是什么原因
\u5341\u4e8c\u5c81\u7684\u5b69\u5b50\u5144\u95f7\uff0c\u5fc3\u614c\uff0c\u817f\u53d1\u8f6f\u662f\u4ec0\u4e48\u60c5\u51b5\u592b\u59bb\u4e4b\u95f4\u5435\u67b6,\u5b69\u5b50\u53db\u9006\u4e0d\u542c\u8bdd,\u7ecf\u6d4e\u4e0a\u7684\u538b\u529b\u7b49\u7b49\u90fd\u4f1a\u7ed9\u81ea\u5df1\u589e\u6dfb\u70e6\u607c\u800c\u5bfc\u81f4\u4e25\u91cd\u5931\u7720.
\u4f60\u597d\u3002\u8d2b\u8840\uff0c\u9888\u690e\u75c5\uff0c\u8eab\u4f53\u6709\u611f\u67d3\u65f6\u6216\u4f1a\u51fa\u73b0\u5934\u6655\uff0c\u817f\u8f6f\u3002
孕妇饮食禁忌二十五条孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优主。
一、不宜高脂肪饮食
大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
二、不宜高蛋自饮食
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O－100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为，蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。
三、不易高糖饮食
意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
四、不宜高钙饮食
孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
五、不宜过度咸食
有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
六、不宜酸性饮食
孕泪在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，联邦德国有关科学家研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。因此，孕妇在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。
七、不宜滥服温热补品
孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气便秘等现象。在这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。
八、不宜食用霉变食品
当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为在妊娠早期2一3个月，胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，由于霉菌毒素的侵害，使染色体断裂颤或畸变，有的停止发育而发生死胎、流产，有的产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天性愚型等。另一方面，在胎儿期，由于各器官功能不完善，特别是肝、肾的功能十分低弱，霉菌毒素都会对胎儿产生毒性作用，影响发育。大量医学研究资料证实，霉菌毒素是一种强致癌物质，可使母胎患肝癌、胃癌等癌症。此外，母体因食品中毒而发生昏迷、呕吐等症状，极不利胎儿的正常生长发育。
九、不宜长期素食
有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”，或由于经济条件限制，长期素食，这不利胎儿发育。据研究认为，孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数且减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄人不足，容易导致低体重胎儿的出生，婴儿抵抗力低下，存活率较低。对于孕妇来说，也可能发生贫血，水肿和高血压。日本医学家研究发现，吃素食的妇女所生的婴儿，由于缺乏维生素B12，往往会患不可逆的脑损害，婴儿出生三个月后，就逐渐显示出感情淡漠，丧失控制头部稳定的能力，出现头和腕等不自主运动，如不及时治疗，就易引起巨幼细胞性贫血活显著的神经系统损害。
十、不宜喝刺激性饮料
医学研究证实，孕妇饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷，如小头、小眼、下巴短、脑扁平窄小、身子短，甚至发生心脏和四肢的畸形。有的胎儿出生后则表现为智力迟钝、愚顽、易生病等，甚至造成后代终身病废。而孕妇饮浓茶，由于茶中含有大量的单宁，能和食物中的蛋白质结合，变成不溶解的单宁酸盐，而且可同食物其它营养成分凝集而沉淀，影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用，进而发生营养不良。茶叶中还含有多量的鞣酸，有收敛作用，影响肠道的蠕动，易使孕妇发生便秘。孕妇多饮汽水，可造成体内缺铁而贫血，不利母胎。此外，孕妇不宜多喝冷饮，多吃凉食，以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻。
腿抽筋才是缺钙。腿软和头晕，而且不喜欢吃饭是贫血症状的
建议你的孩子多吃淡水鱼。。多吃瘦肉。
只是贫血而已 是不是蹲着久了 站起来 头会很昏 多喝牛奶 多吃点营养的 过2个月 差不多就好 了
l,;okpkol0p9i0 u8,yul'
;'/
吃药呗
绛旓細涓灑鎬х湬鏅曪紝涓庤剳缂鸿鐥呭彉鏈夊叧銆傚缓璁綋鍦扮缁忓唴绉戞不鐤椼傚北涓滀腑鍖昏嵂澶у闄勫睘鍖婚櫌-鑴戠梾绉-鐜嬩腑鐞充富浠诲尰甯
绛旓細鑿犺彍鑳芥不鐤楀洜楂樿鍘嬪紩璧风殑澶存檿銆傝彔鑿滅敤鐑按鐑繃,鍐嶄互鑺濋夯娌规媽鐐,鍙缁忓父椋熺敤銆 闂浜:鍙岃吙鍙戣蒋鏃犲姏鏄粈涔堝師鍥犻犳垚鐨 浣犲ソ,杩欑鎯呭喌,鍙兘鏄传琛 浣庤绯 浣庤閽惧鑷寸殑鍙兘,寤鸿鍒板尰闄㈠唴绉戣繘涓姝ユ鏌ヨ绯 琛甯歌 鐢佃В璐ㄧ瓑,鏄庣‘鐥呭洜鍚庢不鐤椼 闂鍏:鎰熻鍒涓よ吙鎬绘槸鍙戣蒋鏃犲姏鏄粈涔堝師鍥 浣犲ソ,鎮ㄧ殑闂鏄皵琛涓嬭鍙楅樆...
绛旓細鐮旂┒璇佸疄锛岃繃澶氬湴鎽勫叆铔嬬櫧璐紝浜轰綋鍐呭彲浜х敓澶ч噺鐨勭～鍖栨阿銆佺粍缁囪兒绛夋湁瀹崇墿璐紝瀹规槗寮曡捣鑵硅儉銆侀娆插噺閫銆澶存檿銆佺柌鍊︾瓑鐜拌薄銆傚悓鏃讹紝铔嬬櫧璐ㄦ憚鍏ヨ繃閲忥紝涓嶄粎鍙犳垚琛涓殑姘川澧為珮锛岃屼笖涔熸槗瀵艰嚧鑳嗗浐閱囧楂橈紝鍔犻噸鑲捐剰鐨勮偩灏忕悆杩囨护鐨勫帇鍔涖傛湁浜鸿涓猴紝铔嬬櫧璐ㄨ皧杩囧鍦扮Н瀛樹簬浜轰綋缁撶紨缁勭粐鍐咃紝鍙紩璧风粍缁囧拰鍣ㄥ鐨勫彉鎬э紝...
绛旓細涓尰涓婂垵姝ヨ瘖鏂槸姘旇櫄,灏ゅ叾鏄儍姘旇櫄 寤鸿閫傞噺閿荤偧,鍘诲尰闄㈣繘涓姝ユ鏌
绛旓細涓烘渶甯歌鐨勫績寰嬪け甯.鏍规嵁鏃╂悘璧锋簮閮ㄤ綅鐨勪笉鍚屽皢鍏跺垎涓烘埧鎬,瀹ゆу拰缁撴.鍏朵腑浠ュ鎬ф棭鎼忔渶甯歌,鍏舵鏄埧鎬,缁撴ц緝灏戣.鏃╂悘鍙浜庢甯镐汉,鎴栬浜庡櫒璐ㄦу績鑴忕梾鎮ｈ,甯歌浜庡啝蹇冪梾,椋庢箍鎬у績鑴忕梾,楂樿鍘嬫у績鑴忕梾,蹇冭倢鐥呯瓑.鎺掗櫎杩欎簺鐥呭洜鐨勬儏鍐,濡傛灉鏄鍙戠殑,...
绛旓細鏍规嵁鎮ㄦ墍鍙欒堪鐨勭梾鎯呭簲璇ュ拰浣犳浘缁忕殑娌荤枟鎯呭喌鏈夊叧 灏忚剳鏄汉鐨勫钩琛″櫒瀹 灏忚剳钀庣缉 鍔熻兘鑲畾鍙楅檺 鎵浠ヤ細鏈夎蛋璺笉绋崇殑鎯呭喌 寤鸿鍐嶆CT澶嶆煡
绛旓細涓鑸湁涓ょ鎯呭喌鍙互寮曡捣璧拌矾鑵垮彂椋樸鍙戣蒋锛氫竴绉嶆槸鍥犱负鑴婇珦鍨嬮妞庣梾鏄洜涓烘闂寸洏绐佸嚭銆侀璐ㄥ鐢熷埡婵鍒拌剨楂擄紝妞庣鐙獎閫犳垚鑴婇珦鍙樻э紝浼氬紩璧蜂笅鑲㈣俯妫夋劅銆佽蛋璺棤鍔涖傚苟涓斾細鍑虹幇璧拌矾绗ㄦ嫏锛屼細鍑虹幇璧拌矾鑵垮彂椋橈紝鎰熻鑲屽紶鍔涘拰鑵卞弽灏勭殑寮傚父锛屽悓鏃舵湁鏉熷甫鎰熴佷笂鑲㈤夯鏈ㄦ棤鍔涚瓑鎯呭喌锛岃繖浜涢兘闇瑕佹鏌ユ竻妤氥傚鏋滅‘瀹炴湁鑴婇珦...
绛旓細濡傛灉鍙戠幇涓嶆槑鍘熷洜鐨勫ご鐤笺澶存檿銆佸ご鐨彂楹汇佹墜楹汇佽偐鐥涳紝鐢氳嚦浼存湁鎭跺績銆佸績鎱岀瓑鐥囩姸鐨勪汉锛屾渶濂借繕鏄厛鎵鹃绉戜笓绉戝尰鐢熻瘖娌汇備笉瑕佽交鏄撴帴鍙楅偅浜涙病鏈夌粡杩囦笓涓氬尰瀛﹁缁冪殑鎸夋懇甯堢殑娌荤枟锛屼細缁欓妞庡煁涓嬪緢澶ч殣鎮ｃ傚浜庡垵鍙戠殑棰堟鐥咃紝鍙互鍋氬仛鐞嗙枟锛岃皟鏁村伐浣溿佺敓娲讳範鎯氨鍙互浜嗐傝屽浜庣梾绋嬫瘮杈冮暱鐨勯妞庣梾锛屾寜鎽╀笉褰撳彲鑳...
绛旓細鎴戜篃鍘荤瓟棰樿闂釜浜洪〉 鍏虫敞 灞曞紑鍏ㄩ儴 銆傘傘傝偩铏氫簡!鑲捐櫄鑰呭疁鍚冧笅鍒楅鐗┿ 鑺濋夯鐢樺钩,鏈夎ˉ鑲濊偩銆佹鼎浜旇剰鐨勪綔鐢ㄣ傚銆婃湰鑽夌粡鐤忋嬩腑灏辨浘璁拌浇:鈥滆姖楹,姘斿懗鍜屽钩,涓嶅瘨涓嶇儹,琛ヨ倽鑲句箣浣宠胺涔熴傗濆挨鍏舵槸鑲捐櫄涔嬩汉鑵伴吀鑵胯蒋,澶存槒鑰抽福,鍙戞灟鍙戣惤鍙婃棭骞寸櫧鍙,澶т究鐕ョ粨鑰,鏈瀹滈涔嬨 绮熺背鍙堢О璋峰瓙銆佺瀛愩傝兘琛ョ泭鑲炬皵銆傘婂悕...
