如何做一个活泼开朗的人 如何成为一个活泼开朗的人
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1、多与人打交道
想要变得活泼开朗,那你就要多与人打交道,如果你是一个以自我为中心,从不与人交往的人,那注定你是不活泼开朗的。只有生活在集体中了,能够和大家开心的对话了,这样的人才会是比较活泼开朗的。当
2、凡事乐观一些
想要自己变得活泼开朗起来,首先要从心态上面调整,凡事都乐观一些,这样看待事情的就是会多面性,对于问题的解决来说,也是有积极作用的。
只有你的心态上面乐观了,那么你整个人所呈现出来的状态就是活泼开朗的。如果你成天都是忧心忡忡的,即使你没有什么表情,也会让人难以亲近。
3、保持微笑
微笑是最美的语言,即使你没有说出开心的话语,当别人看到了你的微笑,也会被你感染到的。没错,想要变得活泼起来,就要时刻保持微笑,当别人看到你如此阳光开朗了之后,情绪也会跟着你所波动。
你给世界一个微笑,世界会给你许多微笑,保持微笑是变得活泼开朗的重要途径。
4、多和活泼的人一起玩耍
俗话说“物以类聚人以群分”,和什么样的人在一起,你自然也就会变成什么样的人。所以说你想要变得活泼,那么你就多和活泼的人在一起玩耍,这样你的自然就会被他们所熏陶,你的性格也会发生变化。
相反,如果你还是和一群沉闷、自备的人在一起,那么你自己就会觉得自己堕落了。所以说朋友的结交也是非常重要的,只有大家都是积极向上的,那么你们才会有无限的空间。
1.外向的人首先要有一个好的心态,不要做什么事情都看不开,要想的比较远,不要只是看到眼前的这一点,要放长线钓大鱼,或者说要能够拿得起放得下,这样才能够有好的心态。
2.没心没肺,是很多人形容一个外向的人的说法,其实在我看来,是一个优点,有的人一遇到一点事情就会愁的睡不着觉,如果不睡觉能够解决问题,那么就都不睡了,可是一点事情也解决不了,还不如开心生活。
3.说话比较大咧,即使你说几句难听的,外向的人也不会放到心上,可以学着去忽略,谁也不是谁的谁,何必那么较真呢,也许今天我们可以碰到,但是再过一段时间,就不知道是不是可以遇到了,都是路人。
4.学着自我调侃,每个人并不都是优点,对于自己的缺点不要自卑,要学会去调侃自己的缺点,或许这样会让人更容易接受,自己也不会因此而觉得不好意思了,勇敢的说出来,你会发现另一个自己。
5.幽默的说话方式,幽默并不是先天的,后天的努力可以改变,尤其是可以多看一些幽默的小笑话,可以讲给周围的人听,久而久之,你会发现自己真的就变成了一个开朗的人了。
6.看事情要阳光,要带着阳光眼睛看待我们周围的一切,尤其是当我们周围有一些不愉快的事情的时候,要能够想到事情的另一面,尤其是要学会去鼓励别人,给别人送去温暖。
一、变得开朗,学会大胆主动积极与别人说话,说了总比不说好,说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下:1 说话紧张的时候,努力使自己放松。静静地进行深呼吸,在使气息安静下来,在吐气时稍微加进一点力气,这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸,还能使头脑的反应灵活,说话集中。2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题,了解吸引人的和不吸引人的话题,在自己开口时,便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情,同时避免引起不良效果的话题。3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情,一知半解、是懂非懂说一遍,不仅不会给别人带来什么益处,反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出,则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题,自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。4 训练丰富话题内容。有了话题,还得有言谈下去的内容。内容来自于生活,来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。
二、多看些书,多参加户外活动,这样可以多和人沟通交流,性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。 1 和不熟的人讲话先礼貌客气点(起初谈话时不同和朋友那样的语气),先了解对方的性格,了解了对方才知道如何(用哪种方式)和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人(思考方式、社会观念、价值观念等),若这个人和你观念差不多就很容易相处,因为大家观念同想法同,也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善,主动,你主动和别人沟通啦! 2 若缺乏思想交流,听别人说话是一种很好的交流,要用心听,不是左耳入,右耳出。3 找话题跟人家聊,首先学会做个聆听者,多去听讲座,什么内容的讲座就你自己喜欢,去图书馆或者大学校园也有讲座的资料;在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的,从而每一天收集可以表达的素材,也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众,辩论比赛、英语口语、主持人等比赛,学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了,脑袋里面的东西也会丰富了,自然,自己和别人沟通的时候,语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁,表达好语言,沟通就好了,做起事情也了。不知说什么,首先要学会找话题,以上方法,会有一种适合你的,努力啦!人与人之间相互了解,最重要是多点沟通,交流双方的想法,在语言和行为上做到相互关心帮助,彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支持。
三、让自己变得很幽默:1 当你叙述某件趣事的时候,不要急于显示结果,应当沉住气,要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量,在最关键的一句话说出之前,应当给听众造成一种悬念。2 当你说笑话时,每一次停顿、每一种特殊的语调,每一个相应的表情、手势和身体姿势,都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调,利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考,加深听众的印象。3 语言的滑稽风趣,一定要根据具体对象、具体情况、具体语境来加以运用,而不能使说出的话不合时宜。4 不要在自己说笑话的时候,自己先大笑起来,这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后,最好能激发全体听众发自内心的笑容。
四、自信很重要,相信自己,放开心情,平常心处事,让自己乐观一点。多微笑,笑容使人心情轻松。
综上所述:自信、大胆、主动、积极、坚持、幽默、微笑
做到以上几点,随着时间的积累,就会觉得自己有所变化,变得开朗健谈乐观,这需要一个过程!
1、爱自己,爱生活。我们需要懂得生活的不完美,更需要懂得在生活中寻找乐趣,绽放精彩。我们爱自己,才能让自己健康快乐,才能体会生活中小小的乐趣,才能珍惜生活中稳稳的幸福。因为有爱,才让生命更坚强,让生活更出彩。爱自己才会爱生活,爱生活才会绽放热情去拥抱生活享受生活。
2、爱分享,爱助人。我们是在交流沟通的过程中体现热情的,因而乐于分享,乐于帮助他人的人更能够在生活中释放热情。
3、不自私,不抱怨。人不为己天诛地灭,但是在考虑自己离异的时候不要忘了站在他人的角度去思考问题,多一份理解就多一份温暖。人非圣贤孰能无过,在面对他人的错误或者误会的时候,多一份宽容就少一份抱怨。热情的人告别自私,告别抱怨。
4、不傲慢,不偏见。上善若水,向水一样温柔像水一样包容。傲慢与偏见对让我们的判断产生偏差,从而容易与他人产生矛盾。我们尽量客观地评价人或事也是热情的体现。
5、更积极,更主动。热情的人拥抱热情的生活,积极乐观地迎接每一次挑战,主动把握每一次幸福。
首先不要天天宅在家里,多和朋友出去玩,和朋友一起搞笑,泡妞,那么慢慢就开朗了
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