人际交往很困难，内心有很强烈的封建思想，怎么办？
一、放下与内在不够好的自己的对抗，我们才有力量真正的成长。
其实，很多时候一个人与外在他人的关系往往是与内在自己关系的投射，我们无法接纳外在他人身上的那些部分，往往是我们内在也有的，但却总是被我们回避，压抑，否定，所以当我们看不惯外在他人身上的很多部分时，我们先要尝试去觉察我们是否接纳内在自己的这一部分。所以，当我们能够尝试勇敢地直面对内在自己的不接纳时，我们才可能放下与内在不够好的自己的对抗，我们才有力量真正的成长，因为改变的前提是接纳。
二、没有人是可以脱离关系而存在的，人是关系的总和。
没有人不会与别人相处的，因为没有人是可以脱离关系而存在的，人是关系的总和。你之所以无法主动的尝试与他人建立关系，很大程度上是源于你内在的自卑不自信，对自己的不接纳而当你对内在的自己有太多的不接纳，而你又对这一部分没有很好的觉察时，你就会在无意中把对内在自己不接纳的情绪投射到外在他人的身上，认为他人也不会接纳这样的自己。
所以，你要改变自己人际关系的关键就是要尝试学习更好的自我接纳。你可以通过列自我接纳优势清单的方式来尝试学习更好的自我接纳，也可以通过写感恩日记的方式来培养自信，提升自我价值感，在学习之余，多给自己培养一些兴趣和热爱，让自己所能掌控的事情越来越多。
三、该拒绝的时候要主动拒绝，那怕委婉的方式，也要给出自己的一个态度。
对于事情一定要有自己的主管判断，你认为是多是错。而不是听从他人的意见，即使是错的也被说服，与对方一起狼狈为奸。所以，该拒绝的时候要主动拒绝，那怕委婉的方式，也要给出自己的一个态度。久而久之，对方就会明白你是怎么想的，不用你直接说出放弃这段关系，你们之间也会慢慢变得不再联系，陌生起来。
要学会调整好自己的心态，改变自己封建的想法，不要压抑自己，要多跟别人沟通和交流，在跟别人交流的过程中要学会放松，还要相信自己，给自己自信心。
首先那么你就应该多去和自己比较好的朋友去聊一聊心中的这种感受，同时你也要知道现在的社会思想是非常开放的。
应该慢慢的去敞开自己的心扉，不要总是那么封建，好好的和大家沟通交流，你就会发现很多的乐趣。
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