腿越练越直的八个动作你知道吗？
学会8个动作，越练腿越直
每天晚上花10分钟不到，铺个瑜伽垫或在床铺上就能做
练习这个动作，腿部越拉越纤细、美化腿部线条
平时运动结束、或者长期久坐的，这套拉伸操同样适用！
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