我眼睛近视375，那视力是多少 我的眼镜是375度，眼睛视力是多少？
\u6211\u7684\u773c\u775b\u5ea6\u6570\u662f375 \u6807\u51c6\u89c6\u529b\u662f\u591a\u5c11\u89c6\u529b\u548c\u8fd1\u89c6\u662f\u4e24\u4e2a\u6982\u5ff5\u3002
\u89c6\u529b\u662f\u6307\u89c6\u7f51\u819c\u5206\u8fa8\u5f71\u50cf\u7684\u80fd\u529b\uff0c\u89c6\u529b\u5927\u5c0f\u5c31\u662f\u6211\u4eec\u5728\u89c6\u529b\u68c0\u67e5\u65f6\u80fd\u770b\u5230\u89c6\u529b\u8868\u4e0a\u7684\u7b2c\u51e0\u884c\u3002
\u5f71\u54cd\u89c6\u529b\u7684\u56e0\u7d20\u6709\u5f88\u591a\uff0c\u5305\u62ec\u773c\u775b\u5065\u5eb7\u72b6\u51b5\u3001\u5c48\u5149\u60c5\u51b5\u3001\u5fc3\u7406\u56e0\u7d20\u7b49\u7b49\u3002
\u800c\u5728\u8fd9\u5176\u4e2d\uff0c\u8fd1\u89c6\u662f\u5c5e\u4e8e\u5c48\u5149\u4e0d\u6b63\u7684\u4e00\u79cd\uff0c\u8fd1\u89c6\u5bfc\u81f4\u770b\u8fdc\u6a21\u7cca\uff0c\u4f1a\u5f71\u54cd\u5230\u89c6\u529b\u3002\u4f46\u662f\u6ca1\u6709\u786e\u5207\u7684\u516c\u5f0f\u6765\u8fdb\u884c\u6362\u7b97\u3002
\u6211\u8ddf\u4f60\u7684\u5dee\u4e0d\u591a\uff0c\u5927\u6982\u6d4b\u7684\u65f6\u5019\u4f1a\u57280.3\u4ee5\u4e0b
375度对应的视力大约是新视力表4.4-4.5的视力，旧视力表0.25-0.3的视力，属于中度近视。中度近视常用的治疗方法有：
1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
矫正视力应该是1.0[5.0]或以上 裸视力就没一定 每个人的身体状况 环境等等不同裸视力不一定都一样 就像说1.7米几岁一样 不一定的
绛旓細375搴﹀搴旂殑瑙嗗姏澶х害鏄柊瑙嗗姏琛4.4-4.5鐨勮鍔锛屾棫瑙嗗姏琛0.25-0.3鐨勮鍔涳紝灞炰簬涓害杩戣銆備腑搴﹁繎瑙嗗父鐢ㄧ殑娌荤枟鏂规硶鏈夛細1銆佹潨缁濊繃搴︾湅杩戯紝闃呰鍜屽啓浣滀笟绛夐暱鏃堕棿鐪嬭繎鐨勪簨銆2銆佸吇鎴愭渶浣崇殑鍧愬Э锛屽嵆鎸鸿兏鐩磋噦璇诲啓锛屾彙绗旇姝ｇ‘銆傛敞閲婏細鎸鸿兏鐩磋噦涓昏鏄槸鍦ㄨ鍐欐椂淇濇寔鐪肩潧鍜屾闈㈢殑璺濈锛屾彙绗斿Э鍔夸笉姝ｇ‘浼氶犳垚...
绛旓細1. 375搴︾殑瑙嗗姏澶х害鍦4.45宸﹀彸锛屼粙浜4.4鑷4.5涔嬮棿銆2. 500搴︾殑瑙嗗姏瀵瑰簲澶х害4.2銆3. 杩欎袱涓害鏁伴兘琛ㄦ槑涓害杩戣锛岄兘闇瑕佹敞鎰忕溂鍋ュ悍銆4. 娌荤枟涓害杩戣甯哥敤鐨勬柟娉曞寘鎷細- 鍛煎惛娉曪細闀挎椂闂寸敤鐪煎悗锛屾斁鏉捐韩蹇冿紝骞宠鍓嶆柟锛屾參鎱㈢潄澶х溂鐫涘悓鏃跺惛姘旓紝鐒跺悗鎱㈡參闂笂鐪肩潧銆- 杞溂娉曪細鐫″墠杩涜锛岄『鏃堕拡鍜岄嗘椂閽...
绛旓細375搴﹀搴旂殑瑙嗗姏琛ㄥぇ绾︿负4.45锛屼篃灏辨槸鍦4.4-4.5涔嬮棿鐨勫害鏁般500搴﹀搴旂殑瑙嗗姏琛ㄤ负4.2銆備袱鑰呴兘鏄腑搴﹁繎瑙嗭紝閮芥槸瑕佸紩璧烽噸瑙嗙殑銆傚父鐢ㄧ殑娌荤枟涓害杩戣鐨勬柟娉曟湁锛氫竴銆佸懠鍚告硶 鍦ㄩ暱鏃堕棿鐨勭敤鐪间箣鍚庯紝搴旇鍋滀笅鏉ヤ紤鎭竴涓嬨傝韩蹇冮兘鏀炬澗锛岀劧鍚庡钩瑙嗗墠鏂癸紝涓杈规參鎱㈠惛姘旓紝涓杈规妸鐪肩潧鎱㈡參鐫佸ぇ;鎺ョ潃缂撶紦鍦板悙姘旓紝缂撶紦...
绛旓細瑙嗗姏璺鐪肩潧搴︽暟涓嶅瓨鍦ㄥ噯纭崲绠楀叧绯伙紝鍙兘鏄釜澶ф浼拌锛屽洜鍚勪汉鐪肩潧鑰屽紓浜嗐傝鍔涙鏌ュ彲浠ョ‘瀹氫綘鐨瑙嗗姏鏄灏戯紝楠屽厜鍙互纭畾浣犲眻鍏夌姸鎬併4.8瑙嗗姏澶ф50鈥斺100搴︼紝400搴﹀ぇ姒備細鏈4.1鈥斺4.3鐨勮鍔涖 浣犵殑涔熷氨4.5鍜4.0宸笉澶氫簡
绛旓細375搴﹁繎瑙嗘棭宸叉槸鐪熸ц繎瑙嗕簡锛屽敖绠¤繖褰掑睘浜庤交搴杩戣锛鍙槸涓嶉厤鎴磋繎瑙嗙溂闀滀篃鏄湅涓嶆竻妤氫笢瑗跨殑锛岀瀛︾爺绌惰岃█375搴﹁繎瑙嗙殑浜猴紝娌℃硶璁ゆ竻鍏背涔嬪鐨勭墿浠讹紝鏈濂芥槸閰嶆埓杩戣鐪奸暅鎴栧紑灞曠籂姝ｆ仮澶嶆不鐤锛岀溂鐫搴︽暟杈冮珮鐨勮兘澶熸寫閫夋墜鏈尰娌伙紝閭ｆ牱鑳藉璁╁弻鐪间慨澶瑙嗗姏鏍囧噯锛岃繕鑳介伩鍏嶄箣鍚庡嚭鐜拌繎瑙嗐傝鎯抽闃杩戣鐪硷紝涓瀹氫笉鍙互杩...
绛旓細1銆佸鏋滈渶瑕佷僵鎴350搴︾殑鐪奸暅锛岄偅涔瑙嗗姏澶ф鍦4.4鎴4.5涔嬮棿銆2銆佽繖绉嶈鍔涜鎯虫仮澶嶆甯告槸姣旇緝鍥伴毦鐨勶紝骞虫椂鍙互浠庣敤鐪间範鎯笂鏉ユ敼鍠勶紝灏介噺涓嶈闀挎湡杩囧害鐢ㄧ溂銆傚湪鐪嬩功鍗婂皬鏃朵互鍚庤浼戞伅10~15鍒嗛挓锛岃屼笖鏈熼棿瑕佸仛涓浜鐪肩潧鐨勪繚鍋ユ搷锛屽浜庣紦瑙ｈ鍔涚柌鍔虫湁寰堝ソ甯姪銆
绛旓細350搴杩戣瑙嗗姏涓4.0宸﹀彸锛屼篃灏辨槸璇磋繎瑙350搴︿互涓婅咃紝鎴寸溂闀滀箙浜嗭紝鍙兘鐪嬪埌瑙嗗姏琛ㄦ渶澶х殑閭ｄ釜銆備汉鐨鐪肩潧璋冭妭鍔涙槸涓嶇浉鍚岀殑銆傝鐭ラ亾鍑嗙‘鐨勫害鏁伴渶瑕佸埌鍖婚櫌鐪肩鍋氬父瑙勭殑瑙嗗姏妫鏌ュ拰鐢佃剳楠屽厜妫鏌ュ氨鑳藉纭畾銆傚喅瀹氳鍔涚殑鏄眻鍏夊害杩樻湁涓浜涘叾浠栫殑鏂归潰濡傝鑶溿佹櫠浣撶殑娴戞祳搴︺
绛旓細0锛屾埓-2.75DS涔熻兘鐪嬪埌1.0锛屾埓-2.50DS鍙兘鐪嬪埌0.8锛岄偅涔堝氨涓鑸寜鐓-2.75DS鏉ラ厤銆傚害鏁拌繃浣庢垨杩囬珮锛岄兘浼氫娇杩戣鍙戝睍寰楁洿蹇傦紙浠ヤ笂鍘熷垯涓嶈冭檻鍙岀溂瑙嗗洜绱狅級涔熷氨鏄锛岃繎瑙閰嶉暅鐨勫師鍒欐槸娓呮櫚銆佽垝閫傦紝濡傛灉璇ラ獙鍏夊噯纭锛375搴﹀彲浠ヨ揪鍒瑙嗗姏1.0锛300搴︿篃鍙互杈惧埌瑙嗗姏1.0锛岄偅涔堟渶濂介厤300搴︾殑鐪奸暅銆
绛旓細瑙嗗姏鎹㈢畻琛細0.1---4.0---650銆0.12---4.1 ---550~600銆0.15---4.2 ---500銆0.2---4.3 ---450銆0.25---4.4 ---400銆0.3---4.5 ---300~350銆0.4---4.6 ---
绛旓細涓鑸潵璇达紝瑙嗗姏鍜岀溂鐫涚殑灞堝厜搴︽病鏈夌洿鎺ョ殑鍏崇郴锛屾湁浜涗汉闀挎椂闂翠笉鎴寸溂闀滅殑鍙兘瑁鐪艰鍔鑳藉埌0.3鎴0.4锛屼絾鏈変簺浜哄彲鑳藉彧鑳界湅鍒0.1锛岃繖涓渶瑕佹牴鎹釜浜鐪肩潧鐨勮皟鑺備互鍙婃斁鏉捐兘鍔涙潵鍒ゅ埆
