太极拳可以治疗糖尿病是真的吗?

研究已经证实,运动对糖尿病的防治起到积极的作用。运动可以促进机体消利用葡萄糖,降低血糖,达到减肥的效果,而肥胖会导致胰岛素抵抗,是糖尿病的高危因素。运动能促进血液循环,提高胰岛素的敏感性,改善胰岛素抵抗,有助于糖尿病患者控制血糖,减少和延缓并发症的出现,能起到辅助降糖的作用。糖尿病的治疗在《中国2型糖尿病防治指南》中被作为非常重要的内容被推荐,是糖尿病治疗的基础。

运动是糖尿病的一种治疗手段,太极拳是一种运动,当然练太极拳也可以降低血糖,治疗糖尿病。

太极拳是我国比较传统的一种运动方式,以动作舒缓为特点,有修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的好处。从这些好处来看,太极拳的作用体现在调节性情方面,运动量不大,因此在医学上被称为最低强度运动,和做家务、散步所消耗的热量一样,每30分钟消耗的热量为90千卡。

当然不同太极拳也存在不同的运动强度,以对抗目的为主的消耗的热量要大,可以归类到中等强度运动,也就是30分钟能够消耗掉270千卡的热量。但是平时我们在广场上看到的太极拳运动强度都属于最低强度,目前我国有上百种太极拳式,运动强度应该不同,不知道是哪一种?太极拳运动通过肌肉的规律舒缩促进葡萄糖的利用,能够降低胰岛素的抵抗,降低血糖。能够改善血脂水平,增强心肺功能。它属于有氧运动,比较适合老年人,也利于所有人修身养性。 世界卫生组织提出了心理平衡是健康的四大基石之一。情绪调理是治疗疾病的一种比较有效的措施,很多人患了疾病,情绪比较急躁,有悲观的态度,而练太极拳可以平和心态,全身放松,这样有利于解除患者焦躁的情绪,对疾病的治疗和态度会有一定的改变。 运动是糖尿病治疗的一种方式,但是单纯运动降低血糖非常有限,更不用说强度如此低的太极拳运动。当血糖通过严格的饮食、规律运动后仍不能达到目标值时,需要和专科医生联系,选择合适的治疗方案。切不可单纯通过运动就期望能够把血糖降下来。



我认为是假的,太极拳只是具有强身健体的作用,与运动没有什么区别,并不会降低人体内血糖浓度,自然无法治疗糖尿病。

打太极并不可以治疗糖尿病,太极是一种锻炼方式,而我们一般的锻炼方式就可以保持血糖的稳定,它可以稳定糖尿病和预防糖尿病,并不可以治疗糖尿病。

是假的,糖尿病一般是胰岛素发生问题,太极拳虽然可以锻炼身体,但是对于激素来说没什么用

太极拳治疗糖尿病有一定效果,但不能完全痊愈。糖尿病人可以通过锻炼太极拳来控制身体血糖平衡,减少身体最依赖的药物性。

  • 澶瀬鎷冲彲浠ユ不鐤楃硸灏跨梾鏄湡鐨勫悧?
    绛旓細杩愬姩鏄硸灏跨梾鐨勪竴绉嶆不鐤楁墜娈碉紝澶瀬鎷虫槸涓绉嶈繍鍔紝褰撶劧缁冨お鏋佹嫵涔熷彲浠ラ檷浣庤绯栵紝娌荤枟绯栧翱鐥銆傚お鏋佹嫵鏄垜鍥芥瘮杈冧紶缁熺殑涓绉嶈繍鍔ㄦ柟寮忥紝浠ュ姩浣滆垝缂撲负鐗圭偣锛屾湁淇韩鍏绘с侀櫠鍐舵儏鎿嶃佸己韬仴浣撱佺泭瀵垮欢骞寸殑濂藉銆備粠杩欎簺濂藉鏉ョ湅锛屽お鏋佹嫵鐨勪綔鐢ㄤ綋鐜板湪璋冭妭鎬ф儏鏂归潰锛岃繍鍔ㄩ噺涓嶅ぇ锛屽洜姝ゅ湪鍖诲涓婅绉颁负鏈浣庡己搴﹁繍鍔紝鍜...
  • 绯栧翱鐥呬汉鎬庝箞杩愬姩鎵鍙互涓嶇敤鍚冭嵂浜嗗憿?涓轰粈涔?
    绛旓細鍙互閫氳繃缁冧範澶瀬鎷虫潵缂撹В鐥呮儏锛岀爺绌惰〃鏄庯紝澶瀬鎷宠繍鍔ㄥ彲浠ュ府鍔╃紦瑙e帇鍔涳紝鎻愰珮骞宠 鑳藉姏鍜屾敼鍠勮韩浣撶殑鐏垫椿鎬э紝濡傛灉绯栧翱鐥呮偅鑰呮墦澶瀬鎷筹紝杩樻湁鍔╀簬闄嶄綆琛绯栨按骞筹紝骞跺彲鏄庢樉闄嶄綆琛绯栨按骞筹紝鎻愰珮绯栧翱鐥呮偅鑰呯殑鐢熸椿璐ㄩ噺銆
  • 鏈変汉璇寸粌澶瀬鍙互娌荤枟绯栧翱鐥,杩欎釜璇存硶鏈変緷鎹鍚?
    绛旓細浣嗗湪鐩墠鐨勭爺绌舵按骞充笅锛寰堟槑鏄句緷闈犲お鏋佷緷璧栫硸灏跨梾瀹屽叏娌荤枟鐨勬晥鏋滄槸涓嶅彲鑳界殑銆傝繖涓庢瘡涓硸灏跨梾鎮h呬箣闂寸殑涓綋宸紓鏈夊叧锛屽苟涓旀偅鑰呯殑鑳板矝缁嗚優鍔熻兘姘村钩鍜岃儼宀涚礌鎶垫姉鏄笉鍚岀殑銆傚畠涔熶笉鍚屼簬骞跺彂鐥囩▼搴︺傚お鏋佹嫵鍦ㄧ硸鍖栬绾㈣泲鐧界殑涓嬮檷鐨勯檷瑙e皻涓嶆竻妤氾紝鍥犳澶瀬鎷冲苟涓嶈兘瀹屽叏鍙栦唬闄嶈绯栬嵂鐗╋紝骞朵笖鍙兘鐢ㄤ綔绯栧翱鐥呰繍鍔ㄧ殑涓...
  • 鐮旂┒澶瀬鎷虫不绯栧翱鐥鑾880涓囩粡璐 澶瀬鎷冲彲浠ユ不鐤楃硸灏跨梾鍚
    绛旓細鐒惰岋紝铏界劧澶瀬鎷冲叿鏈変竴瀹氱殑鍋ュ悍鐩婂锛鐩墠鐨勭爺绌剁粨鏋滄樉绀哄叾鍦ㄦ不鐤楃硸灏跨梾鏂归潰鐨勬晥鏋滃皻鏈緱鍒板箍娉涘簲鐢ㄥ拰纭锛880涓囩粡璐圭殑椤圭洰鍙兘鏇村鐨勬槸鎺㈢储鍏跺湪搴峰涓殑浣滅敤銆傛兂瑕佷簡瑙f洿澶氬叧浜庡お鏋佹嫵鍜岀硸灏跨梾鐨勫叧绯伙紝浠ュ強璇ラ」鐩殑鏈鏂拌繘灞曪紝鎸佺画鍏虫敞鐩稿叧棰嗗煙鐨勭爺绌跺姩鎬佹槸鏄庢櫤鐨勯夋嫨銆
  • 绯栧翱鐥呬汉鎭㈠绂忛煶 澶瀬鎷鏈夋晥娌荤枟绯栧翱鐥
    绛旓細鍙版咕鍜屾境澶у埄浜氱鐮斾汉鍛樺彂鐜帮紝姣忓懆鎵撳嚑灏忔椂澶瀬鎷筹紝鑳芥樉钁楁敼鍠勨叀鍨绯栧翱鐥呯殑鐥呯棁锛屼篃璁歌繖涓鍙戠幇浼氱粰绯栧翱鐥呬汉浠甫鏉ヤ竴涓柊鐨勭讲鍏夛紟鏄嗗+鍏板ぇ瀛︾殑鐮旂┒灏忕粍鎸囧嚭锛屽叾浠栧舰寮忕殑娓╁拰杩愬姩锛屼篃鏈夊姪浜庢帶鍒剁硸灏跨梾銆備絾鏄滆繖浜涗腑鍥澶瀬鎷崇殑杩愬姩褰㈠紡姣旇緝瀹规槗瀛︼紝鑰屼笖涓嶉渶瑕佸鏉傛垨鏄傝吹鐨勮鏂解濄傚彂琛ㄥ湪鑻卞浗銆婁綋鑲插尰瀛︺嬫潅蹇椾笂...
  • 浣犵煡閬撳悧 缁冧範澶瀬鎷虫槸娌荤枟绯栧翱鐥呯殑鑹柟
    绛旓細1.鏈夋晥鍑忚交鑳板矝绱犳姷鎶 灏ゅ叾鏄鑳板矝绱犳姷鎶楄緝涓ラ噸鐨勮偉鑳2鍨绯栧翱鐥鎮h咃紝鑳芥湁鏁堝噺杞昏儼宀涚礌鎶垫姉銆佹敼鍠勮儼宀涘姛鑳姐佹彁楂樿儼宀涚礌鐨勬晱鎰熸у拰鍙嶅簲锛屽浜庤偉鑳栧瀷绯栧翱鐥呫绯 灏跨梾鍚堝苟琛鑴傚紓甯搞佺硸灏跨梾鍚堝苟楂樿鍘嬩篃鏈夊緢濂界殑娌荤枟浣滅敤銆2.鏀瑰杽蹇冭偤鍔熻兘 缁澶瀬鎷瑕佷繚鎸佸懠鍚歌嚜鐒舵矇瀹烇紝閫忚繃娣便侀暱銆佺粏銆佺紦銆佸寑鐨勮吂寮忓懠鍚告柟娉,...
  • 绯栧翱鐥鎮h呴傚悎鍘绘墦澶瀬鎷冲悧,涓轰粈涔?
    绛旓細澶瀬鎷冲睘浜庢垜鍥芥皯鏃忎紶缁熷吇鐢熸湳锛屽叿鏈夎交鏉炬煍鍜屻佽繛璐潎鍖銆佸渾娲昏嚜鐒剁殑鐗圭偣锛岄暱鏈熶範缁澶瀬鎷冲彲浠闄嶄綆浣撻噸锛屾彁楂樿儼宀涚礌鏁忔劅鎬э紙鍗冲崟浣嶉噺鐨勮儼宀涚礌鍙互闄嶄綆鏇村鐨勮绯栵級銆绯栧翱鐥鎮h呭彂鐢熻剳琛绠$柧鐥呮鐜囧緢楂樸傜粌澶瀬鎷虫椂鍏ㄧ璐敞锛屼娇澶ц剳鐨眰鍏村鍜屾姂鍒惰繃绋嬭兘寰堝ソ闆嗕腑锛屽鏀瑰杽鑴戝姛鑳姐侀槻娌昏佸勾鎬х棿鍛嗘湁濂藉锛涚粌涔犲お鏋...
  • 鎵澶瀬鎷瀵绯栧翱鐥鑲剧梾鏈夊府鍔鍚?
    绛旓細浣忓湪鍏洯銆佽蹇冭姳鍥瓑瀹夐潤鍦版柟闄勮繎鐨勬湅鍙嬮兘鐭ラ亾锛屾竻鏅紝涓缇ょ兢姘斿姛銆佸お鏋佹嫵鐖卞ソ鑰呮鍦ㄨ鐪熺粌涔狅紝杩欐槸涓浗姘戜織鏂囧寲涓潪甯搁噸瑕佺殑涓閮ㄥ垎銆傚お鏋佹嫵姘斿姛鏄垜鍥戒紶缁熺殑淇濆仴鎶鏈紝涔熸槸闃叉不绯栧翱鐥鑲剧梾鐨勫ソ鏂规硶銆傚洜鍏惰繍鍔ㄩ噺灏忥紝瀹夊叏鏈夋晥锛屾繁鍙椾腑鑰佸勾鏈嬪弸鐨勫枩鐖便備粠鍘熺悊涓婅锛岀粌姘斿姛鍜澶瀬鎷冲彲浠璋冩暣浜轰綋鐨勭姸鎬侊紝浣夸汉浣...
  • 澶瀬鎷瀵瑰コ鎬2鍨绯栧翱鐥鏈夊摢浜涘ソ澶勫憿?
    绛旓細绯栧翱鐥呮槸涓ラ噸鍗卞浜虹被鍋ュ悍鐨勫父瑙佺梾銆佸鍙戠梾銆傚叾涓2鍨嬬硸灏跨梾绾﹀崰绯栧翱鐥呮绘暟鐨90锛咃綖95锛咃紝鐩墠涓タ鍖诲灏氱己涔忓交搴曟牴娌荤殑鐗规晥鑽傜爺绌跺彂鐜帮紝鍧氭寔缁澶瀬鎷鍏锋湁鑹ソ鐨勯檷浣庤绯栫殑浣滅敤锛屽娌荤枟绯栧翱鐥鎮h呯壒鍒槸2鍨嬬硸灏跨梾鎮h呭ぇ鏈夎(鐩娿1闃叉骞跺彂鐥囥傛墦澶瀬鎷虫椂韬綋鐩稿簲鑲岃倝鍜屽叧鑺傜殑娲诲姩锛岃繖鏍蜂竴鏉ュ氨鑳戒娇鎴戜滑鐨...
  • 鏈変汉璇磋繍鍔鍙互娌荤枟绯栧翱鐥,鐪熺浉鏄庢牱鐨?
    绛旓細鎭㈠鑳板矝B缁嗚優鎹熶激鐨绯栧翱鐥呬汉鐨绯栧翱閲忔儏鍐点傛帹鑽愮硸灏跨梾鎮h呭紑灞曟琛屻佹參璺戙侀獞杞︺佽烦鑸炪佽烦缁筹紙鎱㈤燂級銆佹父娉炽佺窘姣涚悆銆佺綉鐞冦佷箳涔撶悆銆佸箍鎾綋鎿嶃佸仴韬搷銆澶瀬鎷銆佺櫥灞辩瓑杩愬姩銆傝繖浜涜繍鍔ㄥ舰寮忓己搴︿笉鏄緢澶э紝鑳藉潥鎸佽緝闀挎椂闂达紝鑳介噺娑堣楀ぇ锛屾棦娑堣楃硸锛屽張娑堣楄剛鑲紝鍙互鐩存帴闄嶄綆琛绯栨按骞筹紝涔熷彲浠ュ噺鑲ャ傝繍鍔ㄨ兘澶熸彁楂...
  • 扩展阅读:二期糖尿病阳萎有治吗 ... 什么茶叶降糖最好 ... 干细胞治愈二型糖尿病 ... 目前最安全的降糖药 ... 排名第一的降糖中药 ... 治疗糖尿病最好的方法 ... 已批准的糖尿病干细胞 ... 糖尿病最怕一味草 ... 降糖最好的蔬菜 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网