打羽毛球能减肥吗？胳膊会粗吗？ 打羽毛球能有减肥的效果吗？手臂和腿会不会变粗。
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当然可以减肥！！我就瘦下来了~~~
呵呵~~坚持半年就可以瘦了
经过研究表明羽毛球是极少数运动后不会反弹的运动项目！
当然手臂是会粗的
！！
我手臂就粗了
~
但是我是男生手臂粗一点没什么关系~
如果是女生就....呵呵~
不过我是力量形的~
如果是技巧形为主的那手臂不会非常粗的！！
可以...
不过要持之以恒
...
贵在坚持是么...
胳膊怎么会粗呢...你看张宁.谢杏芳的胳膊会粗么
羽毛球
还有个转身的
动作
也是可以帮助减肥的
它有转身的动作
腰上的肌肉在运动的嘛
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