莲子百合银耳汤的做法

用料:干银耳13g、红枣6颗、冰糖适量、百合15g、莲子25g、枸杞适量、水大半锅。

步骤:

1、银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中。

2、清洗后用清水浸泡10分钟,将泡开的银耳去蒂,撕成小块,沥去水分。

3、加入大半锅清水。

4、将内胆放入压力锅中,选择煮粥或者煲汤程序即可,如果打算第二天早上吃,也可以预约。

5、银耳汤熬好后趁热撒上枸杞,吃的时候,盛一碗,按照自己的喜好加入适量冰糖。



  • 鍐扮硸鐧惧悎閾惰宠幉瀛缇规庝箞鍋氬ソ鍚,鍐扮硸鐧惧悎閾
    绛旓細鐧惧悎閾惰宠幉瀛缇鐨勫仛娉 1.鍑嗗濂介鏉 2.閾惰虫场鍙戯紝鑾插瓙銆佺櫨鍚堛佺孩鏋f蹈娉°佹灨鏉炴礂鍑澶囩敤 3.娉″彂濂界殑閾惰筹紝娲楀噣鍘昏拏锛屾挄鎴愬皬鍧椼4.娴告场濂界殑鑾插瓙锛岃鍏ュ鍣ㄤ腑锛屽姞鍏ヨ兘娴告场浣忚幉瀛愮殑娓呮按锛屽喎姘村叆閿呰捀鐔熴傦紙姘村紑鍚20鍒嗛挓宸﹀彸锛5.閾惰冲拰鐧惧悎鍔犲叆閿呬腑锛屾敞鍏ラ傞噺娓呮按澶х伀鐑у紑锛岃浆涓皬鐏叜鍗婂皬鏃躲6.鍔犲叆...
  • 姹ょ殑鍋氭硶,绾㈡灒鑾插瓙鐧惧悎閾惰虫堡鎬庝箞鍋氬ソ鍚
    绛旓細涓绘枡 绾㈡灒 閫傞噺g 鐧惧悎 閫傞噺g 鑾插瓙 閫傞噺g 閾惰 涓鏈礸 鍐扮硸 閫傞噺g 鏋告潪 閫傞噺g 姝ラ 1.鐢ㄧ儹姘存场鍙戦摱鑰 2.鐑按娉鑾插瓙鐧惧悎 3.鎶婇摱鑰虫牴閮ㄥ幓鎺 4.鏀鹃摱鑰宠繃鍗婄殑姘达紝鎶婃墍鏈夐鏉愭斁杩涘幓锛岀叜濂藉啀鏀惧啺绯栧拰鏋告潪锛岀劧鍚庝繚娓╀竴澶滃懗閬撴洿濂斤紝鐢ㄧ播鐨勫姛鑳芥參鎱㈢叜 5.瀹屾垚 ...
  • 閾惰虫堡鐧惧悎鑾插瓙鐨勫仛娉
    绛旓細鐢ㄦ枡 涓绘枡 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 閾惰20鍏 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 骞茬櫨鍚5鍏 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 鑾插瓙10鍏 杈呮枡 钁¤悇骞 3鍏 鏋告潪 1鍏 鍐扮硸 3鍏 閾惰宠幉瀛愮櫨鍚堟堡鐨勫仛娉 1.鍑嗗濂介鏉愩傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 2.鍏堝皢骞茬櫨鍚堛佽幉瀛愩侀摱鑰虫蹈娉′竴灏忔椂銆傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 3.鐐栭攨涓姞婊″紑姘达紝鎺ラ氱數婧愬悗锛屽皢骞...
  • 鑾插瓙姹鎬庝箞鍋氭墠濂藉悆鍟?
    绛旓細3銆佹堡閿呮斁娓呮按锛屾按瑕佷竴娆℃斁澶燂紝瑕佺暀鍑鸿捀鍙戠殑浣欏湴锛岀叜鐨勮繃绋嬩腑闂翠笉鍙姞姘淬4銆佸皢閾惰銆佸啺绯栵紙涓変袱宸﹀彸锛夋斁鍏ュ喎姘翠腑锛屽紑鐏紝鍔犵儹锛岀叜娌革紝涓瀹氳涓嶆柇鎼呴攨锛岄槻姝㈤摱鑰宠兌璐ㄧ矘閿咃紝鐓紑鍚庯紝鍏冲皬鐏啲鐓紝涔熻涓嶆柇鎼呴攨銆5銆鑾插瓙鏄撶啛绋嶅悗鏀惧叆 6銆佸紑閿呭悗缁х画鐔叜锛岀洿鍒伴摱鑰宠兌鍖栵紝姹ょ矘绋犲嵆鍙傚姛鏁堬細婊嬮槾娑﹁偤锛...
  • 閾惰宠幉瀛愮櫨鍚堟堡鐨勫仛娉?
    绛旓細鍘熸枡锛鑾插瓙銆鐧惧悎鍚60鍏嬶紝閾惰28鍏嬶紝鍐扮硸240鍏嬨鍋氭硶锛氶摱鑰炽佽幉瀛愩佸共鐧惧悎鐢ㄦ按娴告场涓鏅氾紝绗簩澶╋紝閿呴噷鏀惧叆閾惰炽佽幉瀛愩佺櫨鍚堬紝绾㈡灒锛屽姞姘寸儳寮锛屽姞鍏ユ灨鏉烇紝鍏冲皬鐏倴涓涓皬鏃讹紝鍔犲叆鍐扮硸锛岀叜5锛10鍒嗛挓鍗冲彲銆傚懗閬擄細閾惰冲叆鍢村嵆鍖栵紝鍐扮硸涓嶄細寰堢敎锛岀孩鏋f湁棣欓鐨勫懗閬撱傚ぇ瀹跺揩鏉ュ皾灏濆晩銆傛晥鐢細琛ョ泭鑴捐儍锛屽吇蹇...
  • 鐢ㄧ數楗叢鎬庝箞鐓孩鏋閾惰宠幉瀛愭堡,鍔鐧惧悎鐨
    绛旓細涓绘枡锛氱孩鏋15绮掋鑾插瓙30g銆閾惰30g 杈呮枡锛氬啺绯栧皯璁 1.鎵鏈夐鏉 2.閾惰虫场鍙戯紝鑾插瓙娉¤蒋 3.閾惰炽佽幉瀛愬拰绾㈡灒娲楀噣 4.閿呬腑鏀炬按鏀惧叆閾惰 5.鍐嶆斁鍏ヨ幉瀛 6.鐒跺悗鏀惧叆绾㈡灒 7.鏀惧叆鐢甸キ鐓插唴锛屾寜绮ラ敭鐩村埌淇濇俯绾1灏忔椂 8.鏈鍚庢斁鍏ュ啺绯栨悈鎷岃嚦铻嶅寲鍗冲彲
  • 閾惰宠幉瀛愮櫨鍚堟堡鐨勫仛娉姝ラ
    绛旓細鍋氭硶锛1銆佹妸鑾插瓙娲楀噣锛岀敤鍐锋按娴告场涓灏忔椂宸﹀彸鐨勬椂闂淬2銆侀摱鑰崇敤鍐锋按娴告场濂斤紝鍘绘牴浣庯紝骞朵笖鎾曞紑鎴愬皬鏈点3銆佹妸娴告场濂借幉瀛愪竴璧锋斁鍏ユ矙鐓插唴鐓30鍒嗛挓鏃堕棿銆3銆佷箣鍚庡掑叆鐧惧悎缁х画鐐栫叜30鍒嗛挓鏃堕棿锛屾斁鍏ュ啺绯栨悈鎷岀叜鑷宠瀺鍖栥4銆佹渶鍚庡叧鐏紝瑁呰捣鏀惧叆鍐扮鍐伴晣浠ュ悗锛屽彛鎰熸洿浣炽傝创澹細鑾插瓙鐧惧悎閾惰虫堡鏄竴閬撻潪甯哥畝鍗曪紝鑰屼笖...
  • 鑾插瓙鐧惧悎閾惰虫堡鐨勫仛娉
    绛旓細鑾插瓙閾惰虫堡鐨勫仛娉濡備笅锛1銆佸皢閾惰崇敤鍐锋按娉15鍒嗛挓杩欐牱锛屽緟鍙戝悗锛屽幓绮楄拏锛屽垏灏忓潡澶囩敤銆2銆侀攨涓竻姘达紝瑕佸鏀句簺姘达紝鍥犱负瑕佺啲寰堜箙銆傚厛涓嬭幉瀛愬ぇ鐏儳10鍒嗛挓锛屽鏋滆幉瀛愮敤鐨勬槸骞茬殑璇濓紝鏈濂芥彁鍓嶅崐澶╂场锛屽洜涓鸿幉瀛愬緢闅炬场寮銆傚鏋滀笉鎻愬墠鎶婂畠娉¤蒋浜嗗啀鐓殑璇濇槸涓嶅鏄撶叜闈㈢殑锛屼細褰卞搷鍙f劅銆3銆佸皢绾㈡灒娲楀噣鍚庯紝杩炲悓...
  • 閾惰宠幉瀛愮櫨鍚绾㈡灒鏋告潪姹ょ殑鍋氭硶涓庣敤閲忕獚闂
    绛旓細鐢ㄦ枡閾惰 1澶ф湹鑾插瓙 1鎶婄櫨鍚 1鎶婄孩鏋 8涓啺绯栨垨鐧界硸 閫傞噺锛堟垜涓鑸笉鏀撅級9鏋告潪 閫傞噺娓呮按 閫傞噺鍋氭硶姝ラ鏂囩珷鍥剧墖21銆閾惰宠幉瀛愮櫨鍚鎻愬墠娲楀噣娉″ソ锛屾垜鏄浜屽ぉ鏃╀笂璧锋潵鍚,鐫¤涔嬪墠娉′笂,鎴戝搫瀛╁瓙鐫¤璁╄佸叕甯繖,浠栨场澶氫簡閾惰,鏈濂芥槸鍚冨灏戞场澶氬皯鍚э紒鏂囩珷鍥剧墖32銆佹场濂界殑閾惰冲幓鎺夋牴,鑾插瓙鐧惧悎涓璧锋礂骞插噣鏀惧叆...
  • 閾惰虫堡閲屽共鐧惧悎瑕佹彁鍓嶆场姘村悧
    绛旓細骞茬櫨鍚堥渶瑕佹彁鍓嶇敤娓╂按娉°閾惰宠幉瀛愮櫨鍚灏忕背绮鐨勫仛娉 涓绘枡锛氶摱鑰1鏈 骞茶幉瀛1鎶 骞茬櫨鍚1鎶 灏忕背1鎶 鍐扮硸閫傞噺 姝ラ锛1銆侀摱鑰虫场鍙戯紝鍘昏拏鎾曟垚灏忔湹銆2銆 骞茶幉瀛愭礂鍑鐢ㄦ俯姘存蹈娉1灏忔椂銆3銆佸共鐧惧悎鐢ㄦ俯姘存蹈娉1灏忔椂锛屾湡闂存崲涓ゆ姘淬4銆佺叢鏀惧叆閾惰炽佽幉瀛愪笌閫傞噺娓呮按锛岀叜寮鍚庤浆灏忕伀鐓30鍒嗛挓宸﹀彸锛...
  • 扩展阅读:莲子百合粥的正确做法 ... 银耳莲百合子羹的做法 ... 莲子百合的最佳吃法 ... 百合莲子银耳汤的步骤 ... 新鲜百合银耳汤的做法 ... 经常吃百合莲子的好处 ... 莲子百合粥治百病 ... 莲子百合雪耳的做法 ... 莲子百合银耳汤的正确做法 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网