百合莲子银耳汤的步骤
答:第一步:将一小块银耳放入清水中,泡发好。 第二步:莲子、红枣清水洗净备用,银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵。 第三步:倒入红枣、莲子,倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。 第四步:煮汤过程中,将洗净的枸杞和冰糖准备好。 第五步:煮熟后自然放气,打开锅盖,倒入准备好的枸杞、冰糖,盖上盖子收汁5分...
答:银耳莲子汤 枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖 制作步骤 1、将银耳略撕清洗一下(最好不要用根部黄黄的地方),装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用。2、先将锅里加水煮开,放入冰糖(依个人口味)3、下莲子(可将莲心取出)大煮,因为不煮面,口感就差很多。4、然后下入银耳煮至开锅,再下入红枣、...
答:百合银耳莲子羹的做法 1.准备好食材 2.银耳泡发,莲子、百合、红枣浸泡、枸杞洗净备用 3.泡发好的银耳,洗净去蒂,撕成小块。4.浸泡好的莲子,装入容器中,加入能浸泡住莲子的清水,冷水入锅蒸熟。(水开后20分钟左右)5.银耳和百合加入锅中,注入适量清水大火烧开,转中小火煮半小时。6.加入红...
答:1、银耳用手掰碎,与百合一起用清水泡发2小时。2、菠萝洗净,切块,待用。3、将所有食材放入养生壶中,加水至1500ml左右。4、启动养生汤模式。待自动断电后即可享用 做法四,百合莲子银耳汤 材料 银耳6朵,莲子20克,百合20克,枸杞10克,冰糖80克 做法 1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去...
答:银耳、百合分别加冷水浸泡2小时。莲子不用浸泡,洗干净即可。煮银耳百合莲子汤的方法步骤如下:所需原材料:1、主料:银耳1朵、莲子50克、百合30克。2、辅料:冰糖、枸杞20克。第一步:银耳、百合分别加清水浸泡2小时。第二步:银耳泡发后用剪刀剪掉黄色部分。第三步:将剪好的银耳撕成小块。第四...
答:步骤:1、百合、银耳、莲子、冰糖、枸杞。2、银耳用温水泡发,枸杞洗净备用。3、银耳撕小朵。4、百合、莲子洗净,用清水浸泡到发软。5、锅里加水,放入银耳、莲子开大火煮30分钟。6、加入百合。7、再加入冰糖,转小火煮20分钟。8、关火前放入枸杞焖一会就可以了。9、盛起。百合银耳莲子汤的做法二...
答:做法:1、准备材料。2、银耳用温水泡发。3、莲子也提前用温水泡软。4、泡发的银耳撕成小朵。5、将小朵的银耳和大米放入电炖盅,加入适量清水。6、选择“甜品汤”键,慢炖两小时后加入莲子继续慢炖。7、将百合洗干净后掰成一瓣一瓣的。8、莲子加入半小时后再加入百合。9、20分钟后再加入冰糖炖10...
答:主料 红枣 适量g 百合 适量g 莲子 适量g 银耳 一朵g 冰糖 适量g 枸杞 适量g 步骤 1.用热水泡发银耳 2.热水泡莲子百合 3.把银耳根部去掉 4.放银耳过半的水,把所有食材放进去,煮好再放冰糖和枸杞,然后保温一夜味道更好,用粥的功能慢慢煮 5.完成 ...
答:主料:红枣15粒、莲子30g、银耳30g 辅料:冰糖少许 1.所有食材 2.银耳泡发,莲子泡软 3.银耳、莲子和红枣洗净 4.锅中放水放入银耳 5.再放入莲子 6.然后放入红枣 7.放入电饭煲内,按粥键直到保温约1小时 8.最后放入冰糖搅拌至融化即可
网友评论:
朱骆17189584651:
百合莲子银耳汤 - 百科
42600卞委
: 百合银耳莲子汤的做法 1. 挑选百合要注意,闻着清香无刺激酸味的,无硫的百合干一般呈乳黄色2. 材料: 百合10克 莲子50克 银耳一小朵 冰糖适量3. 银耳泡发去根部,切小4. 莲子浸泡后去芯.莲子芯有很好的清热作用,不介意的可以不去,不过,我想应该没有几个人愿意吃糖水的时候吃到苦苦的莲子芯吧5. 把百合洗干净,连同处理好的银耳、莲子一起入锅,加水煮2小时.我是用高压锅煮的,30分钟,银耳特别软糯. 最后加冰糖煮至融化即可食用.
朱骆17189584651:
银耳莲子百合汤的做法?
42600卞委
: 原料:莲子、百合各60克,银耳28克,冰糖240克. 做法:银耳、莲子、干百合用水浸泡一晚,第二天,锅里放入银耳、莲子、百合,红枣,加水烧开, 加入枸杞,关小火炖一个小时,加入冰糖,煮5-10分钟即可. 味道:银耳入嘴即化,冰糖不会很甜,红枣有香香的味道.大家快来尝尝啊. 效用:补益脾胃,养心生津,养心安神,抗癌防癌. 说明:凡肿瘤病人食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥 等均可食用.
朱骆17189584651:
百合莲子银耳羹怎样做 -
42600卞委
: 食材准备 莲子40g、百合10g、银耳10g、枸杞20g、木瓜60g 、冰糖10g 制作步骤1、莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡60分钟.2、沙锅内放清水、莲子、百合、银耳、枸杞,开锅后小火煲60分钟.3、再放入木瓜、冰糖,冰糖融化后关火.
朱骆17189584651:
银耳百合莲子汤要怎么做?
42600卞委
: 银耳百合莲子汤的做法: 银耳泡发,去杂洗净,撕成小片;百合去杂洗净;莲 子洗净,备用. 2.锅内加水适量,放入百合、莲子,大火烧沸,改用文火 煮10〜15分钟,投入银耳,文火煮至汤汁稍稠,加入冰 糖稍煮即成.
朱骆17189584651:
如何制作莲子百合银耳汤 -
42600卞委
: - 准备食材 -莲子 半碗银耳 100g干百合 50g枸杞 少许冰糖 少许- 步骤 -1.莲子和干百合事先浸泡一夜2.银耳泡发洗净3.将莲子,银耳,百合一起放入炖盅,入电炖锅时间设置1小时4.加入枸杞再炖15分钟即可(喜欢甜的就加点冰糖吧,俺用来去燥滋润的,所以就不加拉)- 小贴士 -此汤的功效;安神去火滋阴润肺补气美容养颜,多好啊,爱美的MM们赶紧多喝点哦
朱骆17189584651:
银耳莲子百合粥的具体做法及功效 -
42600卞委
: 可以煮的哦,分别清洗后,银耳需要泡发,之后和莲子、百合一起热水入锅,保持水沸腾状态2个小时即可.糖类的东西,吃多了,都有可能发胖,适可而止是最好的,调味问题不大.
朱骆17189584651:
百合莲子银耳羹怎么做? -
42600卞委
: 材料: 鲜百合,莲子,雪梨,银耳,枸杞,冰糖 做法: 1.把银耳用冷水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后切成小片; 2.莲子、枸杞也分别用水泡发,雪梨削皮切块,鲜百合用清水浸泡半个小时后洗净待用; 3.先将银耳放入锅中小火炖20分...
朱骆17189584651:
银耳莲子百合羹怎么做? -
42600卞委
: 材料: 银耳,莲子,百合,红枣,枸杞,冰糖 做法: 1.银耳 莲子 百合 红枣 枸杞 泡发. 2.银耳切掉根,切小块.莲子剔芯.全部材料洗净. 3.锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合.红枣冰糖,煮到银耳彻底变...
朱骆17189584651:
银耳莲子百合羹怎么做?
42600卞委
: 银耳莲子百合放一起煮就好了.放糖.