腰肌劳损如何根治
腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。
腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。然后适当的进行推拿按摩，针灸理疗，口服一些消炎镇痛药物，减轻局部的疼痛症状，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，能够有效的预防以及治疗腰肌劳损。
腰肌劳损不存在完全根除的方法，腰肌劳损是由腰部的慢性退行性改变引起的，以腰酸痛为主要症状。临床上根据不同患者的个体差异性以及具体病情，可选择缓解腰肌劳损的方法，分为药物治疗，手术治疗和肌肉能量技术等。
1.药物治疗：药物治疗是目前治疗腰肌劳损疾病最常用的一种，能有效减缓腰肌劳损患者的疼痛。临床上一般主要通过服用消炎止痛药物以及舒筋活血药物来进行治疗。
2.手术治疗：手术治疗根治腰肌劳损的常用方法之一，一般主要用于病情严重的腰肌劳损病人。通过手术治疗可使病人腰背部肌肉得以锻炼，治疗效果明显。
3.肌肉能量技术：肌肉能量技术是通过肌肉等长或等张收缩抗阻的方式提升肌肉骨骼系统功能和缓解疼痛症状的康复治疗手段，能够显著降低患者疼痛症状以及功能障碍，可有效改善腰椎活动度。
如有腰肌劳损，一定要及时到医院康复科进行治疗缓解。
椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废
养生八段锦改善腰肌劳损
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