人的最高心跳是多少
1. 目宽伍举前医学界普遍使用的计算方法是：人体最高心跳率=220-年龄。2. 运动时应达到的心率范围为：(220-年龄)×70%。
请注意，这些数据仅供参考，个体差异可能会导致实际数值有所不同。在开始任何运动计划之前，尤其是对于心脏病患者或有其他健康问题的人，建议先咨询医生或其他专业人士的意见。
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