我是女生,高155,重110斤会是很胖吗?怎么减肥?
1. 我是女生，身高155厘米，体重110斤。虽然我并不觉得自己胖，但有时也会担心是否偏重。对于减肥，我认为关键在于自我激励，明确目标，并控制对食物的欲望。2. 我曾有过恋爱经历，那时为了变得更苗条，我在短短三周内成功减掉了10斤。这段经历让我意识到，女生需要内心的动力，才能坚持节食，远离诱惑。
3. 对于微胖的人来说，减少零食的摄入是关键。只要坚持不碰主餐之外的食物，时间久了，身材自然会变得更加匀称。
4. 至于正餐，正常进食是没有问题的。重要的是要均衡饮食，避免过量。这样，健康与美丽就可以兼得。
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