玛珈和荔枝干肉一同煲汤可以吗? 玛珈煲汤大全

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\u739b\u5361\uff08\u5b66\u540d\uff1aLepidium meyenii Walp\uff1b\u739b\u5496\uff09\uff0c\uff08\u897f\u73ed\u7259\u8bed\uff1aMaca\uff09\u3002\u4e3b\u8981\u51fa\u4ea7\u4e8e\u5357\u7f8e\u6d32\u5b89\u7b2c\u65af\u5c71\u8109\u548c\u4e2d\u56fd\u4e91\u5357\u4e3d\u6c5f\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u5341\u5b57\u82b1\u79d1\u690d\u7269\u3002\u53f6\u5b50\u692d\u5706\uff0c\u6839\u830e\u5f62\u4f3c\u5c0f\u5706\u841d\u535c\uff0c\u53ef\u98df\u7528\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u7eaf\u5929\u7136\u98df\u54c1\uff0c\u8425\u517b\u6210\u4efd\u4e30\u5bcc\uff0c\u6709\u201c\u5357\u7f8e\u4eba\u53c2\u201d\u4e4b\u8a89\u3002\u739b\u5361\u7684\u4e0b\u80da\u8f74\u53ef\u80fd\u5448\u91d1\u8272\u6216\u8005\u6de1\u9ec4\u8272\u3001\u7ea2\u8272\u3001\u7d2b\u8272\u3001\u84dd\u8272\u3001\u9ed1\u8272\u6216\u8005\u7eff\u8272\u3002\u6de1\u9ec4\u8272\u7684\u6839\u6700\u5e38\u89c1\uff0c\u5f62\u72b6\u3001\u5473\u9053\u4e5f\u6700\u597d\u3002

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可以的
不过要少吃一点
因为这些都是温补类的食品

可以的,不过不要放这么多,因为两种食物都是温性补类的食物,吃多了容易上火。

玛珈和荔枝干肉一同煲汤是可以的

可以用玛卡和荔枝肉一块煲汤。

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