孕期可以通过哪些方式补充蛋白质？
孕期可以通过以下方式补充蛋白质：
1.日常饮食：奶制品、肉类食物、蛋类、大豆食物及豆制品等都含有大量的蛋白质，孕妇可以通过日常饮食来补充蛋白质。
2.蛋白质粉：如果孕妇无法通过日常饮食来满足蛋白质需求，可以考虑使用蛋白质粉来补充蛋白质。但是，孕妇在使用蛋白质粉之前应该咨询医生的意见。
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