视频内在舞蹈训练过程中春晓遭遇了哪些挑战?

1. 对春晓来说,Nusoul的舞蹈训练是一个巨大的挑战,因为她之前并没有接受过太多的舞蹈训练。
2. 在第一天进行了户外自行车训练后,春晓感到全身疼痛。
3. 春晓性格内向,更喜欢安静而不是运动,这些训练对她来说大多数都是不常尝试的,她平时也不经常进行健身。
4. 由于春晓平时容易贫血和低血糖,她通常只做一些有氧运动,避免剧烈的运动。
5. 在进行剧烈的活动之前,春晓往往准备不足,未能充分热身,因此经常会出现肌肉拉伤的情况。
6. 在舞蹈训练中,春晓经常找不到节拍。
7. 第一天训练结束后,春晓对舞蹈的兴趣和好奇心已经消失,第二天她需要适应和学习提高,但是这些阶段的动作既多又难,还要记住并连贯地反复练习第一天的动作,这对她来说是一个巨大的挑战。
8. 春晓几乎记不住舞蹈动作了,她只是看着老师跳,然后机械地模仿,没有自己的思考。
9. 春晓心理上觉得自己跳舞跳得不好看,这使她失去了信心。
10. 春晓的手和脚比别人长,加上她腹肌力量不足,这使得她做某些动作变得非常困难。

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