嚼口香糖真的可以控制烟瘾，用来戒烟吗？ 戒烟嚼口香糖有用吗 ？
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尼古丁口香糖不能拼命嚼，嚼成一个面积很大扁平的片，把这个片含在嘴里上颚和舌头之间，就含着不动。尽量控制口水，不要连续多次咽口水，否则会让你的舌根像被麻药麻痹了一样难受，胃也不舒服。也不能连续使用好几块，否则你的舌根、嗓子、胃都受不了！
连续使用十几次后，如果你觉得再抽烟味道有点变了，抽起来劲不足了。这说明你用口香糖吸收尼古丁的量有点大，建议你减少口香糖的量，比如每次先含半片，实在不够再含另外半片。
这是非常有效果的，只能让人忘记自己的烟瘾，效果是非常好的。
这一点确实是可以的，因为如果嚼口香糖的话，就不会特别想吸烟了。
美国一项试验证明，咀嚼口香糖有助于控制烟瘾。不嚼口香糖的吸烟者，烟瘾明显更强，烟瘾发作的症状更剧烈。
这个是不可以得，只是一些人故意说得，最后嚼口香糖也有瘾了
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