吃不完的剩菜怎么保存 剩余的饭菜如何保存?

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剩菜怎么样保存才安全?这样做,保鲜也能锁住营养,太实用了。俗话说,民以食为天,人们在吃的方面常常不会亏待自己,所以就一不小心很容易做多了饭菜,那吃不完的剩菜该怎么办呢?倒掉就太可惜又浪费了。所以要用正确的方法来储存食物,保证食物的新鲜,吃了不伤身。

热食物突然进入低温环境,食物的热气会引起水蒸气凝结,促使霉菌生长,从而导致冰箱里的食物霉变。所以要保存食物时,一定要先在室温环境下,等食物凉了后再放入冰箱。记住晾凉后,要及时放入冰箱,即使在冬季,也不要长时间放在外面,因为冰箱有一定抑菌作用。

保存剩菜的最重要的一点,就是不要去翻动食物,吃不完的菜要提前分出来,放入冰箱保存。翻动越多感染微生物的几率越大。这样就能很好地控制亚硝酸盐的产生量,保证剩菜的安全性。

在冰箱中存放的荤菜时候,只要在食用前彻底加热熟透,就能保存1-2天。虽然其中的维生素会有所流失,但肉类的蛋白质仍然没坏,口感还不赖。

平常冰箱里的储存食物的时候,是一定要用收纳盒来区分保存的,既能把空间利用率放到最大,也能把食物分开来,防止细菌滋生,也防止串味儿,更加干净卫生,也省地方。

冰箱收纳盒,采用PP5材质,透气孔设计,保鲜防潮,隔离空气,拒绝细菌滋生,真空锁鲜,滴水不漏,可微波冷藏,多种用途,家居必备。

收纳盒可以节省一定的冰箱空间,并且方便取物使用更加方便快捷,不分格设计,从而使取放更加方便,并且冷冻不粘的设计,运用了特殊的回纹盒底,可以无限的叠加。

【剩菜要怎样保存?】研究发现:1.中午烧的菜,放进冰箱,晚上是可以拿出来吃的;菜肴在4℃条件下冷藏储存,过了6小时后亚硝酸含量基本不变,微生物增值较少。2.中午烧的菜,放常温下,最好晚上就不要再吃了;常温下保存的菜6小时后,亚硝酸盐含量变化不大,但微生物开始增殖,菌落数量增加。而凉拌菜更容易导致微生物增殖。3.中午或晚上烧的菜,如果还要再吃,一定要放冰箱!4℃条件下冷藏储存的隔夜菜,不管是肉类还是菜类,24小时内亚硝酸含量基本不变,菌落总数增加不明显,不存在隔夜菜亚硝酸盐超标、菌落总数超标、有毒的风险。

4℃条件下冷藏储存的隔夜菜,不管是肉类还是菜类,24小时内亚硝酸含量基本不变,菌落总数的增加量也非常小,因此不存在隔夜菜亚硝酸盐超标、菌落总数超标、有毒的风险。

  而放在25℃环境下,12小时后含有叶菜类的菜肴的亚硝酸盐明显上升,24小时后,肉菜的亚硝酸盐含量变化不大,但含蔬菜的菜肴中亚硝酸盐含量明显增高,特别是烹饪过的叶菜类蔬菜,如炒青菜、炒大白菜、炒包心菜,存在食品安全风险。

  结论:无论剩菜是不是隔夜,在室温下的放置时间最好不超过12小时,特别是蔬菜类。当然,如果保存在冰箱的冷藏室中,并进行相应的密封,尽量减少细菌的繁殖对于硝酸盐的分解,则很大程度上可以避免亚硝酸盐的产生。

 

那么“隔夜饭菜”到底会不会致癌?

  经过一夜存放的食物,亚硝酸盐的含量会增加,而当亚硝酸盐进入人体后,在一定条件下,可以转化成亚硝胺。(亚硝胺是一种很强的致癌物)

  但其实隔夜食物中亚硝酸盐的增长并没有人们想的那么可怕,隔夜食物中所产生的亚硝酸盐,其含量并不足以导致癌症的产生。只要一次性不吃几十公斤的隔夜饭菜,就不会有什么大问题。

相信大家都听说过“隔夜菜不能吃”这一言论,而原因就在于隔夜菜会产生大量的亚硝酸盐,而这一产物对人体具有极强的致癌性。

  为了验证隔夜菜是否真的会产生大量的亚硝酸盐,对人体产生危害,宁波市食品检验检测研究院做了一项科学实验。

30道菜揭开隔夜菜的真相

30道家常菜,450个数据

  实验选取了市场上常见的蔬菜、肉类、蛋类等32种原材料,按照居民饮食和烹饪习惯烹调成30种家常菜。

  模拟隔夜菜的放置时间(0小时、6小时后、12小时后、24小时)和放置环境(4℃、25℃),对其中的亚硝酸盐的含量和菌落总数进行了检测。

  从实验结果可以看出,隔夜菜的储存条件和储存时间对其影响非常大。

  4℃条件下冷藏储存的隔夜菜,不管是肉类还是菜类,24小时内亚硝酸含量基本不变,菌落总数的增加量也非常小,因此不存在隔夜菜亚硝酸盐超标、菌落总数超标、有毒的风险。

  而放在25℃环境下,12小时后含有叶菜类的菜肴的亚硝酸盐明显上升,24小时后,肉菜的亚硝酸盐含量变化不大,但含蔬菜的菜肴中亚硝酸盐含量明显增高,特别是烹饪过的叶菜类蔬菜,如炒青菜、炒大白菜、炒包心菜,存在食品安全风险。

  结论:无论剩菜是不是隔夜,在室温下的放置时间最好不超过12小时,特别是蔬菜类。当然,如果保存在冰箱的冷藏室中,并进行相应的密封,尽量减少细菌的繁殖对于硝酸盐的分解,则很大程度上可以避免亚硝酸盐的产生。

 

那么“隔夜饭菜”到底会不会致癌?

  经过一夜存放的食物,亚硝酸盐的含量会增加,而当亚硝酸盐进入人体后,在一定条件下,可以转化成亚硝胺。(亚硝胺是一种很强的致癌物)

  但其实隔夜食物中亚硝酸盐的增长并没有人们想的那么可怕,隔夜食物中所产生的亚硝酸盐,其含量并不足以导致癌症的产生。只要一次性不吃几十公斤的隔夜饭菜,就不会有什么大问题。

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吃不完的剩菜,绿叶蔬菜的话应该倒掉,因为第二天有亚酸硝酸亚盐产生。但是的其他菜时候用保鲜膜封起来,第二天一定要登,热透以后再吃。

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