女性献血有好处吗
女性献血有好处，具体好处如下：
1、使人更加健康。对于坚持长期、适量献血的人来说，其骨髓造血系统会不断受到激发，新鲜血细胞的比例会明显高于未献过血的人，而且献血还会降低血液粘稠度。国内外的一些科学研究表现，献血不仅能够使人头脑更加清醒，还能使人更加健康。
2、减少冠心病的发病率。献血能够对心脑血管系统产生积极影响，进而减少心脑血管疾病的发病率。
3、减少癌症的发病率。铁是人体必需的元素之一，但研究发现，如果人体内的铁元素超过正常值的10%，会增加患癌的风险，而献血可以帮助人体排出过多的铁元素。从这个角度来说，献血可以减少癌症的发病率。
扩展资料：
女性献血前后注意事项：
1、在献血前当晚要有充足睡眠，保持精神状态良好；献血前一天和当天早上不要进食油腻食物；不要空腹抽血，应当进食清淡食物，不喝酒吃药；献血时保持心情放松，有节奏地握紧、放松拳头，使血液更快地流出。
2、在献完血拔针后，前臂伸直后稍上抬，用三个手指用力按压针眼10分钟以上，不要揉搓针眼，24小时内勿清洗针眼，保持针眼处创口贴干燥、清洁。
输血后不要马上离开，等休息10分钟后无不适再离开。而且输血后切勿暴饮暴食，可以在平常饮食基础上适当补充蛋白质和水果，在献血后1—2天内，要避免进行剧烈运动。少部分人献血后有可能出现疲倦感，这绝大多数是第一次抽血后的生理反应，不必担心，适当休息可自行恢复。
参考资料来源：人民网-适度献血有益身体健康 可减少癌症、冠心病发病率
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