上火了，怎么区分实热还是虚热呢？
#人体最常见五种上火症状，该如何下火#像我们常见的咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、长痘等等，不全是实热证，有些属于虚热，有些属于寒闭。所以这就是为什么同样是上火，有的用了清热药 有的用滋阴药，有的却用温热药、消积药。
那要怎么找到根本原因呢？
很简单，就是辩证，透过现象找本质。实火患者一般病情比较急，上火也比较明显。经常表现出面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉红肿疼痛、牙龈出血、便血等；他们的舌质红 舌苔可能偏黄，严重的人舌头上还会有芒刺；但实火的关键在于，口干更喜欢喝冷的；或者身体喜欢凉的，同时舌质偏红，小便偏黄。这时候可以采用清热泻火的方法，对于因为积食，淤血，等淤堵而产生的虚火，多是一些局部的表现，比如积食，必然伴随口臭，口腻，腹胀，这种关键是消积食，阴虚火旺的人，也容易上火，但他们多表现为盗汗，口燥咽干，五心烦热，舌红无苔等，要以滋阴降火为主，而淤血导致的局部发热，也会出现上火，但这种会伴有瘀滞的表现，比如舌下脉络淤堵，舌质会偏暗。这种情况重在化瘀， 光清热是不行的。
总结来说：只有实热的上火可以用到清热的药，虚火是不对症的，而且就算是实热引起的上火，还要分清是需要清还是需要疏通还是补；是上焦的火，还是中焦的，用药还要分清主要针对的是什么症状，这就是医生的事了，明白了吗？
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