原生盐和日晒盐哪个好
自然盐好。也就是海水日晒盐，通常是把海水引入蒸发池，再经过日晒的方式，浓缩制成卤水，接着再灌入结晶池中继续蒸发，留下的结晶通过人工或机械堆坨起来。
而这样做出来的自然盐的形态是比较粗大的，呈颗粒状，一般还需要加入亚铁氰化钾等无机物，使它不结块。自然盐的特点是氯化钠含量比较少，在百分之85%到90%左右，而且富含我们机体所需的微量元，比如氯化镁、硫酸镁、氯化钾、硫酸钙、碘等。适合少年、青年、中年人食用
日晒盐更好一些，因为它比较纯净，对人体的健康没有害处，而原生盐中有一些对人体有害的物质，吃多了会导致血压高、心脏病，而且还会影响肾脏的发育等一些身体疾病。
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