回避型依恋人格怎样挽回爱情？
首先，选择跟回 避 型人 格的人谈 恋爱你要自 信乐 观，回 避 型依 恋人 格会习 惯关 闭他的感 情阀 门，在谈恋 爱里会忽 冷忽 热，你不要因此怀 疑他是不是不爱你了，如果你对他的期 望太高，太想得到他的回 应而紧 追不舍，可能适得其 反，让对方跟你建起屏 障，开 启了防 御状态的情 感阀 门，害 怕自己会受到伤 害，选择了躲 避。回 避 型依 恋的人自己不太有自 信，所以你在和他们相 处的时候不要随 便抨 击他们，尽量不要打 击他们的自 信 心，在合 适的情况下多鼓 励他，多给他肯 定的态度，让他找 回童 年时 期缺 失的爱他被冰 封 的心会慢慢的感 受到温 暖而作出改 变。其次，回 避 型依 恋的人是不太会共 情，共 情指的是一种能设身处地体 验他人处 境，从而达到感 受和理 解他人情 感的能力。共 情是可以深入他人的感 受，理 解他人的能力。有回 避 型依 恋人 格的人很有可能是“直 男”。所以有时候他们表 达的可能是没有那么体 贴，但你只需要知道他们已经表 达了自己所有的爱了。
然后，我觉得比较重 要的是要与他适 当保持距 离，增加舒 适 感。之前我有讲到过舒 适 感，舒 适 感是是建 立与维 护两 性 关系的纽 带。回 避 型恋 人需要有自己的舒 适空 间，如果说回 避 型恋 人最在 意什么，那就是自己的空 间，切 忌对回 避 型人 格的越 界。翻看手机更是不可能，所以好 奇的伴 侣忍不住的时候记住千万不要被发 现。还有一种越 界可能真的是出于对于回 避的关 心，贴 心的伴 侣可能会经常向回 避提出善 意 的建 议。这本 身是一件体 现伴 侣间关心的好 事，但如果不太注 重方式，不是一种有商有量的氛 围，又会招 致回 避的反 感，他们不会体 会到善 意和关 心，而只能感 觉到被控 制。对于回 避 型恋 人来说，关系始 终是不安全的，这种不安全的根 源是父母从没有给过他们无条件的爱。每个 人对于亲 密关系的需 求不一样，有的人要全部，有的人只想要一半甚至连一半都不到，回 避 型恋爱 人 格如果想要三分，那么给他十分的热 情，他就会感 觉到压 力 ，在交 往过程中不要给对方过多的压 力，会使两个 人的舒 适 感减少，不要因为一个问题一味的质 问 ，尤其是在他被惊 动感 受到威 胁的情况下，你的追 问只会让他更加自 闭。争 吵时一定要给对方足够的缓 冲，让自己静下来思 考，减少他的顾 虑，把精力适 当的从他身上转 移到别的地方，给他足 够的个 人空 间。
最后你要让他明 白，你的爱对他不是负 担。
我们选择谈恋 爱，是因为人向往快 乐，谈恋 爱在荷 尔 蒙的刺 激下生出愉 悦的感 觉，谈恋 爱可以互相解决彼 此的情 感需 求和欲 望。你需要让他明 白，你们之间谈恋 爱是舒 适 感为前 提，相互感到幸福愉快的，而不是令人感到压 迫，你对他的爱可以保 护好他自己的小空 间，尊 重欣 赏他，不用自己的控 制 欲控 制他。回 避 型依 恋 人 格虽然是从童 年时 期形 成，但并非不能改 变，给他足够的宽 容，去理 解他的冷 漠，让他找回童 年时 期缺 失的爱，他被冰 封的心会慢慢的感 受到温 暖 而做出改 变。而不是绑 住他，困 住他的灵 魂，控 制他的欲 望甚至思想。
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