一年之计在于春，春季也适合进补吧，补脑的话吃什么好啊？
\u5403\u4ec0\u4e48\u8865\u8111 \u98df\u8865\u5403\u4ec0\u4e48\u4e1c\u897f\u53ef\u4ee5\u8865\u8111
\u3000\u300012\u79cd\u80fd\u589e\u5f3a\u8bb0\u5fc6\u529b\u7684\u98df\u54c1
\u3000\u3000\u8425\u517b\u4fdd\u5065\u4e13\u5bb6\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u4e00\u4e9b\u6709\u52a9\u4e8e\u8865\u8111\u5065\u667a\u7684\u98df\u54c1\uff0c\u5e76\u975e\u6602\u8d35\u96be\u89c5\uff0c\u800c\u6070\u6070\u662f\u5ec9\u4ef7\u53c8\u666e\u901a\u4e4b\u7269\uff0c\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u968f\u5904\u53ef\u89c1\u3002\u4ee5\u4e0b\u51e0\u79cd\u98df\u54c1\u5c31\u5bf9\u5927\u8111\u5341\u5206\u6709\u76ca\uff0c\u8111\u529b\u52b3\u52a8\u8005\u3001\u5728\u6821\u5b66\u751f\u4e0d\u59a8\u7ecf\u5e38\u9009\u98df\u3002
\u3000\u30001\u3001\u725b\u5976\u3002\u725b\u5976\u662f\u4e00\u79cd\u8fd1\u4e4e\u5b8c\u7f8e\u7684\u8425\u517b\u54c1\u3002\u5b83\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u9499\uff0c\u53ca\u5927\u8111\u6240\u5fc5\u9700\u7684\u6c28\u57fa\u9178\u3002\u725b\u5976\u4e2d\u7684\u9499\u6700\u6613\u88ab\u4eba\u5438\u6536\uff0c\u662f\u8111\u4ee3\u8c22\u4e0d\u53ef\u7f3a\u5c11\u7684\u91cd\u8981\u7269\u8d28\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u5b83\u8fd8\u542b\u5bf9\u795e\u7ecf\u7ec6\u80de\u5341\u5206\u6709\u76ca\u7684\u7ef4\u751f\u7d20B1\u7b49\u5143\u7d20\u3002\u5982\u679c\u7528\u8111\u8fc7\u5ea6\u800c\u5931\u7720\u65f6\uff0c\u7761\u524d\u4e00\u676f\u70ed\u725b\u5976\u6709\u52a9\u5165\u7761\u3002
\u3000\u30002\u3001\u9e21\u86cb\u3002\u5927\u8111\u6d3b\u52a8\u529f\u80fd\uff0c\u8bb0\u5fc6\u529b\u5f3a\u5f31\u4e0e\u5927\u8111\u4e2d\u4e59\u9170\u80c6\u78b1\u542b\u91cf\u5bc6\u5207\u76f8\u5173\u3002\u5b9e\u9a8c\u8bc1\u660e\uff0c\u5403\u9e21\u7684\u5999\u5904\u5728\u4e8e\uff1a\u5f53\u86cb\u9ec4\u4e2d\u6240\u542b\u4e30\u5bcc\u7684\u5375\u78f7\u8102\u88ab\u9176\u5206\u89e3\u540e\uff0c\u80fd\u4ea7\u751f\u51fa\u4e30\u5bcc\u7684\u4e59\u9170\u80c6\u78b1\uff0c\u8fdb\u5165\u8840\u6db2\u53c8\u4f1a\u5f88\u5feb\u5230\u8fbe\u8111\u7ec4\u7ec7\u4e2d\uff0c\u53ef\u589e\u5f3a\u8bb0\u5fc6\u529b\u3002\u56fd\u5916\u7814\u7a76\u8bc1\u5b9e\uff0c\u6bcf\u5929\u54031\u30012\u53ea\u9e21\u86cb\u5c31\u53ef\u4ee5\u5411\u673a\u4f53\u4f9b\u7ed9\u8db3\u591f\u7684\u80c6\u78b1\uff0c\u5bf9\u4fdd\u62a4\u5927\u8111\uff0c\u63d0\u9ad8\u8bb0\u5fc6\u529b\u5927\u6709\u597d\u5904\u3002
\u3000\u30003\u3001\u9c7c\u7c7b\u3002\u5b83\u4eec\u53ef\u4ee5\u5411\u5927\u8111\u63d0\u4f9b\u4f18\u8d28\u86cb\u767d\u8d28\u548c\u9499\uff0c\u6de1\u6c34\u9c7c\u6240\u542b\u7684\u8102\u80aa\u9178\u591a\u4e3a\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\uff0c\u4e0d\u4f1a\u5f15\u8d77\u8840\u7ba1\u786c\u5316\uff0c\u5bf9\u8111\u52a8\u8109\u8840\u7ba1\u65e0\u5371\u5bb3\uff0c\u76f8\u53cd\uff0c\u8fd8\u80fd\u4fdd\u62a4\u8111\u8840\u7ba1\u3001\u5bf9\u5927\u8111\u7ec6\u80de\u6d3b\u52a8\u6709\u4fc3\u8fdb\u4f5c\u7528\u3002
\u3000\u30004\u3001\u5473\u7cbe\u3002\u5473\u7cbe\u7684\u4e3b\u8981\u6210\u5206\u662f\u8c37\u6c28\u9178\u94a0\uff0c\u5b83\u5728\u80c3\u9178\u7684\u4f5c\u7528\u4e0b\u53ef\u8f6c\u5316\u4e3a\u8c37\u6c28\u9178\u3002\u8c37\u6c28\u9178\u662f\u53c2\u52a0\u4eba\u4f53\u8111\u4ee3\u8c22\u7684\u552f\u4e00\u6c28\u57fa\u9178\uff0c\u80fd\u4fc3\u8fdb\u667a\u529b\u53d1\u80b2\uff0c\u7ef4\u6301\u548c\u6539\u8fdb\u5927\u8111\u673a\u80fd\u3002\u5e38\u6444\u5165\u4e9b\u5473\u7cbe\uff0c\u5bf9\u6539\u5584\u667a\u529b\u4e0d\u8db3\u53ca\u8bb0\u5fc6\u529b\u969c\u788d\u6709\u5e2e\u52a9\u3002\u7531\u4e8e\u5473\u7cbe\u4f1a\u4f7f\u8111\u5185\u4e59\u9170\u80c6\u78b1\u589e\u52a0\uff0c\u56e0\u800c\u5bf9\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\u75c7\u4e5f\u6709\u4e00\u5b9a\u7597\u6548\u3002
\u3000\u30005\u3001\u82b1\u751f\u3002\u82b1\u751f\u5bcc\u542b\u5375\u78f7\u8102\u548c\u8111\u78f7\u8102\uff0c\u5b83\u662f\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u6240\u9700\u8981\u7684\u91cd\u8981\u7269\u8d28\uff0c\u80fd\u5ef6\u7f13\u8111\u529f\u80fd\u8870\u9000\uff0c\u6291\u5236\u8840\u5c0f\u677f\u51dd\u96c6\uff0c\u9632\u6b62\u8111\u8840\u6813\u5f62\u6210\u3002\u5b9e\u9a8c\u8bc1\u5b9e\uff0c\u5e38\u98df\u82b1\u751f\u53ef\u6539\u5584\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u3001\u589e\u5f3a\u8bb0\u5fc6\u3001\u5ef6\u7f13\u8870\u8001\uff0c\u662f\u540d\u7b26\u5176\u5b9e\u7684\u201c\u957f\u751f\u679c\u201d\u3002
\u3000\u30006\u3001\u5c0f\u7c73\u3002\u5c0f\u7c73\u4e2d\u6240\u542b\u7684\u7ef4\u751f\u7d20B1\u548cB2\u5206\u522b\u9ad8\u4e8e\u5927\u7c731.5\u500d\u548c1\u500d\uff0c\u5176\u86cb\u767d\u8d28\u4e2d\u542b\u8f83\u591a\u7684\u8272\u6c28\u9178\u548c\u86cb\u6c28\u9178\u3002\u4e34\u5e8a\u89c2\u5bdf\u53d1\u73b0\uff0c\u5403\u5c0f\u7c73\u6709\u9632\u6b62\u8870\u8001\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u5982\u679c\u5e73\u65f6\u5e38\u5403\u70b9\u5c0f\u7c73\u7ca5\u3001\u5c0f\u7c73\u996d\uff0c\u5c06\u76ca\u4e8e\u8111\u7684\u4fdd\u5065\u3002
\u3000\u30007\u3001\u7389\u7c73\u3002\u7389\u7c73\u80da\u4e2d\u5bcc\u542b\u4e9a\u6cb9\u9178\u7b49\u591a\u79cd\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\uff0c\u6709\u4fdd\u62a4\u8111\u8840\u7ba1\u548c\u964d\u8840\u8102\u4f5c\u7528\u3002\u5c24\u5176\u662f\u7389\u7c73\u4e2d\u542b\u6c34\u91cf\u8c37\u6c28\u9178\u8f83\u9ad8\uff0c\u80fd\u5e2e\u52a9\u4fc3\u8fdb\u8111\u7ec6\u80de\u4ee3\u8c22\uff0c\u5e38\u5403\u4e9b\u7389\u7c73\u5c24\u5176\u662f\u9c9c\u7389\u7c73\uff0c\u5177\u6709\u5065\u8111\u4f5c\u7528\u3002
\u3000\u30008\u3001\u9ec4\u82b1\u83dc\u3002\u4eba\u4eec\u5e38\u8bf4\uff0c\u9ec4\u82b1\u83dc\u662f\u201c\u5fd8\u5fe7\u8349\u201d\uff0c\u80fd\u201c\u5b89\u795e\u89e3\u90c1\u201d\u3002\u6ce8\u610f\uff1a\u9ec4\u82b1\u83dc\u4e0d\u5b9c\u751f\u5403\u6216\u5355\u7092\uff0c\u4ee5\u514d\u4e2d\u6bd2\uff0c\u4ee5\u5e72\u54c1\u548c\u716e\u719f\u5403\u4e3a\u597d\u3002
\u3000\u30009\u3001\u8fa3\u6912\u3002\u8fa3\u6912\u7ef4\u751f\u7d20C\u542b\u91cf\u5c45\u5404\u852c\u83dc\u4e4b\u9996\uff0c\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u548c\u7ef4\u751f\u7d20\u542b\u91cf\u4e5f\u5f88\u4e30\u5bcc\u3002\u8fa3\u6912\u6240\u542b\u7684\u8fa3\u6912\u78b1\u80fd\u523a\u6fc0\u5473\u89c9\u3001\u589e\u52a0\u98df\u6b32\u3001\u4fc3\u8fdb\u5927\u8111\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u3002\u8fd1\u5e74\u6709\u4eba\u53d1\u73b0\uff0c\u8fa3\u6912\u7684\u201c\u8fa3\u201d\u5473\u8fd8\u662f\u523a\u6fc0\u4eba\u4f53\u5185\u8ffd\u6c42\u4e8b\u4e1a\u6210\u529f\u7684\u6fc0\u7d20\uff0c\u4f7f\u4eba\u7cbe\u529b\u5145\u6c9b\uff0c\u601d\u7ef4\u6d3b\u8dc3\u3002\u8fa3\u6912\u4ee5\u751f\u5403\u6548\u679c\u66f4\u597d\u3002
\u3000\u300010\u3001\u83e0\u83dc\u3002\u83e0\u83dc\u867d\u5ec9\u4ef7\u800c\u4e0d\u8d77\u773c\uff0c\u4f46\u5b83\u5c5e\u5065\u8111\u852c\u83dc\u3002\u7531\u4e8e\u83e0\u83dc\u4e2d\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20A\u3001C\u3001B1\u548cB2\uff0c\u662f\u8111\u7ec6\u80de\u4ee3\u8c22\u7684\u201c\u6700\u4f73\u4f9b\u7ed9\u8005\u201d\u4e4b\u4e00\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u5b83\u8fd8\u542b\u6709\u5927\u91cf\u53f6\u7eff\u7d20\uff0c\u4e5f\u5177\u6709\u5065\u8111\u76ca\u667a\u4f5c\u7528\u3002
\u3000\u300011\u3001\u6a58\u5b50\u3002\u6a58\u5b50\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7ef4\u751f\u7d20A\u3001B1\u548cC\uff0c\u5c5e\u5178\u578b\u7684\u78b1\u6027\u98df\u7269\uff0c\u53ef\u4ee5\u6d88\u9664\u5927\u91cf\u9178\u6027\u98df\u7269\u5bf9\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u9020\u6210\u7684\u5371\u5bb3\u3002\u8003\u8bd5\u671f\u95f4\u9002\u91cf\u5e38\u5403\u4e9b\u6a58\u5b50\uff0c\u80fd\u4f7f\u4eba\u7cbe\u529b\u5145\u6c9b\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u67e0\u6aac\u3001\u5e7f\u67d1\u3001\u67da\u5b50\u7b49\u4e5f\u6709\u7c7b\u4f3c\u529f\u6548\uff0c\u53ef\u4ee3\u66ff\u6a58\u5b50\u3002
\u3000\u300012\u3001\u83e0\u841d\u3002\u83e0\u841d\u542b\u6709\u5f88\u591a\u7ef4\u751f\u7d20C\u548c\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u9530\uff0c\u800c\u4e14\u70ed\u91cf\u5c11\uff0c\u5e38\u5403\u6709\u751f\u6d25\u3001\u63d0\u795e\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u6709\u4eba\u79f0\u5b83\u662f\u80fd\u591f\u63d0\u9ad8\u4eba\u8bb0\u5fc6\u529b\u7684\u6c34\u679c\u3002\u83e0\u841d\u5e38\u662f\u4e00\u4e9b\u97f3\u4e50\u5bb6\u3001\u6b4c\u661f\u548c\u6f14\u5458\u6700\u559c\u6b22\u7684\u6c34\u679c\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u8981\u80cc\u8bf5\u5927\u91cf\u7684\u4e50\u8c31\u3001\u6b4c\u8bcd\u548c\u53f0\u8bcd\u3002
\u3000\u3000\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1ahttp://www.coco163.com/mdsj/nr/list/3768.htm
进补不分季节，但是身体的素质却分季节，补脑有核桃，花生，芝麻，瓜子，杏仁
吃核桃,广告说的好[经常用脑多喝六个核桃]
大枣加核桃
绛旓細涓骞翠箣璁″湪浜庢槬,浜轰滑鑻ユ槑鐧介鍏讳箣閬,骞虫椂鍦ㄥ氨椁愬拰瀹跺涵楗涓鍔犵暀蹇,鍐嶅姞涓婇傚綋鐨勮繍鍔,鏃ョН鏈堢疮,蹇呰兘杈惧埌寮鸿韩鍋ヤ綋涔嬪姛鏁銆 鍥涘浜旇ˉ鏈夎绌 鏄ュ洖澶у湴,涓囩墿澶嶈嫃銆傗滀汉涓庡ぇ鍦扮浉搴斺,鎸夌収绁栧浗鍖诲鐨勭悊璁,姝ゆ椂浜轰綋涔嬮槼姘斾篃椤哄簲鑷劧,鍚戜笂鍚戝鐤忓彂銆傝憲鍚嶆槑浠ｅぇ鍖诲瀹跺紶鏅渤璇:鈥滄槬搴旇倽鑰屽吇鐢,澶忓簲蹇冭屽吇闀,闀垮...
绛旓細鈥涓骞翠箣璁″湪浜庢槬锛涓鏃ヤ箣璁″湪浜庢櫒鈥濓紝鍙や汉鍗佸垎閲嶈鏄ュ锛岃繖鏄竴涓竾鐗╁鑻忕殑瀛ｈ妭锛屽悓鏃朵篃鏄垜浠吇鐢熺殑鏈浣虫椂鑺傘傛槬鑺傚仛瓒充簡鍏荤敓宸ヤ綔锛屽彲浠ヤ负鎴戜滑鎺ヤ笅鏉ョ殑涓骞村瀹氬仴搴峰熀纭銆傚彜浜哄湪鏄ュ鍏荤敓鏃讹紝鐗瑰埆娉ㄩ噸淇濇殩銆佹斁鏉捐韩浣撱佷繚鎸佺Н鏋佺殑娓呮礂銆侀敾鐐艰韩浣擄紝杩欎簺閮芥槸鍓嶈緢浠荤粨鍑烘潵鐨勫疂璐电粡楠岋紝鍗佸垎鍊煎緱鎴戜滑瀛︿範骞舵晥浠裤
绛旓細鏄ュ姝ｆ槸杩涜ˉ鐨勫ソ鏃舵満锛屽父鍠濆吇鐢熸堡锛岃韩浣撴案鍋ュ悍銆傛槬澶╃殑姘斿欐箍娑︼紝瀹规槗婀挎皵閲嶉犳垚鑴捐櫄锛屽簲璇ュ鍠濆仴鑴剧婀挎堡銆備笅闈㈡暀澶у鍋氫竴閬撳仴鑴剧婀匡紝鍏昏儍鍙堝ソ鍠濈殑姹ゃ傚皢鎺掗锛屽湡鑼嫇锛屽鐗囨斁鍏ョ叢涓紝鍔犲叆杈冨娓呮按锛岀洊涓婄洊瀛愶紝澶х伀鐑у紑锛屽皬鐏倴鐓竴涓皬鏃躲傚嵆渚挎槸鎺掗姹や篃搴旇鍘绘补锛屾斁浜涚绗嬶紝姹ゅ氨涓嶆补鑵讳簡銆傜粡甯哥叜...
绛旓細鏄ュ楗瑕佹牴鎹釜浜轰綋璐ㄨ繘琛岄夋嫨锛屽浜庡ぇ閮ㄥ垎浜鸿岃█锛屾槬瀛ｉギ椋熻娓呮贰銆備笉瑕侀鐢ㄥ共鐕ワ紝杈涜荆鐨勯鐗銆傚啀鍔犱笂鏄ュ闃虫皵涓婂崌锛屽鏄撲激闃达紝鍥犳杩樿娉ㄦ剰鍏婚槾銆傚閫夋嫨鐧惧悎锛屽北鑽紝鏋告潪锛岃幉瀛愮瓑椋熺墿銆傝繕鏈夊悆鑲濊ˉ鑲濈殑璇存硶锛岃繕鍙互閫傚綋鍚冧竴浜涚尓鑲濋浮鑲濓紝鍋氬埌娓呮贰楗锛屽楗按锛屽鍚冩按鏋滐紝澶氬悆钄彍锛屽鏅掑お闃炽3.涔嶆殩杩樺瘨...
绛旓細鍙互鍚冪偣鏍告锛屽洜涓洪搧鏍告鍚赴瀵岀７鑴傦紝涓嶄粎鏄渶濂界殑鍋ヨ剳椋熺墿锛屽張鏄缁忚“寮辩殑娌荤枟鍓傘傝鏄寰楅夯鐑︼紝鍠濆叚涓牳妗冧篃琛屻
绛旓細1銆侀浮姹 鏄ュ姘旀俯鍙樺寲澶э紝浜轰綋鍏嶇柅鍔涢檷浣庯紝鏄撴偅鎰熷啋锛屾鏃惰繘琛ユ堡姘村彲浠ラ夋嫨鑳芥彁楂樺厤鐤姏銆侀闃叉劅鍐掔殑楦℃堡銆傚叾铔嬬櫧璐ㄥ惈閲忛珮锛屼笖鏄撴秷鍖栵紝鏄撹浜轰綋鍚告敹锛屾湁澧炲己浣撳姏鐨勪綔鐢ㄣ鏄ュ杩涜ˉ锛搴旀敞閲嶆皵鍊欐笎鏆栥佷汉浣撻槼姘旈愭笎涓婃壃鐨勭壒鐐癸紝浠ユ竻琛ャ佹煍琛ャ佸钩琛ヤ负鍘熷垯锛屾棦瑕佸吇闃宠ˉ闃筹紝鍙堣娓╁拰銆2銆侀搏楸 椴奔鐨勭壒鐐规槸...
绛旓細鍏锋湁缇庨缇庡鍋ヨ韩鐨勪綔鐢ㄣ備笁锛屽鍠濇按锛屽鍠濈櫧寮姘淬傚彲浠ヤ績杩涙柊闄堜唬璋紝棰勯槻渚跨銆傚洓锛屼笉瑕佺啲澶滐紝鎸夋椂鎸夌偣鐫¤涓嶈鐔銆傝繖鏄鏄ュ鍏荤敓涓渶閲嶈鐨勪竴鐐广傚彲浠ユ彁楂樺厤鐤姏銆備簲锛屽皯鍚冭緵杈ｅ埡婵鎬ч鐗┿傚コ瀛╁瓙鐗瑰埆鍠滄鍚冧竴浜涢夯杈ｇ儷锛岀儳鐑や箣绫荤殑椋熺墿銆傝繖浜涢鐗╁緢瀹规槗寮曡捣涓婄伀锛屾墍浠ュ簲璇ュ敖閲忛伩鍏嶈繖浜涢鐗┿
绛旓細瀵艰:涓骞翠箣璁″湪浜庢槬,鏄ュ鍒版潵,涓栭棿涓囩墿澶嶈嫃,瀵逛簬浜轰綋鏉ヨ,涔熸槸鐢熺悊鏈鸿兘涓庢柊闄堜唬璋㈡渶涓烘椿璺冪殑鏃舵湡銆備腑鍖昏涓,鏄ュぉ鏄倽鏃轰箣鏃,鑲濇皵鏃虹洓鑰屽崌鍙,鎺掓祳姘斻佺晠姘旇,姝ｆ槸璋冨吇鑲濊剰鐨勫ぇ濂芥椂鏈,姘旀満閮佺粨鍨嬬殑浜哄彲浠ュ鍚冧簺鏈夊彂鏁ｄ綔鐢ㄧ殑椋熷搧銆傛槬澶╁枬浠涔堟堡濂?鏄ュぉ鍚冧粈涔堣彍?鏉ョ湅鐪嬫槬瀛ｅ吇鐢熼璋卞ぇ鍏ㄥ惂!鏄ュ鍏荤敓钄彍缁忚繃鍐涔嬪悗...
绛旓細涓骞翠箣璁″湪浜庢槬锛绔嬫槬鏄槬瀛ｇ殑寮濮嬶紝涔熸槸鍏荤敓鐨勯噸瑕佹椂鑺傘傚湪绔嬫槬鏃惰妭锛屾垜浠簲褰撳浣曡皟鏁撮ギ椋熷拰鐢熸椿涔犳儻浠ヨ揪鍒板吇鐢熺殑鐩殑鍛紵浠ヤ笅鏄竴浜涘缓璁細1. 鍏荤敓椋熺墿 - 绾㈡灒锛氱珛鏄ユ椂锛屽疁灏戦鐢ㄩ吀鎬ч鐗╋紝澶氶鐢ㄧ敎鎬ч鐗┿傜孩鏋ｅ叿鏈夎ˉ涓泭姘斻佸吇琛瀹夌鐨勫姛鏁堬紝閫傚悎鏄ュ椋熺敤銆- 铚傝湝锛氳渹铚滃懗鐢橈紝鑳藉琛ヤ腑鐩婃皵銆佹鼎鑲犻氫究銆
绛旓細涓骞翠箣璁″湪浜庢槬锛屾槬澶涓囩墿澶嶈嫃锛屽濂勪竴鎭備汉浣撲篃搴旇椤哄簲澶ц嚜鐒剁殑鑺傛媿锛屽湪涓囩墿鐢熼暱鐨勬椂鑺傛伆褰撳吇鐢熴1.鏄ュぉ瀹滃吇鐢熶笉瀹杩涜ˉ锛屽吇鐢熼鍏堜粠楗鍋氳捣銆傛槬瀛ｆ皵鍊欐灟鐕ワ紝鏃╂櫄娓╁樊澶э紝楗涓婁笉瀹滈鐢ㄦ补鑽よ繃澶э紝杈涜荆鐕ョ伀鐨勯鐗┿2.鍚勭鏃朵护钄彍鏄槬瀛ｉ鏉愮殑棣栭夛紝涓浜涙湁鑽敤鎴愭晥鐨勮敩鑿滄洿搴旇澶氬悆銆傚灞辫嵂锛岃幉钘曪紝娌硅彍...
