中医治疗失眠有什么偏方 失眠有什么偏方吗?

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第一个中医小偏方是要准备柴胡、木香,白芍、丹参,檀香、五味子,玉竹、熟枣仁,夜交藤、还有生龙骨、牡蛎等,谁煎服,每日一剂,七天为一个疗程,如果心烦口苦的患者可以加栀子、黄芩,容易惊醒的患者加琥珀粉。

第二个是要准备生地黄,百合,枣仁,炙远志,五味子,女贞子,旱莲草,龙齿,珍珠母,用水煎服,日服一剂,每日两次。

第三个是要准备竹茹,枳实,陈皮,法半夏,茯神,黄连,牡丹皮,栀子,珍珠母,炙甘草,用水煎服,日服一剂,每日两次。

第四个是要准备当归,柴胡,生地黄,川芎,赤芍,枳壳,桔梗,川牛膝,桃仁,红花,黄连,法半夏,甘草,用水煎服,日服一剂,每日两次。

第五个是要准备太子参,炙远志,炙黄芪,当归,炒白术,茯神,枣仁,龙眼肉,夜交藤,炙甘草,大枣,生姜,再煎服,每日一剂,日服两次。

第六个是要准备甘草,大枣,小麦,百合,竹茹,生地黄,麦冬,桑椹,黑芝麻,夜交藤,水煎服,每日一剂,每日两次。

这六个就是根治失眠的中医小偏方,都有着不错的功效,让患者安然入睡,另外患者也要自己注意好调理,不要在白天睡的太多,也别在睡前进食容易导致失眠的食物,像茶,咖啡等,也不要让自己太过于兴奋,都会影响到入睡。希望可以帮助你



吃六味地黄丸一个疗程!睡前半小时喝牛奶一杯

听说在北京的军颐有新的方法:GR-HR是不错的。

再者就是大枣催眠:这对人们的身体既有补的作用,还可以给患者改善失眠症状。大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等,有补脾、安神的功效。每晚用大枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。

我也有过失眠的情况,中医给我的建议是调整良好的心态,再配合喝草本中药古方益眠茶调节,坚持了一段时间,真的得到了改善。

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